Премини към съдържанието

Филтри за търсене

Показани резултати за тагове 'генерализирана тревожност'.

  • Търсене по таг

    Въведете тагове разделени със запетая
  • Търсене по автор

Търсене в


Форуми

  • Софтуер
    • Нови Програми
    • Търсене на Програми
    • Програми - Проблеми и Дискусии
    • Драйвери - Търсене, Проблеми, Линкове
    • Операционни системи
    • Сигурност и антивирусна защита
    • Игри
  • Хардуер
    • Общи хардуерни въпроси
    • Преносими компютри
    • Дънни платки
    • Запаметяващи устройства и памети
    • Монитори, Аудио и Видеокарти
    • Периферия
    • Овърклок и PC модинг
    • Нови конфигурации и части, въпроси, препоръки и мнения
  • Мобилни телефони, GSM, Мобилни приложения, Комуникации
    • Мобилни телефони - Въпроси, Проблеми, Софтуер
    • Съвети при избор на телефон
    • Мобилни Приложения (Apps)
    • Мобилни оператори, Мрежи, Промоции, Абонаменти, Услуги
    • Други теми относно мобилни телефони
  • Уеб дизайн, Графичен дизайн, Програмиране
    • Програмиране
    • Графичен Дизайн и Визуални изкуства
    • CMS, Форумни и Торент системи
    • Хостинг, Домейни, Уеб сървъри
    • SEO, Уеб оптимизация и стандарти
  • Битова Техника
    • Аудиотехника
    • Телевизори, Видео и Фото техника, Видео наблюдение
    • Климатици - проблеми, съвети, въпроси
    • Бойлери, Печки, Отопление
    • Друга битова техника
  • Интернет, Локални Мрежи и GPS Навигации
    • Интернет, WiFi, xDSL и Локална Мрежа
    • Биткойн и Криптовалути
    • Онлайн бизнес, AdSense, Affilate програми
    • Рутери, Модеми, Суичове
    • Facebook - проблеми, въпроси, вируси
    • Skype, VoIP - Интернет телефония
    • GPS, Навигационни системи - Въпроси, Карти, Проблеми
  • Изкуство
    • Музика
    • Кино и Телевизия
    • Поезия и Лично творчество
    • Изкуство - Изящно, Приложно и Сценично
    • Фотография и Фотографска техника
    • Литература, Книги (e-books, video trainings, tutorials & etc.)
  • Други
    • Статии и ревюта
    • Образование и обща култура
    • Религия, Мистика, Езотерика
    • История
    • Философия
    • Психология и Психотерапия
    • Новини от България и Света
    • Българите по света
    • Политика
    • Право и Юридически консултации
    • Здраве и Mедицина
    • Банки, Застраховане, Финанси, Кредити
    • Тийн Зона (Teen Zone)
    • Купувам / Продавам
    • Всичко останало
  • Хоби, Развлечение и Свободно време
    • Спорт
    • Автомобили
    • Дом и семейство
    • Домашни любимци
    • Пътешествия и туризъм
    • Кулинар
    • Изповеди
    • Празни приказки и забава
  • За kaldata.com
    • Новини относно сайта
    • Предложения, Въпроси и Проблеми свързани със сайта
  • Теми
  • Photoshop майнаци Теми
  • python3 data types
  • какви са ви любимите игри?? Темиигри за вас
  • супрески игри и рекорди Темиигри за вас
  • Аудио и компютърна техника - въпроси и отговори DIY
  • Аудио и компютърна техника - въпроси и отговори Audio
  • Аудио и компютърна техника - въпроси и отговори IoT
  • Аудио и компютърна техника - въпроси и отговори Всичко останало
  • Група Теми
  • Freelancers - Свободни Професии - Търси/Предложи Услуги Теми
  • Дронаджии - Дронове, въпроси, въздушна фотография и видео заснемане Фото / Видео
  • Дронаджии - Дронове, въпроси, въздушна фотография и видео заснемане Въпроси, проблеми, мнения, отзиви за дронове

Категории

  • Компютри
    • Компютърни конфигурации
    • Компютърни компоненти
    • Периферни устройства
    • Дънни платки
    • Мултимедия
    • Компютърни игри и софтуер
    • Администриране и интернет услуги
    • Компютърни аксесоари
    • Лаптопи и таблети
    • Видеокарти
    • Монитори
    • Процесори
    • Хард дискове и Памети
    • Други
  • Електроника
    • Телефони, GSM апарати
    • Аудио
    • Битова електроника
    • GPS и навигационни системи
    • Фотоапарати и обективи
    • TV и Видео
    • Други
  • Имоти
    • Гарсониери
    • Къщи и вили
    • Търговски площи
    • Гаражи
    • Апартаменти
    • Терени
    • Офиси
    • Други имоти в продажба
  • Авто-мото
    • Автомобили
    • Велосипеди
    • Лодки
    • Резервни части
    • Авто аксесоари
    • Мотоциклети
    • Скутери и ATV
    • Камиони и Автобуси
    • Авто сервизи и Rent-a-Car
    • Други
  • Работа
    • Работа в страната
    • Работа в чужбина
    • Стажове
    • Работа от вкъщи
    • Непълно работно време
  • Услуги
  • Строителство
  • Туризъм
  • Курсове и обучение
  • Домашни любимци
  • Други
  • супрески игри и рекорди Обяви
  • супрески игри и рекорди Обяви
  • Freelancers - Свободни Професии - Търси/Предложи Услуги Обяви

Блогове

  • Reg_Please - дневник
  • Stalik - дневник
  • diavolkata - дневник
  • -FG-
  • Дневникът на simona777
  • VoxySPOT
  • spasov2 - дневник
  • the_best - дневник
  • lst2005 - дневник
  • dragozow - дневник
  • nicsan88 - дневник
  • Дневник на Nicky
  • Dobrqka - дневник
  • Erlkönig - дневник
  • j-o-c-k-e-r - дневник
  • jester - дневник
  • maks1990 - дневник
  • nightbull - дневник
  • deliverme
  • mega_dragster - дневник
  • roseniv - дневник
  • korn - дневник
  • DiDokal - От всичко по малко
  • ЦСКА (София) - дневник
  • WhiteHart - дневник
  • Размисли и Страсти
  • KpaTyH - дневник
  • KingDiamond
  • randb - дневник
  • KnoppiX - дневник
  • red_walker - дневник
  • Дневника на един Лентяйн
  • Дневникът на един луд
  • myhoMorka - дневник
  • xsakex
  • Дневник на Kalev
  • mswgs - дневник
  • Fen nomer 1 na Ivana - дневник
  • aniiv - дневник
  • Мишо's Blog
  • Computers & Internet
  • al_bitar - дневник
  • Dilyan - дневник
  • dimd - дневник
  • nemezi - дневник
  • Kay2 - Yasya2
  • uJluJluoHa - дневник
  • saz - дневник
  • 23august'06 - Левски в ШЛ
  • JuSt4FuN - дневник
  • Biskata™
  • VooDooTo Blog
  • PoliceMan - дневник
  • dindi - дневник
  • http://GamesBg.InFo
  • Trichocephalus - нещо си
  • gak - дневник
  • viktore998 - дневник
  • Cloxy - дневник
  • Windows Vista
  • Здравей, свят!
  • krisku - дневник
  • ole
  • Mairo - дневник
  • Teda - дневник
  • ДНЕВНИК наЖелязко Пенев
  • Кибер-дневник
  • nelinka - дневник
  • ostavime - дневник
  • ДНЕВНИК
  • bobka7a - дневник
  • tabula rasa
  • ropotamski - дневник
  • leonardo - дневник
  • teufel182 - дневник
  • bankov - дневник
  • iordan_93 - дневник
  • fergi_ - дневник
  • cveteelina - дневник
  • kuhaleyka - дневник
  • kaRdel_'s Gaming News Blog lolx
  • The Chronicles of Rainov
  • toncho_t - дневник
  • Invisible_shadow - дневник
  • e107 България
  • |
  • bebeshok89 - дневник
  • GABRIELA - дневник
  • А е хубав деня
  • Int3rvisi0n - дневник
  • CrazY_CorpsE - дневник
  • Hack3r - дневник
  • Po deistvitelen slu4ai :(
  • Есенни разкази
  • Нямам си друга работа
  • Lagrima de oro - дневник
  • mob1max - дневник
  • hevros - дневник
  • ivo23 - дневник
  • xm_style - дневник
  • Чейни - дневник
  • TaInStVeNiQ JiVoT - дневник
  • ivan_iliev3bg - дневник
  • bebka - дневник
  • edisikvo
  • bobi97 - дневник
  • Don_Tony - дневник
  • BassHunter - дневник
  • Trapped by the Time - дневник
  • just_a_girl - дневник
  • misteria - дневник
  • zabivkata - дневник
  • DIsmIsSeD_ - дневник
  • mitrandir - дневник
  • Ramala - дневник
  • BUGZ - дневник
  • Westa
  • electric - дневник
  • Dream Evil - дневник
  • ПАРКЕТНИ УСЛУГИ
  • d_100 - дневник
  • policexpert - дневник
  • DemoVision - дневник
  • emito_hihihi - дневник
  • Мило мое дневниче ...
  • Моят блог
  • мъркоранче - дневник
  • 100ri - дневник
  • bathman - дневник
  • Rommel42 - блог
  • medenata{jess} - блог
  • yibo - дневник
  • Думи от Края на Мрака
  • ДНЕВНИК НА ФИЛОСОФА Ангел Грънчаров
  • voodookr - дневник
  • Дневничето на Ани :)
  • yolitaYo
  • ty1s73r - дневник
  • akwid - дневник
  • Makedonceto - дневник
  • "Cold War"
  • jivelood - дневник
  • Snaifels - дневник
  • turbojet - дневник
  • dhasmo
  • KupuJI - дневник
  • Sladurana - дневник
  • BoReTo - дневник
  • Човешкият живот е най-важен
  • DJvasiiliasosBG - дневник
  • sunny91 - дневник
  • trancemasha - дневник
  • AntoKick - дневник
  • Destiny - дневник
  • \krasko - дневник
  • MONICA_88 - дневник
  • На Skoinks дневника
  • Небесно дневниче
  • asasin - дневник
  • stilian30 - дневник
  • love_the_sun_f - дневник
  • Scater - дневник
  • den_zuk - дневник
  • AleksofT
  • rezi - дневник
  • Nick Fox - или накратко Ники
  • andrianivanov - дневник
  • Магия и Магически Заклинания
  • popidensi1 - дневник
  • darkwatcher - дневник
  • DEVIL_FEMALE - дневник
  • The-God - дневник
  • samon - дневник
  • gale - дневник
  • Kiki_Riki - дневник
  • Fernando - дневник
  • proletsearch - дневник
  • MELL - дневник
  • koltplay
  • svess - дневник
  • da6kata - дневник
  • OLD - дневник
  • ralcheto - дневник
  • tonywoolf - дневник
  • nighty - дневник
  • Zio - дневник
  • Hathor - дневник
  • TaRantuJ|kA - дневник
  • olenak - дневник
  • diablo_07 - дневник
  • Мразителка. - дневник
  • klaris - дневник
  • vit - дневник
  • hunt3r - дневник
  • SenseGenerate.FM
  • KRASIMIRA1976 - дневник
  • Akasha - дневник
  • inet - дневник
  • pavl0v - дневник
  • EVP
  • Човек
  • Дневник на едно създание ;]
  • xsk1ll - дневник
  • |zmisssslena - дневник
  • denischoto - дневник
  • jorone - дневник
  • crystallinemila - дневник
  • heroin_3 - дневник
  • fenikss - дневник
  • Night_Raven - дневник
  • joino - дневник
  • jenata82 - дневник
  • metaliakat - дневник
  • jordanbe's Blog
  • zdravko87 - дневник
  • taki - дневник
  • Vamp1r3`s Freak Mind
  • GAMER
  • pinkil3 - дневник
  • HriV3691 - дневник
  • SVEeN - дневник
  • vanko1990's Blog
  • dulsinea - дневник
  • DanzZz - дневник
  • ``~NiRvAnA~`` - дневник
  • petyo22 - дневник
  • prosto pro4eti ili otmini
  • kakafon - дневник
  • autumn - дневник
  • Darine White
  • черна котка - дневник
  • JCh.SystemModal - дневник
  • DeadSmurf - дневник
  • vladiiva - дневник
  • CHELUVCHICA - дневник
  • Idtoshev
  • NejnoStava - дневник
  • pe4en haker
  • skylamer - дневник
  • fugees - дневник
  • марси - дневник
  • Мани-мани,недей
  • bubulina_78 - дневник
  • Melissa - дневник
  • Безпламенност
  • ReD_HeArT - дневник
  • wvivtkcghp - дневник
  • vivafolk - дневник
  • b1_bobi - дневник
  • Romantichkata - дневник
  • Iveto`{P} - дневник
  • rashi101 - дневник
  • velialarm - дневник
  • tatli_cocuk - дневник
  • POINNER - дневник
  • drahshta - дневник
  • Кукумявки
  • marisa
  • [HHGC/Classic]/rank /hs /top15
  • stelija - дневник
  • Дневник
  • ^KRISTALINA^
  • Любов, любов необяснима!!
  • sosos - дневник
  • SefdasS - дневник
  • pacetoo - дневник
  • Sarit Hadad - дневник
  • kleopatra44 - дневник
  • mam4etofut - дневник
  • MoNteSo - дневник
  • X-NAME_41 - дневник
  • bgsocialwork - дневник
  • ventsi1984 - дневник
  • sashned - дневник
  • Styx - дневник
  • calibrolyt - дневник
  • boci81 - дневник
  • wazub - Love
  • kyklichka - дневник
  • _D5 - дневник
  • elisladkata - дневник
  • MAYCOMS - дневник
  • SlipKnoT696 - дневник
  • gibbibg
  • dmxdemon - дневник
  • norandi - дневник
  • ELI_RADANOVA - дневник
  • mini_burborana - дневник
  • piikassovt - дневник
  • PrIqTeLsTvO
  • Features - дневник
  • Virus-BG.com
  • shanna - дневник
  • nina_anastasova - дневник
  • (много таен) дневник на име Кирчо
  • gypsy_music - дневник
  • glum - дневник
  • Dave_underground 2x - дневник
  • vanqivanova78 - дневник
  • lora_kroft и нейния магазин за мебели,които тя произвежда
  • daqnka_93 - дневник
  • Lpdama - дневник
  • borisnikolov - дневник
  • salih
  • КОМАНДИ
  • LifeLess.LiFe - дневник
  • sburki - дневник
  • ivoant - дневник
  • flame blaze - дневник
  • Блогът на Т.Е.И.Ц. Бургас
  • ne7lly - дневник
  • bademka - дневник
  • daradara - дневник
  • mona liza - дневник
  • TheDarkAngel - дневник
  • dimapopova - дневник
  • All Good Things Comes to An End
  • zvezdichka_ - дневник
  • Aragorn(Elesar) - Блог
  • HokayT - дневник
  • Euro_BOy - дневник
  • Tom_Kaulitz_Fenka - дневник
  • galingeorgiev - дневник
  • Минута мълчание...
  • Cankoto - дневник
  • toto_ry - дневник
  • DEMANDRED - дневник
  • drvdr - дневник
  • Lestath - дневник
  • shot_is_the_best
  • дневника
  • RA4NA - блог
  • kallushar - Библиотека
  • dani_kojuharova - дневник
  • За приятелите на животните
  • elizab - дневник
  • azlider- дневник
  • BaTe-IcKu - дневник
  • lacheto - дневник
  • drakkar - дневник
  • alexanni - дневник
  • Дневник на Георги Славчев
  • Дневник
  • M1st3r_X - дневник
  • kal - блог
  • kai_99 - дневник
  • ivon99 - дневник
  • vpp - дневник
  • kdrss - дневник
  • Онлайн Forex лекции и стратегии
  • Propurt - дневник
  • ani_87 - дневник
  • gboyadzhiev - дневник
  • teddy65 - дневник
  • martin.com - дневник
  • madam - дневник
  • afreto - дневник
  • singerbgpld - дневник
  • Филми пародий
  • Black Label
  • GERGANA E NOMER1!!! - дневник
  • smirena - дневник
  • Раймунда Фуе
  • my diary
  • Shanara - дневник
  • Имало едно време...
  • pacata38 - дневник
  • Кико - дневник
  • bildera_ - дневник
  • estan - дневник
  • Лолита - дневник
  • Нещопис
  • Епитафия
  • FeNoMeN4eTo - дневник
  • pepiti - дневник
  • vanya777 - дневник
  • magia - дневник
  • elitosi - дневник
  • Ashantitu - дневник
  • gateway_in_prison - дневник
  • Dnevni4e na metal4e
  • geri80_1980 - дневник
  • venos - дневник
  • Виктор_ - дневник
  • sakrovi6tetu - дневник
  • nemo_m65 - дневник
  • sensation - дневник
  • ShakaZulu - дневник
  • Curka - дневник
  • rossytomova - дневник
  • Vedrin - дневник
  • SuN4y{{{}}} - дневник
  • Lara
  • FM discrete 4-channel broadcasts
  • dari_varna - дневник
  • vqra_pav - дневник
  • Любими вицове
  • redwolf - дневник
  • ruffryders - дневник
  • yoanka7 - дневник
  • tzura1983 - дневник
  • caprikorni - дневник
  • Aleks9803 - дневник
  • NATANAIL - дневник
  • dnevnik kniga
  • sabbath - дневник
  • girl in the mirror
  • sevi_emin - дневник
  • ivlaikov - дневник
  • ira_ {} - дневник
  • superbe - дневник
  • ashanty - дневник
  • rozity - дневник
  • totalno_ob1rkano - дневник
  • altun - дневник
  • plastelincho - дневник
  • МаЦоРаНкАтА - дневник
  • mimz - дневник
  • Аз - дневник
  • matei.19 - дневник
  • rozalija - дневник
  • lps - дневник за Борбата с Рака
  • На кои му пука!!!!Разкараите се!!!!
  • Дневник
  • igoana - дневник
  • Офелия - дневник
  • ALEXONE™ - дневник
  • SentLorlpMan - дневник
  • brunet51 - дневник
  • дидка - дневник
  • PhilipsRu - дневник
  • wild_cherry - дневник
  • graciela - дневник
  • Gavrail
  • bananjanet - дневник
  • akashi - дневник
  • ncholak
  • Дневник на певицата
  • iliqn - дневник
  • Мойте си мисли и щуротий
  • BigBrother - дневник
  • OposumCHeTo - дневник
  • carlito60's Blog
  • PCQQ - дневник
  • milcho97 - дневник
  • еси - дневник
  • Yange0 - дневник
  • mechtanie - дневник
  • sweet_silviq18 - дневник
  • Haryy_Potter - дневник
  • сърничка
  • частица живот
  • shani_71 - дневник
  • the grand duke - дневник
  • ^^ANGELSING^^ - Моят блог
  • ahtopol - блог
  • sv_ilcheva - блог
  • GABKATA - блог
  • jolly_p - блог
  • MadMad - блог
  • worse_boooy^ - блог
  • rodriguez89 - блог
  • windowsXP - блог
  • Цветомузика
  • rossi46 - блог
  • CoLLaPSe - блог
  • Leoncho - блог
  • antoan - блог
  • Saha - блог
  • mariposa_libre - блог
  • konsito91 - блог
  • Yang - блог
  • dot - блог
  • luis.ivanov - блог
  • SystemGRP - блог
  • tutonka - блог
  • Holy Bible
  • iveta7 - блог
  • Prince Of Persia Two Thrones problem
  • House Music
  • qsen7 - блог
  • nameZx - блог
  • papabear - блог
  • wentworth
  • loloto - блог
  • b0ka7a - блог
  • Експериментален
  • zakaldatabg - блог
  • VANKATA_14 - блог
  • martyyy - Info
  • Gnu
  • anelia_fenka - блог
  • aristo - блог
  • MiSe4iNkA - блог
  • doko88 - блог
  • vailoelle
  • luxurycarsbg.com
  • SuN_CiTy - блог
  • didiD - блог
  • tenerifee - блог
  • dareto
  • GameMaster - блог
  • Ge6ko - блог
  • BRUTER
  • ivailovgrad
  • Anonymous
  • Сесил или създателката на Нощен Магазин
  • djbalthazar - блог
  • stud75 - блог
  • Филми
  • Некъв си блог
  • toxic4o - блог
  • Fix - блог
  • mirko_27 - блог
  • raurava - блог
  • danisto - блог
  • vovcheto
  • Alias
  • tanq_boseva - блог
  • anahata - блог
  • dns - блог
  • sciiv - блог
  • nelimmilen - блог
  • obelq.forum
  • bocoboc - блог
  • axcel - hacker
  • няма име
  • атракцион - блог
  • largefairy - блог
  • stylius - блог
  • tom_bill - блог
  • vera.dim - блог
  • Сборници по биология за кандидатстване
  • San Andreas
  • ianica 94 - блог
  • За българите
  • lu4ko_sru4ko - блог
  • apolone - блог
  • ivanastro - блог
  • pliokman - блог
  • admdidi - блог
  • mitova - блог
  • sevoboy75 - блог
  • veskosid - блог
  • master4o_vd - блог
  • plamen7121 - блог
  • gormar - блог
  • maktub19 - блог
  • maxibaldry - блог
  • risti4a
  • Evga - блог
  • radi3766 - блог
  • lili
  • Венцислав Ивов Кътов от пей с мен
  • girl_interuvet - блог
  • Gossip Girl1 - блог
  • angelheart - блог
  • help
  • karadzha - блог
  • isevdin - блог
  • jojobinio - блог
  • the_mistery1
  • tisho69 - блог
  • Opera i Flash Player
  • bububaba - блог
  • Помогнете да спасим приятел!
  • dipiri - блог
  • petra47 - блог
  • Ece 3a Любовта
  • moq - блог
  • pecojump - блог
  • impulse
  • Demonchu - блог
  • vaniabl - блог
  • bigbooss - блог
  • Primavera - блог
  • sa6ito - блог
  • milanov.l.s - блог
  • MYReality
  • Papillon - блог
  • drebenn - блог
  • goro_vangela - блог
  • milaiza - блог
  • fenkata_ - блог
  • nadin_bambyn - блог
  • Cobra XRS-9940
  • vidimiq - блог
  • petricha - блог
  • MOF - блог
  • rurk - блог
  • отдавна....
  • DiVaChEtO_f - блог
  • Adidas Nike Puma - блог
  • hacker_19_92 - блог
  • semiotika - блог
  • S.W.A.T. - блог
  • djagey - блог
  • Блогът на Геричка :)
  • marsi
  • Вишовград
  • Optist
  • sergo70 - блог
  • sergo70 - блог
  • sergo70 - блог
  • vasko 123 - блог
  • tania_marlenka_fenka - блог
  • wWw.Da.TOVA.sam.az.com.kaldata.net.com.org.let.met.set.o.2.3.4.5.6.i.tnt.te.tva.e
  • diadia-ry
  • Блогът на BitterSweet_
  • cvetiliqn - блог
  • otipopo
  • emmi - блог
  • uli76 - блог
  • fedora - дрън-дрън, та пляс
  • От тук, от там
  • ПеЧеН ЛиГлЮ - блог
  • jatoto_87 - блог
  • Io the STEALTH - блог
  • turbo4 - блог
  • Професионална и битова хигиена
  • NikyYy - блог
  • rim45 - блог
  • Данъчно възстановяване- блог
  • KRISANKO - блог
  • nelilub - блог
  • Компютърни работи
  • Alisiq - блог
  • Railway
  • Optic-Com - блог
  • lpa - блог
  • Zyclon46 - блог
  • v.a.k.o - блог
  • MimEt0_07 - блог
  • zadyhanata - блог
  • Artemis - блог
  • Милето - блог-Искам да знам
  • Vanina_Adelinova - блог
  • MoniX
  • neleta - блог
  • sinqptica - блог
  • djhz - блог
  • oleliqta - блог
  • Darkyy - блог
  • ikonograf - блог
  • ribok - блог
  • simopeshev - блог
  • upper mc - блог
  • askuel - блог
  • petra60 - блог
  • maximus - блог
  • oldnickns - блог
  • gerchu - блог
  • EmKo_96 - блог
  • SlipBlog
  • paqka96 - блог
  • aldo_moro
  • ms_semra - блог
  • hoho1234 - блог
  • Русан - блог
  • Каква музика предпочитате?
  • Fate_V - блог
  • lorilife - блог
  • MIRVAM - блог
  • maria_1991_17 - блог
  • Най-новата реклама на Глобул с оня с полвин мустак
  • минкова - блог
  • lovecs - блог
  • mytko731 - блог
  • Блогването на Snate
  • KalinAndonov - блог
  • MAD_H00L1GAN - блог
  • go6o_kara's dustbin
  • Емулатори
  • dobrev2006 - блог
  • alex sc - блог
  • mitko_vv - блог
  • sportexa1 - блог
  • bonka62 - блог
  • My Blog
  • Надомна работа
  • онуй дръпнатото - блог
  • mirkiss - блог
  • pantador13 - блог
  • djesito6 - блог
  • alex__44 - блог
  • abrashev
  • icko_bs - блог
  • Егати - само аз си нямам блог.
  • bobibond
  • Popsi - блог
  • alex4encetooo - блог
  • motoristkata - блог
  • nencho_vr - блог
  • Madonna's sanctuary
  • Трябва ми програмка която да намали големината на клипа!
  • superpipo94 - блог
  • pixi - блог
  • stoianka - блог
  • anitooo - блог
  • walkman1 - блог
  • algor - блог
  • Математика
  • http://bavkazone.no-ip.info/ - besplatni igri i programi za GSM programi i muzika za PC si4ko !! (( BEZPLATNO !! ))
  • nfl- блог
  • Book Reviews
  • Hicomputers Blog - IT Security Блог
  • Admetos - блог
  • sposata - блог
  • dogito1 - блог
  • slavejj - блог
  • showcast - блог
  • slavov46 - блог
  • ctambetost88 - блог
  • dga
  • iloveyoubaby - POMOSHT
  • marikita25 - блог
  • kaldi - блог
  • lonito - блог
  • cyberfen
  • Коя част от PCто да си сменя
  • No FeAr
  • garrik - блог
  • STIHIQTA
  • jenito33 - блог
  • aktov - блог
  • Блог за игри
  • elena2 - блог
  • nokia 6300
  • achans - блог
  • sladkata_94 - блог
  • iCKATaAaAa - блог
  • stefan cenkov - блог
  • samo za fenove na HIP HOP & RNB
  • bcityb - блог
  • Кошче за душевните ми отпадъци
  • Block4о
  • anet4eto - блог
  • marsi_86 - блог
  • цветомира
  • gele1958 - блог
  • mo_to - блог
  • Нещица от дърво
  • anikola - блог
  • radosam1 - блог
  • Culinary Festival "Pustra Trapeza guest to MY city" 2009
  • tsvetkova_elica - блог
  • donyfisha - блог
  • Niksancho96 - блог
  • АВТОРСКИ МЕБЕЛИ И ДЪРВОРЕЗБИ
  • VIKIND - блог
  • danid70 - блог
  • valeto9509 - блог
  • puuulll - блог
  • jijyjijyjijyjijy - блог
  • nasko313 - блог
  • pepita12 - блог
  • jeiny - блог
  • stan73men - блог
  • krasio66 - блог
  • Web Pahe Maker Site :(
  • неверник - блог
  • вестник НОВА ЕРА
  • Problem
  • Май сайт
  • StronG
  • DRUSEKOVA - блог
  • gstarrecords - блог
  • Stephanie
  • копувам игри за Nintendo Wii
  • SECUTOR - блог
  • kobi1313 - блог
  • Допълнителни Доходи
  • slindan - блог
  • Nokia N73 - блог
  • LeGaL^CriMeR - Хардуер , Овърклок , PC-Moding
  • kamaz95 - блог
  • sibila - блог
  • sivka6 - блог
  • aleksandrinag - блог
  • boro03 - блог
  • www.justdi.dir.bg
  • nplashkoff - блог
  • siv1988 - блог
  • dan1.. - блог
  • tonio73 - блог
  • The sky is the limit
  • Hristos_777 - блог
  • живка - блог
  • svlazarov - блог
  • ivka_dim - блог
  • ljupcomanolev - блог
  • Addicted2Life
  • svilennik - блог
  • LionTron - блог
  • g.ilieva. - блог
  • akrobata75 - блог
  • todi73 - блог
  • long_bs - блог
  • bez ime
  • Mechta - блог
  • kluchar
  • nosla - блог
  • Да върнем мобифоните
  • Ключарите не спят
  • kiro123 - блог
  • Кодове за кефче
  • bez ime
  • AloAlo - блог
  • Maureen
  • starcraftturnir1
  • sTyleRs
  • elpida - блог
  • rikitooo - блог
  • VEHCNAD - блог
  • Клео,Ема,Рики или Шарлот..?
  • bilkarkata - блог
  • m1roto666 - блог
  • AVON BG VARNA
  • FEarBG - блог
  • pifelina1 - блог
  • swa7man - блог
  • Казака - блог
  • bmw6810 - блог
  • zzzzarrck (I love you, CS) - блог
  • sylver_88 - блог
  • djovanito - блог
  • BARKLI - блог
  • georgearie - блог
  • www.muzi4ka.com
  • imotitrayana - блог
  • petnan - блог
  • Blogsite Journal
  • micha4b - блог
  • Интернет Маркетинг
  • rokertn - блог
  • ladyclub - блог
  • Sexy_Men88 - блог
  • alexx123 - блог
  • g96 - блог
  • gincho - блог
  • revita78 - блог
  • bobsan.1987 - блог
  • МИТКО КОВАЧЕВ - блог
  • Формула 1
  • създаване на сгради чрез макет
  • Мечо Космонафт - блог
  • Еха-ааа-аа падна ми зъба
  • zemenrai - блог
  • Devastatora - блог
  • remonti_remont - блог
  • margarit1995 - блог
  • fena01 - блог
  • pc_home - блог
  • Девойка французойка
  • Нека споделим мнение за работата в интернет
  • chefan - блог
  • krasi_rs - блог
  • kude moga da kupq kabel za SANG SYM770 - блог
  • remus1 - блог
  • stelka1 - блог
  • nanicha - блог
  • Malinche
  • solita8866 - блог
  • i-lance - блог
  • Kak moga da si izkaram ikonata za zvuk?
  • kalllienta - блог
  • yOuRb0y - блог
  • RiZeX Blog
  • blackcat93 - блог
  • randuhl - блог
  • sedko.vili - блог
  • galaka
  • siriusbg - блог
  • Блог на 6в-55 СОУ
  • ceconito - блог
  • kasak - блог
  • Nov Server V cs
  • prosiege - блог
  • АРХИВИТЕ СА ЖИВИ
  • Мобилен Интернет
  • @hmstr._блог@
  • tixi4kata112011 - блог
  • ivanis
  • Gringopld - блог
  • kokili - блог
  • Julia S - блог
  • bgvizitka - блог
  • Новини
  • Kircho-93 - блог
  • achkata92 - блог
  • cecko_30 - блог
  • MycCi...<3 feat MyCci...<3
  • Warn1ng
  • stonit - блог
  • bobcho50 - блог
  • Размисли и страсти на един монтажист
  • Sidha - блог
  • Трансформерс:Отмащението
  • tonymm6491 - блог
  • vladimir iliev - блог
  • galzilinkaa - блог
  • Дискотека "Съчмата"
  • extrapbg - блог
  • cvety_20 - блог
  • h_service - блог
  • blogger
  • хаслеса - блог
  • estorno - блог
  • Справедливо наказание за убийците на пътя!
  • Trichocephalus - нещо си (PRIVATE CLUB)
  • ДНЕВНИК наЖелязко Пенев (PUBLIC)
  • proletsearch - дневник (PRIVATE)
  • Епитафия (PUBLIC)
  • Black Label (PRIVATE)
  • San Andreas (PUBLIC)
  • Блогът на BitterSweet_ (PUBLIC)
  • Io the STEALTH - блог (PUBLIC)
  • Redakcii
  • Дневник (PRIVATE CLUB)
  • FEarBG - блог (PRIVATE CLUB)
  • KillerBG
  • betoveni Блог
  • query's Блог
  • query's Блог
  • sosorry's Блог
  • xentia's blog
  • InexX.EU блог
  • dImIt02's Блог
  • doraapostolova500's Блог
  • doraapostolova500's Блог
  • Пъзел
  • vivilon's Блог
  • just_eli's Блог
  • (Във) черната дупка
  • A sysadmin's Diary
  • kak da iztriq bluesoleil
  • E-Drinks
  • Mithnic's Блог
  • conev_14's Блог
  • vladimirproperty.com's Блог
  • ekler21's Блог
  • pachososa's Блог
  • cherry123's Блог
  • panasonics' Блог
  • diadia's Блог
  • ТЪРСЯ ТЕНИС НА МАСА В СТАРА ЗАГОРА!!!
  • PATLAKA's Блог
  • mimi_89_dj's Блог
  • Испански език за начинаещи :P ТЕМА 1
  • Daredevil_666's Блог
  • bubinkatata's blog
  • beyond's Блог
  • k_a_r_a_b_a_t_a's Блог
  • deltawarior's Блог
  • rogman's Блог
  • novobranec's Блог
  • lonelyangel's Блог
  • pAfKy
  • ken.s' Блог
  • Q-tech's Блог
  • michael1960 Блог
  • Frozen1's Blog
  • The Wittie's
  • haidukpikaso's Блог
  • johndaddy332's Блог
  • emilizmirliev's Блог
  • онуй дръпнaтото's Блог
  • Pulex Irritans
  • and1soma's Блог
  • caли-бepишa's Блог
  • Garbed Duraliev
  • MaZaRa7's Блог
  • Бубето's Блог
  • talka_natalka's Блог
  • Art as opium
  • nuderider's Блог
  • york's Блог
  • Радио Stereo FM
  • alfman's Блог
  • rasmuss' Блог
  • "Да спасим дърво"
  • Да спасим горите !
  • georgi_95's Блог
  • npn blog
  • geryili's Блог
  • Грозната ИСТИНА
  • iLko0o Блог
  • BGWOLF's Блог
  • mKrotiFy's Блог
  • vesssko95's Блог
  • wow
  • dobrev2006's Блог
  • tan4eto-to4's Блог
  • tafcho's Блог
  • dimbadboy's Блог
  • Biker Boy's Блог
  • interesting
  • McMurphy's Блог
  • Бояна С Блог
  • Linux Блог
  • simonman's Блог
  • stefanova77's Блог
  • koraks' Блог
  • цурка's Блог
  • Valeria's Блог
  • Добрите неща
  • Убонтизъм
  • vasilvas' Блог
  • INova Online Idead
  • MoReNa
  • Cs-mania
  • nikssi's
  • Someone else's blog
  • folksingbacks
  • RedThunder's Блог
  • Аудио Дизайн Блог
  • Orxideq1 - Блог
  • lionelectronics' Блог
  • plamen_4o13's Блог
  • vania st's Блог
  • teodosiii's Блог
  • Нежност
  • valeto9509's Блог
  • лаптопи втора ръка
  • vasiveli's Блог
  • mdshadow's Блог
  • ivchy__'s Блог
  • Kaldata.com - Блог на сайта
  • John3V's Блог
  • ReD BuLL's Блог
  • Chelovechek's Блог
  • boot.ini redaktirane
  • Xesi
  • Online Radio
  • momo_n100's Блог
  • stewie's Блог
  • girobassa's Блог
  • girobassa's Блог
  • bssd's Блог
  • POLICEXPERT
  • runaway_'s Блог
  • Plamen_Petkov's Блог
  • Ум да ти зайде, чейне да ти падне
  • vim's system logfile
  • Ivanov BG's Блог
  • Online Radio | Онлайн Радио
  • troubled's Блог
  • ЪNDERGROUND
  • web-admin's Блог
  • Rumen80's Блог
  • SAW's Блог
  • YONOV's Блог
  • gatzof's Блог
  • numberonebg
  • yanakinn's Блог
  • scepsis' Блог
  • man1k's Блог
  • niki5656's Блог
  • niki5656's Блог
  • Абраксас's Блог
  • GaMeR007's Блог
  • nupagadi's Блог
  • Pullman_Guard
  • Stenli96's Блог
  • Настройки на Norton Internet Security 2011
  • adXok
  • The_young_girl's Блог
  • Цонко's Блог
  • Anri_341's Блог
  • В КУХНЯТА С БЕТИ
  • spodeli
  • toli_dmx's Блог
  • BiSsI BeLuCcI's Блог
  • RUVENERA
  • RUVENERA
  • technologichno
  • Pupakis' Блог
  • indenvar1266's Блог
  • Polina Porumova's Блог
  • На кафе при El.
  • makityson's Блог
  • lifehackerbg's Блог
  • Sony Ericsson
  • rumen1969's Блог
  • titan76's Блог
  • kiro_80's Блог
  • svilena2616's Блог
  • svilena2616's Блог
  • rumba
  • Expectation's Блог
  • Styl3r's Блог
  • ART Plostad / АРТ Площад изчисти
  • Kastiel's Блог
  • Тя и Той
  • Metal SL's Blog
  • VIP's Блог
  • gonul can's Блог
  • gonul can's Блог
  • vipcarbg's Блог
  • SyncHelp's Блог
  • Krasolesko's Блог
  • neoset's Блог
  • kovak's Блог
  • luybomir's Блог
  • superpetko's Блог
  • joro.ivanov.8
  • Armeec's Блог
  • zhekov2's Блог
  • X's Блог
  • Радослав Райчев
  • geceto33's Блог
  • EURENT
  • продавам игри за PS2
  • 730D0R's Блог
  • kotenceto-123's Блог
  • kotenceto-123's Блог
  • MarraOfChaos' Блог
  • Lora2312's Блог
  • Tsoni Ruseva's Блог
  • Fanka Kiorova's Блог
  • DANGER - Блог
  • Sandra 19 - Блог
  • milen yordanov - Блог
  • kukundrela - Блог
  • atakmim - Блог
  • BloodRayne 2
  • Geni Danailov
  • carousel - Блог
  • jerii - Блог
  • Блогът на Иванна
  • Paulownia_bs' Блог
  • Erdjan Usniev - Блог
  • Някой знае ли програма за смяна на цвета на снимките?
  • Блогът на Viviann
  • Anton Petrov - Блог
  • d1m1tko - Блог
  • Sissona - Блог
  • bux1-minimum payout1$-доказателство за плащане
  • Grand Master BG
  • alpi7 - Блог
  • Dj.Viks' Блог
  • soevsous' Блог
  • ACCESS DENIED - Блог
  • Megi1 - Блог
  • Информация за ракови заболявания
  • ElenaDuzh - Блог
  • всичко е яко тук
  • Развъждане на данио- ПОМОЩ
  • desito11 - Блог
  • Tsveti i Rumen Borisovi - Блог
  • artist2011
  • extext - Блог
  • nadiq - Блог
  • Wow server
  • Torist - Блог
  • baygry - Блог
  • baygry - Блог
  • dancho02 - Блог
  • Шери - Блог
  • Iztre6tel - Блог
  • sa6inka99 - Блог
  • Ресторант БГ
  • Приятел
  • ShtrakBG - Блог
  • bubby_x - Блог
  • wlastelina - Блог
  • Обзавеждане интериор дизайн | Мебели по поръчка
  • Aliya - Блог
  • sladuranata_17 - Блог
  • panicersclub - Блог
  • ISTERIA Design - Блог за Истерия
  • УИНДОУС ТЕМИ WINDOWS THEMES - Блог
  • Сънни - Блог
  • Компютърна поддръжка
  • firmi-catalog
  • Ай Ти Код - Блог
  • Един блог...
  • umen umen - Блог
  • Повишете приходите си с над 1500 $ на месец
  • promostoka - Блог
  • webmactep - Блог
  • mitko7211 - Блог
  • gatgamel73
  • FunPlace!
  • didko_96 - Блог
  • petrov6123 - Блог
  • vasillissa - Блог
  • hrodopski - Блог
  • agita - Блог
  • samsung wave 525
  • Dio Тото - Блог
  • gosheto_09007 - Блог
  • gosheto_09007 - Блог
  • brigadiri
  • Mina Hadji - Блог
  • http://bgtop.net/in.php/1304360803
  • Новите HOUSE хитове
  • venom_217 - Блог
  • Rosica Georgieva - Блог
  • Rosica Georgieva - Блог
  • pisatelkata - Блог
  • krisa - Блог
  • damian555 - Блог
  • Уилбър Смит
  • Blagovest Georgiev - Блог
  • Teenews.eu
  • Soccer-Show-Kristi-Hristo Petkov - Блог
  • Gatelina - Блог
  • ISO 27001, ISO 20000, ISO 22301 - публикации и коментари
  • foty - Блог
  • foty - Блог
  • Кофражиста
  • krasiva_luja - Блог
  • krasiva_luja - Блог
  • stelsiii - Блог
  • Моля ви помогнете
  • tripping - Блог
  • PLESIO - Блог
  • Stela N. - Блог
  • BGzona.net
  • Часовници
  • Здрач 4: Зазоряване
  • Krasimir Chonov`s blog
  • sisi7099 - Блог
  • http://bhm-hotels.com/blog
  • help40 - Блог
  • Solo_HR_Consulting - Блог
  • Компютърна конфигурация до 1100 лв
  • cool_boy - Блог
  • nikola1488 - Блог
  • elicity - Блог
  • security96 - Блог
  • Aldebaran_αTau - Блог
  • tres1 - Блог
  • mravka123 - Блог
  • Поличка
  • Доходите днес! - как да имам високи доходи.
  • Аугментед Реалити приложения
  • rikito
  • Kameliq19 - Блог
  • Как да спечелите пари за 30 минути на ден?
  • divoto zove - Блог
  • Програма за видео ефекти
  • Помощ за WEBGAMERA
  • Блогът на Виктор Кордон
  • MarkerlessAR-Augmented Reality - Безмаркерна Augmented Reality технология
  • Jimi_box - Блог
  • Traicho - Блог
  • Wi-Fi kak raboti
  • Kiki Marinova - Блог
  • radomirvalchev.blogspot.com
  • teddy_avramova - Блог
  • $ $$ $$$
  • Блог на Jilishta
  • Music19 - Блог
  • tinito98 - Блог
  • Gogoto gogo67 - Блог
  • G.I.Ganev - Блог
  • Блогът на Екатерина
  • Поезия - Блог
  • bissko - Блог
  • us0 - Блог
  • как се прави 3д игра
  • Need for Speed u2
  • yasemin - Блог
  • aldo - Блог
  • marian235 - Блог
  • yulihp - Блог
  • AZ_Z.P - Блог
  • petarparket - Блог
  • kasidi - Блог
  • kaloqndersar - Блог
  • Hristiqn1234 - Блог
  • Hristiqn1234 - Блог
  • Ivav Ivanov - Блог
  • Tupac Amaru Shakur
  • Джесика - Блог
  • Джесика - Блог
  • georgie - Блог
  • Погребална Агенция Алекс
  • Deni M. - Блог
  • alcohol 120
  • martin_i_sibel - Блог
  • адв.Галин Искров - Блог
  • Блогът на Black Wizard
  • ФУНКЦИИ НА ЧАСОВНИКА
  • проблем с кпмпютъра
  • Помогнете да намеря едно старо детско
  • laptop battery news
  • diana3012 - Блог
  • проблем с Facebook
  • imam problem s micro sd kartata si
  • Tsvetelin Bogdanov - Блог
  • kak da si zapisha windows xp na disk i da trygva autoplay???
  • ixb - Блог
  • Проблем s windows Expoler
  • Блог на Истерия дизайн
  • моля дайте регистрация за app store
  • Скрити Камери и Видеонаблюдение
  • teenews' Блог
  • Ай Ти Консулт България - Блог
  • ELTRONICS
  • Футболни прогнози
  • Международен транспорт
  • Vik4ety333 - Блог
  • ghost13 - Блог
  • Dimitarr - Блог
  • Лиляна Благоева Андреева - Блог
  • garo88 - Блог
  • Ревюта на Лаптопи
  • Милен Здравков Матев - Блог
  • donnikalas' Блог
  • Pavlina Stamenova - Блог
  • Kristian Yalamov - Блог
  • DLozev - Блог
  • Новостите от моят ден
  • без име - Блог
  • Игри и приложения Android
  • V nedelq zaminavam na more a v ponedelnik she mi doidi cikala kakvo da pravq ???
  • Iliq Lachinov - Блог
  • Обосновани футболни прогнози
  • И кво като не разбирам
  • Платен учебен стаж в Испания
  • neleta - Блог
  • Статии и информация
  • разход на инвенторен климатик ?
  • ettucuk698 - Блог
  • Windows 8 Release Preview - имам нужда от помощ
  • thirdshopping - Блог
  • АВТОМОБИЛНИТЕ КАТАСТРОФИ СА СВЕТОВЕН ПРОБЛЕМ
  • микрослушалка
  • subawyz - Блог
  • fkuza - Блог
  • Анимиране на картинки
  • Хумор и сатира
  • profinancebg - Блог
  • Georgi Petrow - Блог
  • IT's ME
  • Alex Sarueva - Блог
  • Въпроси за CS
  • polezno
  • За жената
  • gogo_889 - Блог
  • mrejabg - Блог
  • Viko OO - Блог
  • Jordan98 - Блог
  • elinceto54 - Блог
  • weezyyyy - Блог
  • Antonia pilenceto - Блог
  • Футболни прогнози и статистики
  • best in the world - Блог
  • Всичко за компютрите
  • Всичко за игрите
  • prostoe - Блог
  • Bathory - Блог
  • 11 А ПГ "Ген. Вл. Заимов" - Блог
  • Nadka Kostova - Блог
  • notargetbg - Блог
  • Блог за SEO оптимизация
  • vulk20 - Блог
  • Блог за оптимизация
  • Аксесоари за твоя телефон
  • My Videos
  • Съвремие
  • Kak se vkluchva WIFI na samsung galaxy s 2 replika
  • Люсиен Мартинов - Блог
  • loveannie - Блог
  • Misko Creators' Блог
  • iana27 - Блог
  • Tuni - Блог
  • Алекс123 - Блог
  • gogolino 98 - Блог
  • winboze - Блог
  • keisis99 - Блог
  • проблем с усилвател унитра m531s
  • warda - Блог
  • pcuslugi - Блог
  • Ani Ivanova - Блог
  • poznai - Блог
  • Проблеми с хостването на сървъри
  • Харесвам едно момче, но как да му кажа
  • ismail96 - Блог
  • Gosho_34 - Блог
  • FastUB - Блог
  • Шмекер
  • minalo - Блог
  • Депо за паркет - www.parket.bg
  • Църква Търси Помощ За Покрив
  • bak123456 - Блог
  • Компа ми не се включва!
  • Пицария Ла Фурия - Блог
  • Monii Sunn - Блог
  • sobstvenost - Блог
  • BG_Ribolov 2.0.1.30
  • NeecLaaaa - Блог
  • Блог
  • Svejia - Блог
  • milena dimova - Блог
  • lpkris' Блог
  • PS2 помощ
  • Как да накарам момиче да ме хареса.
  • tao_kz - Блог
  • Любов от пръв поглед съществува ли ? ^ ^
  • Счетоводна кантора Експрес Консулт- Блог
  • Ще ме бият, какво да правя ?!
  • Marian Atanasov - Блог
  • Как се инсталира linux Fedora?
  • Радостина Славова - Блог
  • Симеон Янков - Блог
  • shkumbo - Блог
  • Emilios Dulgeridis' Блог
  • Gery Horan - Блог
  • Extreme design
  • Георги Христов - Блог
  • Пазарен помощник
  • vankos2423 - Блог
  • Блогът на Йордан Манчев
  • ivan343 - Блог
  • ВанДин - Блог
  • Ден събран в страница - Блог
  • Голяма Веселба
  • груб строеж,строителство до ключ,довършителни работи
  • nvidia geforce 9800 gt
  • Iphone 4S Блокира!
  • Истории за живота
  • Ivalina Marinova - Блог
  • Интернет Информация
  • Петра Сотева - Блог
  • Баничка
  • Блогът на един уеб сърфиращ и не само.
  • Проблем преди море
  • Почивка в Бургас
  • РУСКА ПРОТИВОВЪЗДУШНА ОТБРАНА
  • nikola14 - Блог
  • Djunet Topalov - Блог
  • kilara35 - Блог
  • eraser1216 - Блог
  • Kaloyan Wee - Блог
  • СПЕШНО-ДАЛИ ЩЕ МИ СТАНЕ ПРОЦЕСОРА ! единият е сокет LGA775 а другият PLGA775 ще стане ли ?
  • как да направя шпагат във въздуха
  • ClixSense - Интересно и Вярно !
  • Искам да ви представя подслушвателни устройства на добри цени
  • Скрити камери | Шпионски камери
  • Проблем с втори акаунт на windows7
  • Техника за подслушване / Подслушвателни устройства
  • Скрити камери - модели
  • Красен Стефанов - Блог
  • Галина Георгиева - Блог
  • Мария Генчева - Блог
  • Dohod v net
  • С++
  • Има Ли програма като camtasia studio
  • martina m - Блог
  • Archmaster Archmaster - Блог
  • interiorendizain
  • Една нова социална мрежа
  • qkiq223 - Блог
  • ТОП Хотели - София & БГ
  • Asus Google Nexus 7 32GB LTE (2013) 24 месеца гаранция!
  • achk0 - Блог
  • Джани - Блог
  • Трябва ми програма за рисуване!
  • Искам да разбера точния модел на ножа .Smith & Wesson
  • nonameeee - Блог
  • КОЙ ЛАПТОП ДА ИЗБЕРА
  • chuchi_ - Блог
  • s_rox9 Space
  • Всичко е сега
  • Промени себе си - Бъди щастлив!
  • splinter2000 - Блог
  • Когато всичко срина се
  • deneto - Блог
  • проблем със уиндолс 7
  • Видеонаблюдение - Блог
  • Й.Георгиев - Блог
  • Екрана ми е обърнат на опъки.Незнам как да го оправя.
  • bacidolci - Блог
  • имам интернет но сайтовете не зареждат
  • ВАЛКО - Блог
  • Yordan Yordanov_316230 - Блог
  • Славея Момчилова - Блог
  • borislav mitkov - Блог
  • zdravena - Блог
  • Angel Hristov_296836 - Блог
  • Блог Здраве
  • MyITblog
  • georgi_arsov_89 - Блог
  • Проблем с League of legends
  • Atanas Petrov 10 - Блог
  • Валерия Димитрова - Блог
  • StanimirDN - Блог
  • 100yanki - Блог
  • kemwuri - Блог
  • Как да разбера дали ме следят през компютъра и телефона
  • Alex&Vanko - Блог
  • rosi45 - Блог
  • Амитола - Блог
  • Силвиа - Блог
  • Soviet Soldier - Блог
  • Моята малка тайна
  • Michael123 - Блог
  • Greak - Блог
  • Фотоволтаичната ми система
  • ani7631 - Блог
  • Kristiqn Georigiev Pavlov - Блог
  • Kristiqn Georigiev Pavlov - Блог
  • Георги Драганов - Блог
  • за сайта в който се печели пари
  • xxMxx - Блог
  • Пифче - Блог
  • Sleda - Блог
  • PaidVerts -ПЕЧЕЛЛЕТЕ БЕЗ НАЧАЛНИ ВЛОЖЕНИЯ !!! - ПЛАЩА
  • Блогът на KaldataX
  • vikididibobi - Блог
  • Black Hat Bulgaria - Блог
  • Шабан Бисеров - Блог
  • dbeastblog
  • Весела Стойчева - Блог
  • Kahinat - Блог
  • Акция 2010 ЕООД - Блог
  • vidak - Блог
  • freetime23 - Блог
  • MobiButik - Блог
  • Unknown9000 - Блог
  • Kseniya Koseva - Блог
  • petyr96 - Блог
  • Стоян Коцев - Блог
  • Бисерка Тодорова - Блог
  • Александра Петрова - Блог
  • Как се прави сайт и реклама на мойте сайтове
  • Как да се справим с вредните насекоми и гризачи в нашето жилище ?
  • SKU4NO - Блог
  • Зов за помощ имам вирус на компа
  • ТЕСТЕР БГ - Тестери на парфюми
  • cppcode - Блог
  • Проблем с Пц-то
  • GPS проследяване на автомобили и обекти.
  • Iliyana Delcheva - Блог
  • remia110 - Блог
  • Iliyana Delcheva - Блог
  • Ани :) - Блог
  • Георги Георгиев. - Блог
  • niki_19842 - Блог
  • Е. Кадъолу - Блог
  • Marin1232 - Блог
  • OUT OF RANGE
  • Кецове SUPRA, Кецове Супра
  • Viktor Lalev_334903 - Блог
  • Проблем с компютърът.
  • Darkville - Блог
  • miroslava01 - Блог
  • Ternimatorxddddd - Блог
  • Някъде в средната земя.
  • Смартфони
  • Блог за забравени филми
  • Имам два компа от единия мога да хоствам,а от другия немога
  • Alexander Bright - Блог
  • Terraria Problem
  • ivosirakov - Блог
  • xXx6Insane6xXx - Блог
  • Georgi113 - Блог
  • linksus' Блог
  • Problem
  • Сървър на Minecraft през рутер ПОМОЩ!!!
  • Ивелина Димитрова981 - Блог
  • Компютър
  • Iordji Ivanov - Блог
  • Petq Petrova_155065 - Блог
  • NOPE
  • Помощ със С (си)
  • dpgeorgiew - Блог
  • Госпожата по Английски език ни даде есе за ваканцията моля помогнете ! Темата е- Whats your ''definition'' of love ?
  • HellCold - Блог
  • Имам проблем със зареждането на лаптопа
  • Счетоводна къща Ангелов Одитинг
  • TMW - Блог
  • Daniel Ivanov_320318 - Блог
  • audi a3 8p vs. golf 5
  • Иван Георгиев_13 - Блог
  • didimalkiq моля за помощ! error retrieving information from server
  • Angel Ivanov - Блог
  • ecostart-bg.com - Блог
  • urageblack - Блог
  • tedito2803 - Блог
  • Видеокартата AMD R9 285 2GB
  • Kosta Kostov_342676 - Блог
  • Печелете лесни пари от PTC сайтове
  • Cumhur Cumhur Şirinyurt - Блог
  • проблеми с таблети
  • помощ
  • Блог на is20-bg.com за технологии, лаптопи и джаджи
  • Компютър за игри бюджет 600 лв.
  • Blue Ray
  • Музика
  • acnekt - Блог
  • Блог за изкуство
  • Mihel - Romantic Relaxing music
  • nqkaFF - Блог
  • reron - Блог
  • htc hd2
  • krasiela02 - Блог
  • Ivan Rosenov - Блог
  • nikito2004 - Блог
  • georgemili - Блог
  • Techno Studio
  • papaya
  • Блог на МИМСКИ
  • 8
  • Дърдорилник
  • bitcoin
  • Тайните на моята душа!
  • Росица Копукова
  • bmw m
  • Soccer - Show - Kristi - Hristo Petkov
  • приказки за лека нощ
  • Мъдроста на мислите
  • AnYonSim
  • Старогръцките богове и хора
  • Unison Design - Блог Унисон Дизайн
  • Обичам те .....
  • Lg L Bello нещо му става?
  • Блог на Майстора
  • Kradecat na Praskovi
  • make money online
  • gearbest
  • СТАМАТ - Вечна Истина 2015
  • Пътна помощ Ихтиман
  • 100ampera - Блог на 100ampera
  • Дизелор - Блогът на Дизелор
  • LittleAlexBG
  • witness
  • PULSTAR
  • Мода / Fashion
  • Моят дневник
  • Пътувания и малко култура
  • Don4eV
  • viktoriq
  • AGE OF EMPIRES II
  • правене на нови сайтове
  • Пролем с програмата Aero на лаптопа ми вижте подробно в описанието!!!
  • ВХОД СВОБОДЕН на Международния Фестивал на Анимационния Филм ЗЛАТЕН КУКЕР-СОФИЯ
  • Movistar
  • lingerie China
  • Позитивно
  • ПА
  • А.Robert
  • star trek филми = идея_телепатичен контакт със съвета на 9
  • индийски извънземни
  • раз3ване
  • Ѣi
  • weishihao
  • Лично творчество
  • LOL
  • Top 10 True Love Dating Sites for Find Girls
  • След пълен мрак.
  • Ros Mistral
  • kalinap
  • ЕЛЕАЗАР ХАРАШ
  • блок_вериги = p2p трансформация
  • travelmaggie
  • live cams
  • scam
  • Star Trek: Discovery Season 1 Episode 15
  • защо някой игри са опасни за децата?
  • Епилация и други козметични процедури
  • Пътешествия, страсти и контрасти
  • Съществува ли магията
  • Maria Carter
  • Споделени мисли ))
  • Личния блог на Цървулчев.
  • ПРОМОЦИИ И НАМАЛЕНИЯ
  • Уеб дизайн - как той влияе на полезността на сайта?
  • Какво казват huawei за новите им смартфони от серята "Mate"
  • Харетеристики на Huwei Mate 20 pro!
  • Топ 5 браузъра, който може би не знаете, но полезни за вашия Android смартфон
  • Пожарникар.
  • ъпдейтфобия
  • Компютърни курсове | Програмиране, дизайн, SEO и други
  • Програмиране, дизайн, SEO, Java и други
  • Програмиране, дизайн, SEO, Java и други
  • чувствам се виновен малко
  • Бари - морското духче
  • Касови апарати Профинанс Д ЕООД
  • Интересно четиво
  • Най-добрата домакиня
  • А.Х.Т.sekirata cekupama
  • Великата Странджа и богинята Бастет
  • Великата Странджа и богинята Бастет
  • Вятърът под моите крилe
  • Един Присмехулник
  • Кътчето на Kim
  • dellbg
  • Windows диск d
  • Кино
  • Недка Арабаджиева
  • Размисли
  • Работническо дело
  • Мои забележки по правописа, пунктуацията и т.п, на езика ни.
  • Learn To WoW Classic Power Leveling Like A Professional
  • Is Knowledge Broker Valuable?
  • Why You Need To Be Serious About Whizzinators
  • Constant.in.nothinG - личен блог
  • tres1
  • Смартфони ТОП 5 за 2020 година
  • Can  Hydrogen Water Generators Keep You Healthy And Fit? 
  • Блог за Фрийлансъри
  • Актуален новинарски блог за игри
  • мога ли да сложа ECC не регистърна памет във машина със ECC регистърна памет
  • Забавления
  • Забавления
  • Даниел
  • Николета
  • Калоян Тех
  • Безлактозные продукты
  • Linux
  • заказ продуктов
  • OpenBoR - За програмисти и геймъри.
  • OpenBoR Игри и в България
  • блогът на zeox
  • Old School Hip-Hop and Electroo 80" Блог
  • слънцето = врата Блог
  • Freelancers - Свободни Професии - Търси/Предложи Услуги Блог

Категории

  • Домашни любимци и Животни
  • Игри
  • Инциденти и Екстремни
  • Коли и превозни средства
  • Музика
    • Българска музика
    • Джаз
    • Електронна
    • Метъл и Рок
    • Народна и Фолклор
    • Поп и Диско
    • Поп-фолк
    • Рап и хип-хоп
    • Ритъм енд блус и соул
    • Друга
  • Новини и политика
  • Реклами
  • Смях и Развлечение
  • Спорт
  • Технологии, Компютри, Хардуер
  • ТВ Предавания и Шоу Програми
  • Хора и блогове
  • Филми и анимация
  • Други
  • Old School Hip-Hop and Electroo 80" Видео клипчета
  • Аудио и компютърна техника - въпроси и отговори Видео клипчета

Календари

  • Събития
  • Изложения
  • Семинари
  • Парти
  • Празници в България
  • Freelancers - Свободни Професии - Търси/Предложи Услуги Събития

Групи продукти

  • Банер Реклами

Търсене в...

Резултати които съдържат...


Дата

  • Начало

    Край


Последно обновяване

  • Начало

    Край


Филтриране по брой...

Регистрация

  • Начало

    Край


Група


Skype


Facebook


Instagram


TikTok


Twitter


ICQ


Град


Интереси

Открити 3 резултата

  1. Преди известно време, уж съвсем случайно, но всъщност не толкова, тъй като в Живота случайности няма, попаднах на информация за така наречените „мудри”. Първоначално се почудих какво ли е това, но типично за мен не изневерих на любопитството си и се свързах с човека, който беше писал статията. Оказа се една от най-хубавите „случайности” в Живота ми, тъй като отсреща беше една пълна с енергия и Живот жена, на име Тамара Караколева. Тя ме плени с думите, Живота и вярата си! В биографията й има няколко заглавия на книги, но вниманието ми бе привлечено най-вече от последната й, а именно „Мудрите”. Предлагам на вниманието ви част от книгата. Не бих могла да ви спестя толкова много истини, а и вярвам, че мудрите наистина действат, така че защо просто не опитате?! „…СПОРЕД ХОЛИСТИЧНАТА МЕДИЦИНА ние се разболяваме, когато не сме „цели“, когато по етични или други съображения се отказваме от нещо в себе си и това нещо се превръща в нашата „тъмна половина“, която отблъскваме, с която не искаме да имаме нищо общо. Докато не приемем съществуването на тази тъмна половина (сянката) у себе си, докато не я интегрираме и не започнем да обичаме себе си с всичко добро и лошо, което сме, ние ще боледуваме. Изцелението всъщност се състои в отказа да играем роли, в избора да бъдем себе си. Ако трябва да се борим с нещо, това не е болестта, а собствените ни навици, които придобиваме, без дори да се замислим за тяхната съвместимост с реалните потребности и възможности на организма. Истината е, че рано или късно ние се отказваме от собствената си уникалност, принуждавайки се да свикнем с неща, които не са ни присъщи (храни, напитки, алкохол, цигари, наркотици, козметика, норми на поведение и пр.). Само за да заслужим нечие внимание или да получим одобрение, ние пренебрегваме настойчивите сигнали на тялото си, игнорирайки дори инстинктите си за оцеляване. Ние се разболяваме, когато се отказваме от себе си. Затова и пътят към здравето минава през връщането към себе си, към онова, което ни е заложено по рождение. Болестта идва, за да удовлетвори някаква потребност. С осъзнаването на изконното ни право на избор – здраве или болест, започва пътят към изцелението. Животът е комплексен, ние също. Имаме своите потребности и всяка една трябва да бъде задоволена, все едно какво твърди обществото, семейството, религиозната общност, медиите, професионалната среда, приятелите, мирогледът, традициите, обичаите и всичко, което влияе върху нас. Никой не отрича необходимостта от норми и правила; липсата на норми и правила прави животът в общността невъзможен. Ние се съпротивляваме, когато правилата и нормите са ни наложени, без дори да ни ги обяснят; когато възпитанието не е тръгнало от нашата уникалност, за да ни приобщи към нормите и правилата на общността, а когато ни е налагало тези норми и правила с цената на всичко и задължително – без да се съобразява с нашата уникалност. Човекът е изтъкан от взаимоотношения, включително (или най-вече) със самия себе си и дали ще се вслуша в себе си, или ще живее по правилата и рецептите на другите, решава единствено той. На староанглийски думата за здраве е „холи“ – цял. Холистичната медицина разглежда човека като органична цялост. Според нея, за да сме здрави, трябва в оптимална степен да удовлетворяваме всички свои потребности, да интегрираме в себе си всичко онова, от което сме се отказали в името на морала или мирогледа си. Според холистичната наука „здрав“ означава „цял“, но и „щастлив“. Не е достатъчно да не сме болни; необходимо е да сме щастливи. Да сте се разболявали макар и веднъж по време на щастие? А да сте оставали здрави по време на нещастие? Само дето няма универсална рецепта за щастие и всеки трябва да я открие сам, защото всеки от нас е единствен, неповторим, уникален и това прави пътя към щастието и благоденствието единствен, неповторим, уникален. Няма значение с какво ще започнем пътя си към изцелението: със здравословно хранене, гимнастика или нещо друго. Важното е постепенно да прибавяме още и още: дишане, мудри, визуализация, мантра (утвърждение), осъзнаване, осмисляне, избор на философия, музика, цветове, цветя, кристали, танци, релаксация, разходки, религия, вода, аромати, билки, масла, храна, спорт, изкуство и т. н., и т. н., за да задоволим колкото се може повече от своите потребности, защото всичко въздейства върху всичко и всичко се ползва от услугите на всичко. Коя философия на здравето ще приемем, решаваме само ние. По света има достатъчно техники за изцеление, от които всеки може да избере тази, която най-точно му приляга. Важното е да осъзнаем, че подходът към здравето е комплексен и че никой друг не може да направи това, което ние самите можем да направим за себе си. Другите (вкл. официалната медицина) могат само да ни подкрепят в нашия път към изцелението. Но пътя изминаваме ние. У човека генетично е заложена система за профилактика и самолечение. Мудрите са част от тази система, както инстинктите и безусловните ни рефлекси. Ето защо не са необходими никакви специални познания, за да се възползваме от тяхното бързо и ефективно действие. МУДРАТА е енергиен жест, а енергията е носител на информация. Дали осъзнаваме или не, когато правим определен лечебен жест, всъщност ние отправяме зов за помощ. Мудрите са превключватели на енергията. Достатъчно е да допрем пръсти и енергията сменя посоката си, преминавайки от един меридиан в друг, за да достигне нуждаещ се орган или система. Правим го непрекъснато. Несъзнателно „затискаме“ болката, щракаме и барабаним с пръсти, без да знаем защо, кръстосваме ръце и крака, „заключваме се“ срещу уроки… Достатъчно е да задържим допрени пръстите си по-дълго, за да протече енергията трайно в указаната от нас посока и да започне лечебен процес. ЖИВОТЪТ е комплексен, мудрата също, защото тя задейства жизнената енергия. Към движението на пръстите може да добавим дишане, визуализация, мантра (утвърждение), осъзнаване, осмисляне, избор на философия, музика, цветове, цветя, кристали, танци, релаксация, разходки, религия, вода, аромати, билки, масла, храна, спорт, изкуство и т.н., и т.н. Всичко въздейства върху всичко и всичко се ползва от услугите на всичко. ВСЯКА МУДРА влияе върху хода на жизнената енергия, а действието на жизнената енергия е комплексно, макар че ефектът й се проявява най-бързо на най-болното място. След това се усеща подобрение и на другите ни „нива”, защото мудрите преразпределят и хармонизират енергията в организма. ЗА УДОБСТВО човек дели всичко на нива: физическо, емоционално, ментално (умствено), духовно, душевно и пр. Бедата идва, когато забрави да събере в едно това, което е разделил. Нещо повече, ние съзнателно пречим на частите взаимно да се интегрират и да заработят като цялост, обявявайки едни нива за висши, други – за нисши, а понякога дори отричаме съществуването на едни или други нива. Нивото е едно, все едно на колко порции, пластове или етажи ще го разделим. Ние се разболяваме, когато престанем да бъдем цели, когато не забелязваме или отричаме част от себе си, когато по някакви причини разкъсваме или се откажем от собствената си цялост. В природата обаче няма важни и неважни неща; в нашия организъм – също. Няма нисши и висши клетки, нисши и висши функции: всичко е в служба на всички и всичко се ползва от услугите на всички. Природата ни е създала като органични цялости, в които всяка частица има своята уникална и жизненоважна роля. Моделът на разположените една в друга матрьошки – всяка завършена цялост, която се побира в по-голяма цялост и помества в себе си по-малка, илюстрира сравнително добре процеса, който е неограничен и в двете посоки, а началото и краят му отдавна са се слели в безкрайния кръговрат на живота, в който няма малко и голямо, важно и неважно, горе и долу, вътре и вън. НЯМА ЗНАЧЕНИЕ заради кое „ниво“ ще изберем дадена мудра; тя въздейства едновременно навсякъде, защото нивото е едно: човекът е органична цялост от всичките си органи, системи, компоненти и „нива“. Опита ли се да раздели цялото, защото така му е по-удобно или по-лесно да го изучава и проумява, той всъщност се самоубива. Или поне наистина успява да се разболее. Свикнали сме да бъдем нечестни към себе си, да мислим едно, да говорим друго, а да правим трето и четвърто. Мудрите не се интересуват от нашия морал и мироглед. Всичко, което трябва да направим, ако наистина искаме да си помогнем, е да им позволим да си свършат работата и да включат собствените ни лечителски способности. Все едно е дали ще твърдим, че „такова животно няма“; мудрите действат…” Източник: http://panicersclub.com/article.php?cat=4&aid=107из „Мудрите” на Тамара Караколева, http://ozdravey.alle.bg/
  2. Напоследък все по-често засичам информация за балансираното хранене, наречено „Зоната”. Бари Сиърс написа едноименната книга, с която променя мисленето на милиони хора. Колкото по-често чета за нея, толкова по-убедена ставам, че има логика хората да се хранят точно по този начин. Особено хората с пр. Всички знаем, че страдащите от пр са под влиянието на постоянно вариране на границите на кръвната захар. Нестабилните нива на кръвна за­хар често водят до промени в нас­троението, умора, главоболие, а при нас са плодородна почва за появата на па. Аз вярвам, че за да се справи човек с пр, освен всичко останало, е нужно да обърне внимание на начина си на хранене. Трябва да обогати знанията си по повод храните – техните хранителни стойности и полезност. Убедена съм, че в зависимост от това как се храним – така и живеем. Такъв тип балансирано хранене ще позволи да контролираме хормоните, отговорни за нивата на кръвната ни захар. Те ще ни помогнат да ги запазим стабилни, а това от своя страна ще намали тревожността ни и симптоматиката на пр като цяло. „Как може да се използва храната, за да се контролира действието на хормоните? Трябва да започнете да мислите за храната не като за източник на калории, а като за система за контролиране на хормоните.” – Бари Сиърс „…Тялото ни е съставено от милиони клетки, в които във всеки един момент се осъществяват редица химически реакции и процеси. Те се влияят и зависят от хормоналното равновесие на организма, което пък от своя страна, до голяма степен, се влияе от поеманата от нас храна. Оказва се, че дори емоционални състояния като щастие, любов и спокойствие, се влияят от взаимодействието на хормоните в нашето тяло. Поддържането на нормални нива и баланс между хормоните в тялото ни, до голяма степен, е наша задача и отговорност. Увеличаването на един хормон води до намаляване нивото на друг. Трябва много отговорно да следим с какво се храним, така, както следим кой влиза в дома ни. В зависимост от това как се храним, как почиваме и въобще как живеем - ние влияем върху нивата на тези хормони. А те от своя страна ни отвръщат, като влияят на нас…” – от „Другото лице на паниката” на Петя Петрова Вече знаем, че всъщност пристъпите на паника са освобождаване на натрупалата се енергия в тялото ни, която то просто няма възможност повече да складира. Тялото не търпи дисбаланс и ако ние не намерим начин да освободим тази „излишна” енергия – то само ще намери такъв, като в нашия случай е много вероятно това да се случи чрез па. Нужно е много внимателно да подбираме храните в менюто си, за да избегнем резки промени в кръвната захар и натрупването на повече от необходимата ни енергия. „… Правилният хормонален код, вашата тайна парола за достъп в Зоната, е скрита под хормоналната двойка инсулин-глюкагон. Инсулинът, както си спомняте, е хормонът на складирането. Неговата задача е да отделя излишната глюкоза от постъпилите чрез храната въглехидрати и излишните аминокиселини от постъпилите чрез храната протеини, и да ги струпва във вид на мазнини в мастните тъкани. За инсулина може да мислите също така като за хормон, който не само складира мазнините, но и не позволява тяхното използване. Ако инсулинът е хормонът, който съхранява и държи под ключ, то тогава глюкагонът, биологичната противоположност на инсулина, е хормонът на мобилизацията. Неговата основна задача е да освобождава във вид на глюкоза складираните въглехидрати от черния дроб. Веднъж отделена, тя навлиза в кръвта и помага за поддържането на кръвната захар в равновесие, нещо изключително необходимо за адекватното функциониране на главния мозък. Тъй като инсулинът понижава нивото на кръвната захар, а глюкагонът го възстановява, комуникацията и балансът между тези два хормона са от изключителна важност за оцеляването ни. Спомнете си, че отделянето на инсулин се предизвиква от въглехидратите, особено от високогликемичните въглехидрати като хляб и тестени изделия. От друга страна глюкагонът (който, подобно на инсулина, се отделя от панкреаса), се стимулира от приетите чрез храната протеини. Следователно това изключително важно равновесие между инсулина и глюкагона зависи от две неща. Едното е количеството поета храна - излишните калории предизвикват отделянето на инсулин. Другото е съотношението протеини-въглехидрати при всяко хранене. Какво става, ако изберете погрешен хормонален код, както става например при типичното, богато на въглехидрати и бедно на протеини хранене, модерно през последните години? Обикновено ако в дванайсет по обяд се нахраните обилно с тестени изделия, към три часа няма да можете да държите клепачите си отворени. Защо е толкова универсална тази реакция? Излишните въглехидрати (и недостатъчното количество протеини) в това хранене са довели до свръхпроизводство на инсулин. Той не само понижава нивото на кръвната захар - като по този начин лишава мозъка от единствения му източник на енергия - но и пречи на извличането й от черния дроб. Със спадането на нивото на кръвната захар, мозъкът започва да страда и това се отразява на дейността му. Три-четири часа след подобно, богато на въглехидрати ядене, мозъкът изпитва отчаяна нужда от енергия (макар в черния си дроб най-вероятно да имате складиран еквивалентът на два-три „Сникърс"-а или "Марс"-а, желаещ отчаяно да излезе). Но това количество складирани въглехидрати не може да се влее в кръвния поток, тъй като консумираният от вас богат на въглехидрати обяд е повишил нивото на инсулина и е понижил нивото на глюкагона. При това положение не можете да използвате складираните в черния ви дроб въглехидрати. Отчаян, мозъкът ви нашепва, че пакетчето чипс (или сладки) изглежда изключително примамливо. След като ги изядете, вие снабдявате мозъка си с въглехидрати, но това от своя страна подновява порочния кръг на повишаване нивото на инсулина и понижаване това на глюкагона. С други думи, вие се намирате в нещо като въглехидратен ад. Въглехидратният ад е причината за всичките ви въглехидратни желания и за вървящото ръка за ръка с тях неуморно връщащо се усещане за глад (на всеки два-три часа). Тази ненаситност се причинява от богатата на въглехидрати или, по-точно, богата на въглехидрати и бедна на протеини храна…” – „Зоната” на Бари Сиърс „Какво ще спечелим, ако се научим да се храним балансирано? Никога няма да огладняваме между храненията, защото мозъкът ни се захранва постоянно с основното си гориво - кръвната захар. Ще изглеждаме по-добре, тъй като излишните мазнини изгарят по най-бързия начин. Ще се движим по-добре, защото увеличаваме притока на кислород до мускулните клетки. Ще мислим по-добре и ще бъдем психически по-издръжливи, защото поддържаме стабилни нивата на кръвната захар. Ще избегнем евентуално бъдещо заболяване, защото тъканните хормони, контролиращи всички основни жизнени функции, са в постоянен баланс. Рязко ще намалее вероятността да развием рискови заболявания с генетичен произход като затлъстяване, сърдечносъдови болести, рак, диабет, депресия, алкохолизъм и др.” – д-р Тодор Господинов Основната логика на балансираното хранене, което д-р Бари Сиърс предлага е на всяко хранене да се ядат протеини, въглехидрати и мазнини /ненаситени/, като въглехидратите трябва да са съвсем малко повече от протеините, но почти равно количество. Важно е и храненията за деня да бъдат пет. Не трябва да има пауза между храненията по-голяма от 5 часа. И не на последно място да се пият поне 2 литра вода. Като допълнителна полза на тази система може само да се отбележи, че с нея се постига оптималното здравословно тегло, от което всеки човек има нужда. Има предостатъчно информация в Интернет по повод тази система за хранене. Разгледайте я и преценете сами дали си струва да опитате. Аз вярвам, че е така. Успех! Използвани източници:http://panicersclub.com/article.php?cat=2&aid=99
  3. "Смехът мобилизира вътрешните лечебни сили." - Барбара Рютинг Смехът активизира повече от осемдесет мускула, а една унила гримаса - по-малко от десет. Смехът е ефективен, евтин и гарантирано без вредни странични ефекти. Няма нужда да се консултирате с вашия лекар или аптекар. Излекувайте се със смях, защото смехът е най-доброто лекарство. "Усмихнете се на деня и ще видите, че и той ще ви отвърне с усмивка! Смехът укрепва имунната система, стимулира отделянето на хормоните на щастието и премахва стреса, страха и депресията. Давате ли си сметка колко е важен той – особено за нас?! Зная, че не ви е до смях, но се старайте да намирате причина да се посмеете, всеки ден, без изключение. Ако е нужно дори – стимулирайте смеха си изкуствено, като гледате смешен филм или четете вицове. Смехът също освобождава натрупалата се, излишна енергия в тялото ни, която ако не освободим по някакъв начин би могла да излезе от нас чрез пристъп на паника, така че: Смейте се често и от сърце, и нещата ще тръгнат във вярната посока. " - от "Другото лице на паниката" на Петя Петрова Смехът е израз на освобождаване от напрежението. Когато се смеем, губим самоконтрол. Оставяме се изцяло на "мъдростта на тялото" както го правят новородените. Така в нас може да тече най-първичната и чиста радост от живота. Кагото човек се смее дишането се стимулира, така че се подобрява обмяната на употребен и обогатен с кислород въздух. По този начин между другото се стимулират окислителните процеси в организма. Пулсът се ускорява, за да се забави чувствително след малко, като по този начин кръвното налягане се понижава. Скелетната мускулатура се отпуска и се подобрява кръвоснабдяването й. Хормоните на стреса биват разградени, а храносмилателните жлези се стимулират. "Телесната полиция" се задейства. Така броят на съставките в кръвта, които отговарят за имунната защита, може да се повиши чувствително. В крайна сметка се стига до отделяне на облекчаващите болката "хормони на щастието" - ендорфините, които иначе рядко могат дабъдат засечени в кръвта / например след продължително бягане /. За съжаление много хора се затварят за многото поводи, които биха могли да ги разсмеят. Трябва да правим точно обратното: систематично да търсим странните неща, които могат да отключат в нас рефлекса да се смеем. Изцяло в наша власт е да открием забавните страни на ежедневието, да разменяме шеги и вицове с хората около нас и съзнателно да се впускаме в хумористичните ситуации в свободното си време - например да гледаме весели филми и комедии. При това трябва да се постараем смехът ни да е възможно най-силен и интензивен. Източник: http://panicersclub....hp?cat=4&aid=98
×
×
  • Добави ново...

Информация

Поставихме бисквитки на устройството ви за най-добро потребителско изживяване. Можете да промените настройките си за бисквитки, или в противен случай приемаме, че сте съгласни с нашите Условия за ползване