Хакната поща в mail.bg

[hakama]

Днес сутринта (неделя, каква случайност...) получих два СМС-а  в 7ч и в 8ч . Първият нямам идея за какво е?
https://ibb.co/6FBL5vf

В емаг вече не мога да вляза естествено, звънях им - но не работят (неделя- случайност...), за щастие явно имат някакви защити още преди плащане (картата ми е с двойна автентикация), та май не е поръчано още нищо. Но в myvivacom съм със запазена карта и плащам с два клика.../с друга поща съм/
1) съпорта на мейлбг уикенда е = 0
Има ли друг начин да си върна владенирто, тъй като преди 10+ години съм написал явно измислен телефон и не може да се изпрати парола (а може и да го е сменил хакера - само две цифри виждам)...
Тъй като там са ми половината регистрации по форуми и сайтове /амазон.де/, ако не може (доста кореспонденция ще изгубя) - как мога да видя къде съм регнат с този мейл, но как ще си променя данните в дадения форум, като пращат на сегашния имейл линк за смяна?!
Каква е процедурата? Пия студена вода и ми го закриват или? Не виждам как ще докажа че съм аз (не е като гмайл-а ми - име и фамилия)
Едит: в хрома го видях, но дава почти за всяка парола че е компрометирана:  https://ibb.co/176BFVh

ПП: Не знаех, че има цял подраздел за Фейсбук  Преди месец ми го превзеха (пак през мейл бг) и тази поща бях със същата 5 буквена парола от преди 10г... явно съм много прост, след като не я смених и на тази която в петък ми я хакнаха.😒

ПП2: Скоро ще сменям компютъра и се чудя как да прехвърля инф-ята от лаптопа /без да го заразя/ и най-вече как да го защитя, понеже досега бях доста нехаен. Та, има ли някакъв наръчник или нещо подобно?

Имам два гмайл-а и един стар в абв.

[JohnTRIVOLTA]

Ползването на електронни пощи с измислени данни в него води до такива главоболия, когато сте жертва на фишинг!

Още когато сте констатирали "превземането" на ФБ акаунта ви е трябвало мигновено да смените паролите на линкнатите пощи с него акаунт!

Остава ви да влезите навсякъде всеки сайт където имате регистрация и да си смените паролите, алтернативната поща с тази пример на GMAIL и вкл. двуфакторна автентикация докато можете все още!

[hakama]

Демек изхода е студената вода?
Замислих се - сигурно мейл.бг  имат по 100 на ден такива като мен  и едва ли имат адекватен съпорт за такива казуси. То във ФБ-а едвам се оправих където са гигант...