Премини към съдържанието

Lubenmars

Потребител
  • Публикации

    2
  • Регистрация

  • Последно онлайн

Харесвания

0 Неутрална репутация

Всичко за Lubenmars

  • Титла
    Новобранец
  1. Не, не съм минал през кабинет спортна медицина, а на треньора казах , че имам.просто разтежение.Благодаря за отговора,но симптомите не са точно на ишиас, нямам изтръпване в крака, единствено болка под бузата(може да е просто по-лек случай),но това което ме притеснява е , че ишиасът се оправя с упражнения, а ако имам мускулна травма и започна да правя упражнения, само ще влоша нещата.Диагнозата ми звучи логична тъй като преди имах и леки болки в кръста понякога.Ако наистина имам проблем с нерва,колко време ще ми отнеме пълното възстановяване , тъй като знам че нервите се лекуват бавно?
  2. Ето какво се случи: тренирам бойни спортове от много малък , и преди съм получавал травми от всякакъв род, но преди 4 месеца докато ритах на крушата усетих лека болка в горната задна част на бедрото(точно под бузата). Усетих слабост в крака.. и ме болеше , но поради глупост вместо да си почина както трябваше реших, че ще продължа да тренирам тъй като имах изпит.След 1 месец продължително интензивно натоварване на контузения крак усетих , че нещата се влошават и реших , че ще спра докато се възстановя напълно.Е да , ама вече 2 месеца почивам.. няма я острата болка и слабостта в крака, но усещам болка докато седя седнал, страх ме е да стъпя на кракът тъй като се надявам да ми мине с почивка.Но вече започва да ми се отразява-тъй като не натоварвам кракът ,значително атрофира (имам 3 см разлика в обиколката на бедрата). Въпросът ми е дали някой е проявявал същата глупост да тренира със травма , и ако да до колко съм удължил периода си за възстановяване, и изобщо ще мога ли да тренирам нормално или съм си докарал хроничен проблем.Тепърва ще си взимам направление за травматолог, и знам ,че сигурно ще отнеме доста време докато го получа и отида на лекар, затова , ако някой може да ме информира и в най-добрия случай да ме успокои ще съм благодарен.
  • Разглеждащи това в момента   0 потребители

    Няма регистрирани потребители разглеждащи тази страница.

×
×
  • Добави ново...