Премини към съдържанието

ToDiR0S

Потребител
  • Публикации

    500
  • Регистрация

  • Последно онлайн

  • Топ дни

    1

ToDiR0S е топ потребител на 1 януари 2010

ToDiR0S имаше най-много харесвания

Харесвания

79 Много добра репутация

Всичко за ToDiR0S

  • Титла
    The Preacher
  • Рожден ден 2.02.1995

Информация

  • Пол
    Мъж
  • Интереси
    Software, Hardware, High-Tech, Psychology, Philosophy, Gaming, Music, Motorsports

Последни посетители

Информацията с последните посетители на профила ви е изключена и не се показва на другите потребители.

  1. ToDiR0S

    Хранителни добавки или Протеини полезни ли са ?

    Ако под химия се има предвид химичен елемент, то да - добавките са химия. Хубавата, качествена храна, също. В добавките като протеин, креатин и кофеин няма нищо лошо. Това са и едни от малкото добавки с научно доказан ефект. Въпросът е дали реално имаш нужда от тях. След като си 182см и 74кг, бих предположил, че мазнините не са чак толкова много. Затова на твое място бих наблегнал на вдигане на тежести за покачване на мускулна маса. Ако все пак искаш да намалиш мазнините, по-скоро го прави чрез диетата...тоест яж по-малко. Но имай предвид, че когато сваляш мазнини гориш и мускулна маса. Протеина трябва да е около 2гр на килограм чисто тегло за адекватен мускулен растеж. В твоя случай това води до 120-140 гр. на ден. Това не е никак малко, особено ако не си свикнал да ядеш много. В 5 яйца имаш 30гр. протеин, както и в 100гр. пилешки гърди. И ако искаш да сваляш, трябва да вдигнеш протеина още повече за да си запазиш мускулната маса. Както виждаш, един белтък с олио на тиган няма да е достатъчен. А между другото, няма нищо лошо в това да ядеш жълтъците, даже там се съдържат най-полезните "химикали". Някои хора се справят без проблем и ядат по 150+ грама протеин на ден. Аз лично не мога. Затова ползвам протеинова добавка. Освен очевидното удобство, което предлагат, в качествените протеини се съдържат и незаменими аминокиселини, които тялото не произвежда и трябва да си ги набавяш чрез храната. Пробвай без добавки. Ако си доволен, екстра. Ако не, няма лошо да ползваш, но винаги проучвай нещата. Има адски много информация в интернет за това, кои добавки имат ефект и кои не. Аз лично започнах с добавки. Когато фитнеса ти се плаща автоматично и даваш по 100лв на месец за добавки, ставаш изненадващо мотивиран да не пропускаш тренировки и да спазваш хранителен режим. А началото е най-важно. Веднъж като стане навик и започнеш да виждаш резултатите, става доста по-лесно. Относно останалите макроси... освен ако не си професионален атлет, въглехидрати не ти трябват много. Може да ги замениш с полезни мазнини - яйца, риба, авокадо, сурови ядки, зехтин, кокосово и краве масло, натурален шоколад и др.
  2. Привет, Интересува ме дали може да се кара Honda Hornet 2005 (98 hp.) с А2? Четох, че има ограничители, които могат да свалят мощността до 35 кв., което е и ограничението за А2. В какво всъщност се изразява този ограничител конкретно за Hornet-а, как се монтира, къде (в София) и колко излиза нещо подобно? И въобще дали ще се заядат полицаите за нещо такова ако няма ограничител?
  3. ToDiR0S

    Създаване на Python executable

    Пък и въпроса ми беше по-скоро теоретичен. Четох разни неща, че не е много практично да се правят .exe-та от python скриптове, особено ако се използват външни библиотеки. А в моя случай има и работа с файлове. Затова и въпроса ми по-скоро за метода, който съм избрал, а не конкретна имплементация.
  4. Здравейте, Не съм писал досега на Python, но ми беше интересен и от известно време отлагам един проект и реших да се възползвам. Идеята е скрипт, който ходи по един страница, взима определена информация и я пълни в един excel файл. Използвах BeautifulSoup за събирането на информацията и openpyxl за записването в файла. Всичко точно! (Записването във файла не е на 100% перфектно, така че ако някой има по-добър ресурс, да сподели. Ще дам и повече информация ако е нужно.) Проблема е, че страницата може да се отвори само от работния компютър на който нямам администраторски права. За самата страница не иска никакви логини, затова си мисля, че е от машината и надеждата ми е, че ако пусна скрипта от работния компютър ще тръгне. Не съм много сигурен обаче. За администраторски права мога да искам от сис. админа, но за целта трябва имам нещо работещо или поне да знам какво да искам. Плана ми беше да направя едно .exе, като за предпочитане да не му трябват ад. за права да върви. Разбрах обаче, че създаването на .exe е сложно. Опитах с pyInstaller, но не успях от първия път. Не съм и сигурен как това, че чете готов .xlsx файл, копира го, прави промени по копието и го записва ще се отрази на .exe-то. Сега не знам дали този елементарен скрипт няма да стане прекалено сложен. Някакви идеи за това как може да се изпълни? Евентуално ако .exe е прекалено сложно за изпълнение съм навит и през конзолката да си пускам скриптчето, но трябва да е с минимални инсталации, някакъв минимален интерпретатор колкото да запали скрипта.
  5. Както споменах в предишен коментар, няма да се занимавам професионално с това, следователно от диплома реално полза нямам. Имам интерес към науката. Цялата работа е, че работя на 9 часа и се чудя дали има някъв шанс да ги сместя нещата. Евентуално ако мина на 6 часа вечер и през деня когато мога да ходя. В момента в СУ задочно Психология няма доколкото разбрах, пък и да учиш психология задочно е като да се учиш да караш колело от картинки. Доста време се рових в този сайт и наистина много интересна концепция. Даже си заделих две/три специалности. В момента обаче, не ми е по силите финансово. На какъвто и тест да ги подложат, по специално психолозите, няма да е достатъчно. Психолог не ставаш с четене на книги толкова, колкото с наблюдение, общуване и опит. Затова и повечето добри психолози са обикновено на възраст и са силно насочени в определена сфера на психология.
  6. Ами това всъщност е другия ми избор. А какво мислите за НБУ? Чувал съм, че не са толкова стриктни от към присъствие.
  7. Това спокойно може да го превърнеш в мото на държавното образование. По темата: Доколото знам, голяма част от психолозите са започнали поради тази причина. Точно разни проблеми ни карат да се замислим за това защо хората действат по определен начин. По този начин тръгнах и аз преди няколко години, в последствие се превърна в чист интерес към науката. Няма да се занимавам професионално с това. Обмислям да го запиша, просто защото нямам много други алтернативи. Иначе съм добре запознат със системата, точно и затова се насочих натам - защото имам някакъв интерес и е по-вероятно да изтрая "глупостите", отколкото ако запиша нещо заради едната тапия. И ако може да попитам, кога точно е било "едно време"?
  8. Здравейте, Въпросът ми е предимно насочен към хора, които учат / са учили психология в СУ, но всякакви мнения са добре дошли. Какво е реалното натоварване на специалността? Под натоварване имам предвид тежест на материала, изпити, лекции в седмицата, часове на ден. Също така преподавателите стриктни ли са, държат ли сериозно на присъствие и т.н.?
  9. ToDiR0S

    Някой виждал ли е LG V10 в София?

    Здравейте, Обмислям да си взема LG V10, но искам първо да го видя наживо и да го пробвам. В момента доколкото знам го няма в нито един оператор, само в няколко сайта съм го виждал. Някой виждал ли го е наживо някъде в София, за да отида да го видя?
  10. ToDiR0S

    Разширяване на дял

    Ясно, ще знам за следващия път. Благодаря!
  11. ToDiR0S

    Разширяване на дял

    Не успях да преместя празните места, но използвах Extend Partition Wizard-а и изглежда, че всичко работи без грешка. П.С. Щях да напиша "Благодаря, колега!" ама добре, че ти видях описанието. Все пак всички сме колеги в живота. Как е възможно това, при положение, че боравя с празни пространства? Питам, защото ми е интересно.
  12. ToDiR0S

    Разширяване на дял

    Здравейте, Понеже C:\ се пълни по неясни причини, искам малко да го разширя. Имам свободно място на други дялове. Използвам AOMEI Partition Assistant и като се опитах да разширя дяла ми излезе предупреждение, че може да навреди на системата, защото съм имал и Linux инсталиран на същия диск. Има ли наистина такава опасност, след като не пипам заделение за линукс дялове? Ако има, мога ли да я преодолея по някакъв начин?
  13. ToDiR0S

    Подарявам/продавам домашен любимец...

    Подарявам 4 котета. Родени са на 30 май в домашни условия. Майката и бащата са също домашни. 3 от котетата са черни, 1 шарено. 3 женски и 1 мъжко (черно). Майката е шарена с дълъг косъм. Бащата е много красив и голям, над 5кг. Спешно е, защото стават големи вече и нямаме възможност да ги гледаме. http://postimg.org/gallery/3a2clymxa/- тук може да видите повече снимки на котетата, като първите три са на родителите.
  14. Не е ли по-добре входящия въздух да е с по-висок дебит, тоест позитивно налягане? За намаляване на прахта поне.
  15. А мога преполагам да ги взема тези преходници отделно, защото се съмнявам, че по-евтините вентиалтори вървят с такива. DeepCool 1800 - този май идва с преходник Artic Fan F8 - този изглежда по-добре, но пък не пише нищо за преходници Мисля да взема два за отпред и си мисля, че не трябва да са слабички, за да могат да охладят 3-те харда, да мине потока през видео и накрая да остане нещо за дъното.
  • Разглеждащи това в момента   0 потребители

    Няма регистрирани потребители разглеждащи тази страница.

×

Информация

Поставихме бисквитки на устройството ви за най-добро потребителско изживяване. Можете да промените настройките си за бисквитки, или в противен случай приемаме, че сте съгласни с нашите условия за ползване.