Премини към съдържанието

s_rox9 Space

  • публикации
    2
  • коментари
    0
  • прегледи
    2065

За този блог

Публикации в този блог

 

Камък

КАМЪК web Остаряват хора и дървета; падат дни, нощи, листа и дъжд; неизменен в есента и летото, камък, ти стоиш все същ! Нямаш нито жили, нито нерви, нямаш нашата злочеста плът. Съвестта и хилядите червеи никога не те гризат. Ти не си изпитвал още жаждата от която почват вси беди: не грешиш ти никога: не раждаш, пък и сам си нероден. Ти си свят. Не затова ли некога в огнените стари векове от гранит и мрамор е човекът ваял свойте богове? Алена искра, от теб изтръгната, камък, истината в теб прозрях: вечно и светò е само мъртвото, живото живее в грях. 1927 г . А.Далчев Публикация в: Атанас Далчев. Съчинения в два тома. Т. 1. Поезия. С., 1984.

s_rox9

s_rox9

 

Транс мазнини - Какво точно ядем всеки ден ?

Транс Мазнини / Частично Хидрогенирани Растителни Масла / Шоколад , донат , всякакви баници и закуски , бутер тесто , пуканки ... всичко това ви се струва позлато , защото всеки си ги хапва , дали умишлено или просто няма време да закуси в къщи преди работа ... правим го без да се замислим какво реално ядем . Какво са реално транс мазнините - Това са растителни масла към които е добавен водород при нагряване до висока температура . Защо се прави - Те са по евтини за производство , удължава се срока на годност , а и точно те са тези които придават онзи прекрасен вкус и аромат към продуктите . Така ... а реално вредни ли са тези частично хидрогенирани масла - Да ... те увеличават нивото на така натечения "лош" холестерол и в същото време понижават нивото на добрия ... При тестове провеждани с животни е достигнат резултат от 30 % повече мазнини в коремната област на животните хранени с транс мазнини в сравнение с животните които са поели мазнини със същата калоричност , но друг вид . Те са едни от причините за сърдечно съдови заболявания , а също се посочват и като един от факторите за диабет . Къде или в кои храни се крият транс мазнините ? - Лидер в класацията безспорно са пържените картофи по "прекрастните" ни заведения за бърза закуска. Пици , сладкиши , бисквитки , понички , донат , солети , маргарин , всякакви закуски които се предлагат по закусвалните , ШОКОЛАД - тук си имаме изключение - шоколад с краве масло е с една идея по полезен , но и него няма да го намерите по нашите вериги супер маркети и магазини ... AHA / American Heart Associations / - е препоръчала около 1 % от дневния калориен прием . Ако вие на ден приемате 2000 калории , на ден ви се падат по-малко от 2 грама транс мазнини ... само за пример ... един донат има около 5 грама транс мазнини . Да се стои далеч от транс мазнините в днешно време е една от най трудните задачи може би , като навсякаде ни предлагат реклами на новият чипс с вкус на BBQ или новият кроасан с 5 пълнежа ... Източници : bb-team gotvach Поздрави !

s_rox9

s_rox9

×

Информация

Поставихме бисквитки на устройството ви за най-добро потребителско изживяване. Можете да промените настройките си за бисквитки, или в противен случай приемаме, че сте съгласни с нашите условия за ползване.