Тук пък да вземем с rrruuummm да сме на едно мнение (да не повярва човек). Сигурно защото темата е на светлинни години от морал и ценности и няма как. Ето малко за мастурбацитя при жените и мъжете (http://www.bg-lesbian.com/masturbation/mainelmastr.htm жени),
http://www.dveribg.net/content/view/938/39/ - тук е разгледана темата с терминът ръкоблудство

е как да не ви я покажа, тук има малко за Техника на мастурбацията
http://juliet.hit.bg/love/masturbate.htm и малко теория:
Мастурбация (също самозадоволяване) е ръчното стимулиране на половите органи, най-често с цел постигане на сексуално удоволствие и евентуално - получаване на оргазъм. Т.е. това е начин за удовлетворяване на половия нагон. Мастурбацията при мъжете се нарича още онанизъм, по библейската история за Онан.
Мастурбацията може да бъде извършвана самостоятелно или от един човек на друг. В контекста на хомосексуалните отношения, мастурбацията може да е взаимна (всеки стимулира пениса при гейовете или клитора и/или влагалището на другата при лесбийки) или съвместна (всеки стимулира собствените си полови органи). Това е един от видовете безопасен секс, тъй като опасността от полово предавани болести при нея е доста малка.
При мъжетеНай-разпространеният метод на самостоятелна мастурбация сред мъжете е този, при който пенисът се обхваща с ръка, и стволът му се разтрива с движения нагоре-надолу. Това движение обикновено продължава до достигане на оргазъм, като основната стимулация идва от плъзгането на кожата върху главичката на пениса. Поради липсата на препуциум, за обрязаните мъже сухата мастурбация е неприятна и болезнена, което налага използването на лубрикант. Те често разтриват с ръка и самата главичка, което се практикува много по-рядко сред необрязаните мъже.
Освен с ръка, мастурбацията може да се осъществи и с изкуствени пособия - имитации на вагина или анус, или цяла секс кукла. Някои мъже постигат оргазъм, като лягат в леглото по корем и трият пениса си в матрака под тях. Това, обаче, може да доведе до наранявания, ако повърхността е твърде груба.
По време на мастурбация мъжете обикновено стимулират и други чувствителни части от тялото си - най-често разтриват тестисите, перинеума или ануса си, където са съсредоточени множество нервни окончания.
[редактиране]
При женитеТехниките за мастурбация при жените са най-различни и варират повече отколкото при мъжете. Конкретните начини зависят от повече обстоятелства и лични предпочитения.
По-голяма част от техниките включват разтъркване и масажиране на женските полови органи, по специално клитора, с помощта на показалеца и средния пръст. Понякога един или повече пръсти могат да стимулират интравагинално, предната страна на влагалището, мястото където се намира г-точката. Други начини са използването на предмети, в това число вибратори, секс-играчки и изкуствени пениси, целта на които е стимулиране на влагалището и/или клитора. Някои жени предпочитат да стимулират и гърдите си или зърната им чрез финно масажиране. Анално стимулиране също е въжможно, поради присъствието на множество чувствителни нервни окончания.
Много често се използват вещества овлажнители — лубриканти, особенно, когато мастурбацията включва вагинално проникване. Това обаче, не винаги е необходимо, тъй като жената отделя естествени овлажнители, когато е възбудена.
Възможно е и просто стимулиране от физични дразнители, като топла вода по време на душ. Друг вариант са вибрации от някакъв тип уред — напр. пералня.
Някои жени успяват да постигнат оргазъм чрез кръстосване на краката си и стягане на определени мускули, което създава напрежение върху половите органи. Това може да бъде практикувано на публични места, без околните да забележат. Някои действително прилагат метода на притискането на клитора, но не чрез директен контакт, а чрез притискане на дланта или юмрука си в областта на половите органи, през дрехите или бельото.
Много малко жени успяват да постигнат оргазъм спонтанно, единствено чрез психологическо и интелектуално стимулиране — например при слушане на определена музика. В повечето случаи това се дължи на предварително получен оргазъм на фона на тази музика в миналото.
За жени, които трудно постигат оргазъм по време на секс, се препоръчва от някои сексолози прилагането на контролирана терапия с мастурбация.
и едно допълнение -
Какво всъщност е мастурбацията, вредна ли е тя и какво я предизвиква?, разбиване на митове т.н.
С настъпването на пубертета тийнейджърът е обхванат от сексуални усещания, които е трудно да бъдат овладяни. Усещанията се предизвикват от случайно докосване, гледане на списания или филми със сексуални сцени, както и само от мисли за някое момиче или момче. Сексуалната възбуда се придружава с ерекция при момчетата или мокрота във вътрешността на влагалището при момичетата. Онова, което изпитват, се нарича сексуален нагон, изключително важен етап в живота на всяко човешко същество.
Момчетата или момичетата, които имат сексуални усещания, понякога онанират. Момчето обикновено онанира /мастурбира/ като обхваща члена си и започва да го търка надолу-нагоре. След време, може да изминат само няколко секунди до няколко минути – то стига до оргазъм. Едновременно с него идва и семеизпразването. Ако го прави за първи път, момчето може доста да се стресне от вида на семенната течност, изхвърчаща от члена му. Следващият път вече може да използва салфетка или кърпа за случая. На момчетата, когато мастурбират, понякога им е приятно да гледат сексуални снимки по списанията. /кой знае защо, това обикновено не представлява особен интерес за момичетата./ Ако сте си набавили такива списания, погрижете се да или да скриете добре или пък на родителите ви да стане ясно, че те са ваша неприкосновена собственост.
Момичетата също мастурбират. Не всички. И положително мастурбиращите жени не са толкова много, колкото мастурбиращите мъже. Но има жени, които още при израстването си свикват да си играят и да опипват клитора си. В това няма нищо лошо, както няма нищо лошо и ако не го правят.
Жените стигат до оргазъм обикновено по-бавно от мъжете, а има и много жени, които никога не са изживявали оргазъм. Напоследък мастурбацията става все по-приемлива практика като интимно поведение и много жени са се научили да мастурбират и така да постигат оргазъм. Това, което научат сами, после могат да покажат и на партньора си, за да изпитат максимално удоволствие.
В онанирането няма абсолютно нищо лошо. Повечето хора го правят без каквито и да е лоши последствия. Честотата, с която се практикува самозадоволяването, твърде много зависи от индивидуалните сексуални потребности и възбудимост на съответния човек, и въвеждането на някои общовалидни норми е безсмислено Биологичните реакции, настъпващи по време на онанирането са същите, както и по време на нормалното полово сношение.
По отношение на мастурбацията има много митове, но те изобщо не са верни според съвременните научни схващания. Онанирането не води до отслабване на зрението или на умствените способности, не изчерпва семенната течност у момчетата, не оказва никакво въздействие на сексуалния ви живот след време. Не можете да се разболеете от венерически болести.
И все пак, какво смущаващо има в мастурбацията?
Няма съмнение, че самозадоволяването е нещо твърде елементарно, което само намалява физиологичното напрежение, но не удовлетворява потребността от човешко общуване и свързаност, което е възможно само в пълноценен сексуален контакт. Точно затова, въпреки удоволствието от онанирането, хората непрекъснато и почти цял живот търсят възможност за установяване на пълноценни междуличностни отношения с представители на другия пол. Някои момчета срещат значителни трудности в запознанството и общуването с момичета, което ги кара да съсредоточат сексуалната си активност изключително върху самозадоволяването. Това би могло да създаде трудности в по-късния им сексуален живот, свързани с неумението за общуване с човек от другия пол. Не може мастурбирането да замени чувството на интимност и любов към представител на противоположния пол.