Премини към съдържанието
  • Добре дошли!

    Добре дошли в нашите форуми, пълни с полезна информация. Имате проблем с компютъра или телефона си? Публикувайте нова тема и ще намерите решение на всичките си проблеми. Общувайте свободно и открийте безброй нови приятели.

    Моля, регистрирайте се за да публикувате тема и да получите пълен достъп до всички функции.

     

Препоръчан отговор


Според експертите, чаша вино от 175 мл с 13% алкохол съдържа 159 калории, което е почти равно на 44 грама шоколад. Червените и белите вина имат еднакви калории.

Чаша шампанско от 125 мл с 12% алкохол съдържа 89 калории, а чаша сухо просеко от 125 мл съдържа само 80 калории, което го прави най-малко калоричната напитка сред вината.

Бутилка бира от 330 мл може да съдържа до 142 калории.

Бутилка сайдер до 110 калории.

Спиртните напитки са доста „богати“ на калории. Едно „малко“ от 50 мл с 40% алкохол съдържа 122 калории. Смесването с плодов сок увеличава калоричността почти до 220 калории.

Популярните ниско-алкохолни миксове всъщност са високо-калорични бомбички. Бутилка от 275 мл с 4% алкохол съдържа 154 калории

Стандартните коктейли зареждат с около 200 калории за напитка. Докато миксовете със сладолед и млечните шейкове могат да стигнат до 900 калории за напитка!!

Според специалистите, калориите от алкохола са “празни“ калории и нямат хранителна стойност, но  често водят до увеличаване на теглото. Причината е, че човешкият организъм има способността да съхранява мазнини, въглехидрати, белтъчини и минерали, но не съхранява алкохол.

При консумация на алкохол нашият организъм се опитва приоритетно да се отърве от него. Другите процеси, като изгаряне на мазнини и абсорбиране на хранителни вещества, се прекъсват за сметка на разграждане и изхвърляне на алкохола.

Разграждането на алкохола зависи от фактори като вид алкохол, възраст, пол, тегло, метаболизъм, консумирана храна. Според специалистите, разграждането на чаша вино от 250 мл отнема около 2 часа, на бутилка бира от 330 мл около 3 часа, а на една голяма мастика от 100 мл около 5 часа.

И така, надяваме се следващия път тази статия поне малко да промени посоката на мисли, провокирани от празната бутилка вино.

А, ако всичко досега казано за алкохола ви звучи притеснително, погледнете и от добрата страна. Скорошно доклад, съобщава, че алкохола намалява риска от деменция.

 

Източник: https://sommelier.bg/bg/blog/item/862-калории-и-алкохол

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Калориите от алкохола няма как да ги натрупаш под формата на мазнини или организъма ти да ги съхрани - това е аклохол, не храна, той се изхвърля от тялото.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 3 часа, Raze написа:

Калориите от алкохола няма как да ги натрупаш под формата на мазнини или организъма ти да ги съхрани - това е аклохол, не храна, той се изхвърля от тялото.

Калориите получени от алкохол ,или от храна в крайна сметка са едни и същи,а излишъкът се натрупва под формата на мазнини.;)

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Алкохола е енергия, няма как да стане на мазнини. Пробвай нищо да не ядеш и да пиеш само алкохол, да видим дали ще напълнееш и оживееш изобщо!

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 3 часа, Raze написа:

Калориите от алкохола няма как да ги натрупаш под формата на мазнини или организъма ти да ги съхрани - това е аклохол, не храна, той се изхвърля от тялото.

това са чисти въглехидрати и ако не се изразходят като енергия, се трупат като мазнини... куриозното  е, че консумираните мазнини не се трупат, за разлика от въглехидратите...


Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 1 минута, the professor написа:

това са чисти въглехидрати и ако не се изразходят като енергия, се трупат като мазнини... куриозното  е, че консумираните мазнини не се трупат, за разлика от въглехидратите...

Абсолютно не е така! Виж това:

https://www.bb-team.org/articles/817_kak-vliyae-alkoholat

Цитат

Вместо да се превръща в мазнини, алкохолът се превръща в ацетат.

Количеството образуван ацетат е пропорционално на количеството приет алкохол. При по-високи нива на ацетат – тялото спира да гори мазнини, а използва за енергия предимно него.

 

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 11 минути, Raze написа:

Алкохола е енергия, няма как да стане на мазнини. Пробвай нищо да не ядеш и да пиеш само алкохол, да видим дали ще напълнееш и оживееш изобщо!

причината да не напълнееш е с алкохола убиваш черния дроб, а с неработещ черен дроб отслабваш... така че има една граница до която пълнееш и като се скапа черния дроб - отслабваш, но тогава е късно за каквито и да е мерки...

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Са да пием ли или да не пием това е въпроса ? :D

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 18 минути, AAUUXX написа:

Са да пием ли или да не пием това е въпроса ? :D

Ако пиеш малко,но редовно-дебелееш.Ако пиеш много и редовно-слабееш 😅.Алкохола е калоричен

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 13 минути, bojoviki написа:

Ако пиеш малко,но редовно-дебелееш.Ако пиеш много и редовно-слабееш 😅.Алкохола е калоричен

Ясно, трябва да е балансирано пиенето :D

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 2 часа, Слави Маринов написа:

Калориите получени от алкохол ,или от храна в крайна сметка са едни и същи,а излишъкът се натрупва под формата на мазнини.;)

Не, не са едни и същи. Обработват се от организма по различен начин. И тези сравнения дето се пишат са супер неверни.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 19 часа, Raze написа:

Алкохола е енергия, няма как да стане на мазнини. Пробвай нищо да не ядеш и да пиеш само алкохол, да видим дали ще напълнееш и оживееш изобщо!

И в какво според теб се преобразува излишната(нейзползваната)  енергия(калории)?Не говори неща,които явно не са ти достатъчно ясни.

 

преди 16 часа, Емил Костов написа:

Не, не са едни и същи. Обработват се от организма по различен начин. И тези сравнения дето се пишат са супер неверни.

Точно едни и същи са,100 ккал са си 100ккал,независимо по какъв начин са получени,това че пътят до тези 100 ккал е различен не прави калориите различни,понимаеш?

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 7 минути, Слави Маринов написа:

И в какво според теб се преобразува излишната(нейзползваната)  енергия(калории)?Не говори неща,които явно не са ти достатъчно ясни.

Ами изясни ги като си много светнат! По-горе съм дал връзка и цитат какво се случва, ако си го погледнал изобщо!

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 9 минути, Raze написа:

Ами изясни ги като си много светнат! По-горе съм дал връзка и цитат какво се случва, ако си го погледнал изобщо!

Аз съм го учил това,не ми трябват връзки.Нещата са сложни,но просто казано в крайна сметка калорииният излишък(приемът на калории е по-голям от разхода) в началото води до попълване на енергиините запаси в черния дроб и мускулите(гликоген),след това при поддържането на калориен излишък,започват да се трупат запаси под формата на мазнини.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

И от къде идва този гликоген от алкохола, ако не е тайна?

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 15 минути, Raze написа:

И от къде идва този гликоген от алкохола, ако не е тайна?

Може да дойде отвсякъде при нужда и при липса на въглехидрати..............мазнините също могат да се преобразуват,алкохола също е източник на енергия(калории),протеините също,но там ще пострада мускулният синтез и т.н.https://fitbg.net/blog/fat-loss/mobilizirane-na-mastni-depa

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Ами точно това е въпроса - че от самия алкохол не се пълнее, пълнее се от това, че той спира преработването/разграждането на мазнините. Това съм писал и по-горе. Алкохола е просто "празна" енергия, няма как да ти даде мазнини.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 2 минути, Raze написа:

Алкохола е просто "празна" енергия

Е нали казахме вече,че ако запасите от енергия са попълнени и тази енергия не се използва,тя започва да се складира като запаси под формата на мазнини.Така че калорийният излишък винаги в един момент води до натрупване на мазнини.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
публикувано (редактирано)
преди 7 часа, Слави Маринов написа:

И в какво според теб се преобразува излишната(нейзползваната)  енергия(калории)?Не говори неща,които явно не са ти достатъчно ясни.

 

Точно едни и същи са,100 ккал са си 100ккал,независимо по какъв начин са получени,това че пътят до тези 100 ккал е различен не прави калориите различни,понимаеш?

Достатъчно ясни са ми, а ти ако искаш може да прочетеш. Материали има. Не можеш да сравняваш калориите при положение, че нещата се обработват от организма по различен начин. 

Ето и малко информация

Редактирано от Емил Костов (преглед на промените)

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 22 минути, Емил Костов написа:

Достатъчно ясни са ми, а ти ако искаш може да прочетеш. Материали има. Не можеш да сравняваш калориите при положение, че нещата се обработват от организма по различен начин. 

Ето и малко информация

Достатъчно съм чел по темата и на изпити съм ходил..................за трети път ти казвам,че не сравнявам калориите,а ти казвам,че по какъвто и начин да са получени те в крайна сметка са едни и същи,ама няма кой да разбере,а материали за въздействието на алкохола не ми трябват.:)

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 3 минути, Слави Маринов написа:

Достатъчно съм чел по темата и на изпити съм ходил..................за трети път ти казвам,че не сравнявам калориите,а ти казвам,че по какъвто и начин да са получени те в крайна сметка са едни и същи,ама няма кой да разбере,а материали за въздействието на алкохола не ми трябват.:)

Ето ти я информацията, която е точна и ясна. Няма дори и  да споря. До 18 годишна възраст ни бяха направили машини по всичко. 

Сега ако смесиш бира с баница или както българинът обича да пие и да мези тогава нещата стават съвсем други. Но ако искаш пробвай сам и си направи експерименти. Пий една седмица само алкохол без нищо друго да видим дали ще надебелееш. 

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 14 минути, Емил Костов написа:

Пий една седмица само алкохол без нищо друго да видим дали ще надебелееш. 

Спирам,с глупости и обяснения не ми се занимава.................тялото се нуждае не само от калории,а и от много други вещества,за да съществува!На теория с 15 бири на ден ще си набавяш нужните калории,но преработвайки ги,а и поради липсата на друго освен калории ще си увредиш здравето!

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 11 часа, Raze написа:

Ами точно това е въпроса - че от самия алкохол не се пълнее, пълнее се от това, че той спира преработването/разграждането на мазнините. Това съм писал и по-горе. Алкохола е просто "празна" енергия, няма как да ти даде мазнини.

Ами не е точно така.При навлизането на алкохола в организма,той се разделя на мазнини и ацетат.Точно той е празната енергия,за която говориш.А точно там е проблема.Организма ни почва да използва точно тази енергия и спира всяка друга.От там мазнините отиват точно където сме склонни за пълнеене.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 2 минути, bojoviki написа:

Ами не е точно така.При навлизането на алкохола в организма,той се разделя на мазнини и ацетат.Точно той е празната енергия,за която говориш.А точно там е проблема.Организма ни почва да използва точно тази енергия и спира всяка друга.От там мазнините отиват точно където сме склонни за пълнеене. 

Ти сериозен ли си? Как я съчини тази глупост?!?

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 13 минути, Raze написа:

Ти сериозен ли си? Как я съчини тази глупост?!?

Ами исках да е по-просто.Иначе алкохола е лишен от хранителни вещества,но е калоричен.Но неговите калории не дават нищо на организма.Ами объркващо е.Калоричен е,но и не е.А иначе се дебелее.

За 100гр алкохол:

червено вино – 70 калории

бяло вино – 65 калории

уиски – 250 калории

водка – 235 калории

бира  50 калории 

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Добавете отговор

Можете да публикувате отговор сега и да се регистрирате по-късно. Ако имате регистрация, влезте в профила си за да публикувате от него.

Гост
Напишете отговор в тази тема...

×   Вмъкнахте текст, който съдържа форматиране.   Премахни форматирането на текста

  Разрешени са само 75 емотикони.

×   Съдържанието от линка беше вградено автоматично.   Премахни съдържанието и покажи само линк

×   Съдържанието, което сте написали преди беше възстановено..   Изтрий всичко

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Разглеждащи това в момента   0 потребители

    Няма регистрирани потребители разглеждащи тази страница.

  • Горещи теми в момента

  • Подобни теми

    • от Анита Христова Трифонова
      Нямам проблем, алкохолът го има с мен - авторово поезия сатира А.Х.Т.sekirata cekupama  Песен на Тодор Колев - обожавам го, Слави Трифонов го копира тотално, не е честно?!!!
      15 февруари 2013г., 16:27ч.
      Популярният български актьор Тодор Колев почина днес след продължително тежко боледуване, съобщиха от Съюза на артистите в България. През 2011 г. той стана носител на наградата за цялостен принос към българското изкуство, която е присъждана от Съюза.
      Тодор Колев е роден на 26 август 1939 г. в Шумен. Завършва актьорско майсторство във ВИТИЗ "Кръстьо Сарафов" (1965). Работил е в театрите в Смолян, Шумен, Пловдив, в столичните "Сълза и смях" и Театър София. Участва в над 30 игрални филма, сред които "Цар и генерал", "Козият рог", "Иван Кондарев", "Двойникът", "Господин за един ден", "Опасен чар".
      Носител e на редица национални и международни награди. В началото на демокрацията се захваща с политика и става син народен представител във ВНС. Съветник в посолството ни в Канада 1992-1993 г. Автор и водещ на тв предаванията "Как ще ги стигнем с... Тодор Колев" и "Вход свободен". Преподавател е по актьорско майсторство в НАТФИЗ, има научна степен доцент.
      През 1999 г. издава автобиографичната си книга "Варненското софиянче от Шумен".
    • от DarkEdge
      Зодия РАКИЯ (21.III.–20.IV.)

      Разнолики, но и разнодъхави са родените под знака на Ракията. С право българинът отколе вика: "Мириша на ракия, а не на простотия!" Жената от тази зодия понякога я наричат "слаба ракия", но често тя се оказва скоросмъртница или пукница. Мъжът Ракия е с лют нрав, а за да няма махмурлук, не става от масата. Държавата България е под този знак (виж "Пиянството на един народ"). Зодия Ракия винаги удря и неукия, и професора където трябва: първия в краката, втория в главата.

      Зодия ВОДКА (21.IV.–21.V.)

      Широки души са родените под знака на Водката. Жената Водка можете да я притежавате физически, но духовно – никога. Мъжът Водка е повече от брат – с него винаги можете да се сортачите за някое мероприятие, било то цяло или половинка... Под този зодиакален знак беше държавата СССР, но я гаврътнаха на екс (и отдавна е екс), та остана само химнът частушка "Не хочу в забой, а хочу в запой..."! Родените под знака на Водката нямат проблеми в секса, тъй като са еднакво добри както в леглото, така и под него.

      Зодия ВИНО (22.V.–21.VI.)

      Родените през първата половина на зодията са Бяло вино, а през втората половина – Червено. Първите ги предпочитат студени, вторите – със стайна температура. Но и двата вида са добре приети, защото – както твърдят древните римляни – в тази зодия е истината. Словоохотливи са – почнат ли веднъж, спиране няма. И не ревнуват, ако сте използвали за аперитив компанията на някоя друга зодия. В секса обаче могат да ви предложат нещо с остатъчна захар, от което на другия ден боли глава и се появяват киселини, но това са рисковете на сладкия живот.

      Зодия РОМ (22.VI.–23.VII.)

      Здраво стъпили на четири крака върху житейската палуба са родените под знака на Рома. Това са хора, призоваващи към пътешествия. Девизът им е: "Всички пътища водят към Рома!" Петимни са за революции – както социални, така и сексуални, а с умопомрачителните си поразии доставят удоволствие и на околните, и на себе си. Способни са да убедят всекиго да им даде и последната си стотинка, та да я изпият заедно, като през цялото време пеят и танцуват от радост. Държавата Куба е под този знак, но там ромът вече е с купони.

      Зодия УИСКИ (24.VII.–23.VIII.)

      Родените под знака на Уискито са достъпни, но не за всеки. В погледите им почти винаги блестят бучки лед. Жената Уиски по правило е с повечко лед, което е сигурен признак, че ще ви изпързаля. Не може да й се отрече обаче, че винаги го прави фигурно – с висока оценка както за сложност, така и за артистичност. Мъжът Уиски не пада по-долу, напротив – винаги е отгоре. Компанията на тази зодия укрепва сърдечния тонус и подобрява мозъчните функции. Държавите Великобритания и САЩ са под знака на уискито, затова са на свръхсветовно дередже.

      Зодия БРЕНДИ (24.VIII.–23.IХ.)

      Добри партньори са родените под знака Бренди – непретенциозно интимни, но достатъчно делови. Много често обаче те са интимни в бизнеса, а делови в секса. И все пак е по-добре да им се доверите за валутна операция, отколкото за хирургическа. Жената Бренди гледа повече на кафе вместо в очите. Мъжът Бренди пък предпочита да си гледа работата, т.е. да пие без откъсване от производството. Пазете се от неговия неотразим "слънчев удар" – така ще ви замае главата, че ще ви я докара до състояние на изтръпнал крак.

      Зодия МЕНТА (24.IХ.–23.Х.)

      Родените под знака на Ментата са хрисими на вид, с което могат тъй да подлъжат всеки, че да позеленее чак. Жената Мента често намира призванието си в търговията, а мъжът Мента – в политиката. Но ако жената прави така, че печели само тя (пеейки "Душата ми кантар е и все те удрям в него"), то мъжът прави така, че губи цял народ. Напоследък все повече ментаджии се занимават с ментиджмънт. В редки случаи обаче могат да решат нечии проблеми – само ако са стомашни (спомнете си поговорката "Мента за корем!").

      Зодия ДЖИН (24.Х.–22.ХI.)

      Привидно затворени, родените под знака Джин винаги са способни да ви изненадат, като се извисят. Духовното е тяхната стихия и те много добре си знаят цената. И жената Джин, и мъжът Джин могат да създадат добро, отлежало семейство, но не бива да им се дава много свобода. Изтървете ли веднъж духа от бутилката, край, повече не го търсете, ами купувайте друга бутилка! Впрочем представителите на тази зодия не обичат да ги затапват.

      Зодия КОНЯК (23.ХI.–21.ХII.)

      Родените под знака на Коняка са достолепни и внушават респект. Хич и не правете опити да им сваляте звезди – те държат на своите. Е, жената Коняк не би имала нещо против да свалите самата нея, но обезателно в хотел с мнооого звезди. Мъжът Коняк е толкова словоохотлив, че заради сладката приказка би пренебрегнал не само съпружеските си задължения, но и извънсъпружеските си. Под знака на Коняка са Грузия, Армения, Азербайджан – все държави, които напоследък виждат звезди посред бял ден...

      Зодия МАСТИКА (22.ХII.–20.I.)

      Студени външно, но точно с това привличат околните родените под знака Мастика. Тяхното кредо е: "Никаква мистика, всичко е мастика!". Жената Мастика е идеална съпруга, символ на семейния мир – с нея под маслинови сенки замезват с маслинки... Държавата Гърция е под знака на Мастиката, но там на тази зодия й викат Узо. Мъжът Мастика е способен на всичко – особено го привлича зодия Мента за тъй наречения сексуален облак. В семейството си обаче той няма проблеми – винаги има кой да се погрижи за жена му.

      Зодия ВЕРМУТ (21.I.–19.II.)

      Изключително общителни, родените под знака на Вермута нямат нищо против да ги забъркват в служебни или интимни коктейли. В резултат на последните се явяват много смесени бракове. Всички от тази зодия обичат да ги клатят – вярват, че така коктейлът става по-хубав. Тяхната всеотдайност ги издига в службата, защото те умеят да придават сладост. Единствено не фигурират може би в съставките на коктейл "Молотов", но пък се знае, че самият Молотов е бил роден под знака на Вермута, което се оказва пагубно за Вермахта.

      Зодия БИРИ (20.II.–20.III.)

      Светли и тъмни биват родените под знака Бири, но и двата вида обещават светло бъдеще. Всеки търси тяхната компания, особено сутрин. Пред житейската пяна тяхната е за предпочитане. Жените Бири винаги са на една ръка разстояние, а мъжете Бири знаят защо.
       
    • от Black Dragon 777
      Здравейте .След някой друг месец правя 19 години.От няма 1 година имам проблем с почти всеки твърд алкохол.Само като помириша алкохола ми става едно такова....не мога да го опиша.А аз почнах да пия твърд алкохол 1 година преди да стане този проблем,не е като да се каже че съм се наливал с години.. Преди преспокойно си пием уиски и водка ..напивал съм се по сериозно и с двете но след това пак съм ги пиел и не помня точно как,но един ден след работа си седнах в едно заведение с приятели и си поръчах едно малко уиски.Още от първата глътка се задавих много лошо,едвам дишах и от тогава само като помириша чашата ми става гадно.Като знам че дори и след малка глътка ще ми запари на гърлото.Да знам че след това ще го изгася я с кола я с нещо друго,но просто ..... Не знам вече и аз къде е проблема.Преди и чисто без лед съм пил,без да го гася с нищо и нямаше проблем,а сега...И сега всеки твърд от алкохол от който знам,че ще ми запари,не го понасям.Задавям се след първата-втората глътка и това е.Само на биричка от време на време карам и това е.Искам да отбележа че не съм някакъв си пияница ! През седмица - две пиех по 1-2 чашки уиски или водка,през месец -два като има някакво събиране там малко повечко,но е нормално.Повечето биха казали,че съм глупак,да искам да пия,но мисля че по добре от време на време да пия по чаша-две уиски или водка , вместо да пия бира от която се расте на корем.Благодаря ви предварително за отговорите
    • от Solidarnost
      Шанс за възстановяване от зависимост! Здравейте, приятели на "Солидарност"! Поради едно щастливо стечение на обстоятелствата в дневната програма на "Солидарност" се откриват две БЕЗПЛАТНИ свободни места. Моля, споделете това с ваши близки, познати и приятели, които искат да имат свободен живот! Предложението е валидно за хора, които са пълнолетни, които имат проблеми с употребата на вещества или са зависими към алкохол, наркотици или хазарт, имат подкрепяща среда (родители, близки, приятели) и които имат желание да се лекуват, но нямат финансови възможности за това. Обадете ни се на тел. 02 971 99 20.
  • Дарение

×
×
  • Добави ново...