Премини към съдържанието
  • Добре дошли!

    Добре дошли в нашите форуми, пълни с полезна информация. Имате проблем с компютъра или телефона си? Публикувайте нова тема и ще намерите решение на всичките си проблеми. Общувайте свободно и открийте безброй нови приятели.

    Моля, регистрирайте се за да публикувате тема и да получите пълен достъп до всички функции.

     

Anne

Може ли кафе да докара бъбречни проблеми?

Препоръчан отговор


https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408390500400009

Цитат

Coffee is a complex mixture of chemicals that provides significant amounts of chlorogenic acid and caffeine. Unfiltered coffee is a significant source of cafestol and kahweol, which are diterpenes that have been implicated in the cholesterol-raising effects of coffee. The results of epidemiological research suggest that coffee consumption may help prevent several chronic diseases, including type 2 diabetes mellitus, Parkinson's disease and liver disease (cirrhosis and hepatocellular carcinoma). Most prospective cohort studies have not found coffee consumption to be associated with significantly increased cardiovascular disease risk. However, coffee consumption is associated with increases in several cardiovascular disease risk factors, including blood pressure and plasma homocysteine. At present, there is little evidence that coffee consumption increases the risk of cancer. For adults consuming moderate amounts of coffee (3–4 cups/d providing 300–400 mg/d of caffeine), there is little evidence of health risks and some evidence of health benefits.

Общо-взето, има доказателства, че консумацията на кафе може да предотврати хронични заболявания като диабет тип 2, паркинсон и чернодробни заболявания. Не са установени връзки между кафето и сърдечно-съдови заболявания.  Обаче, има установена връзка с увеличаване на рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания , включително кръвно налягане и хомоцистен в плазмата. Има доказателства, че увеличава и риска от рак. За възрастни, консумиращи 300-400 мг на ден има малко доказателства за рискове за здравето и някои, подкрепящи ползи за здравето. 

Изобщо, умереният прием (3-4 чаши на ден) при здрави възрастни, не е свързан с неблагоприятни последици за здравето. 

Има групи от хора, като бременни жени, възрастни и хора с хипертония, върху които би могло да има неблагоприятни последици за здравето. 

Има ограничени данни, че ежедневен прием от 3 мг/кг телесно тегло, при деца и юноши може да има неблагоприятни ефекти. Health Canada препоръчва  деца да не приемат повече от 2.5мг/ден на килограм телесно тегло. 

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Едва ли заради две чаши с кафе да имаш проблеми с бъбреците.Проблеми с изхождането имаш заради заседналия начин на живот.Пий повече вода, яж плодове и хубава готвена храна.Повече движение.Вечер си отваряй две кенчета бира , действа много релаксиращо,а и е полезна за бъбреците, отвори си прозореца да ти влиза чист въздух, кажи по една добра дума на майка си и баща си, пускай си нешънъл географик и ще видиш колко болешки ще изчезнат.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове
преди 4 часа, franchesko написа:

Едва ли заради две чаши с кафе да имаш проблеми с бъбреците.

Аз пък от 10 дена спрях кафето, имам подозрения за нещо си и чакам да мине доста време преди евентуално пак да попийвам от него.
А докторитеи имат навика да съветват болните да го избягват при много болести, които аз за сега нямам.
То от кафе и от биричка полза няма никаква де, не са задължителни за консумация.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Добавете отговор

Можете да публикувате отговор сега и да се регистрирате по-късно. Ако имате регистрация, влезте в профила си за да публикувате от него.

Гост
Напишете отговор в тази тема...

×   Вмъкнахте текст, който съдържа форматиране.   Премахни форматирането на текста

  Разрешени са само 75 емотикони.

×   Съдържанието от линка беше вградено автоматично.   Премахни съдържанието и покажи само линк

×   Съдържанието, което сте написали преди беше възстановено..   Изтрий всичко

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Добави ново...