Премини към съдържанието
  • Добре дошли!

    Добре дошли в нашите форуми, пълни с полезна информация. Имате проблем с компютъра или телефона си? Публикувайте нова тема и ще намерите решение на всичките си проблеми. Общувайте свободно и открийте безброй нови приятели.

    Моля, регистрирайте се за да публикувате тема и да получите пълен достъп до всички функции.

     

SOLAR

Конфликтите

Препоръчан отговор


Конфликтите dark12.gif

Изследванията показват, че хората са много по-чувствителни към отрицателните съобщения на другите, отколкото към положителните им послания, т.е.човек много по-бързо отвръща на враждебността и много по-трудно на изразите на обич, внимание и любов , които получава. Със същността на конфликтите, причините за тях и видовете противоречия ви запознава професионалният психолог Камелия Мирчева. Не забравяйте да помислите какво рискувате в спора.

Конфликтът между хората е нещо неизбежно. Той може да възникне на

различно място и в неопределено време. Може да бъде кратък или продължителен. Той представлява случай, удобна възможност да осъзнаеш своята особеност, а също и отношенията си с другите хора. Неговото въздействие върху включените страни може да е КОНСТРУКТИВНО /позитивно/ и ДЕСТРУКТИВНО /негативно/.

Елиминирането на конфликтите е невъзможно, тъй като те са част от живота. Но е възможно да се научим да използваме техните положителни функции във взаимоотношенията. Конфликтите могат:

(\ Да бъдат източник на промяна;

(\Да помогнат за преодоляване на застоя и инертността;

(\Да стимулират определени интереси;

(\Да стимулират решаването на проблеми;

(\Да послужат за проверка и преоценка на взаимоотношения – междуличностни и в сферите на социалната система.

Често конфликтите се приемат като състезание. Истинско състезание обаче са много незначителен процент от тях. При състезанието има победител и губещ, а при конфликта най-често губещи са и двете страни. Успешното разрешаване на конфликта е равностойно на взаимна максимална печалба или изгода и за двете страни.

Колкото по-близки и емоционално обвързани са взаимоотношенията между страните в ситуацията, толкова по-интензивен може да бъде конфликтът.

*Най-тежки, продължителни и трудно разрешими са конфликтите в съпружеските отношения и в междуличностните взаимоотношения с роднини. Те имат и най-силен травмиращ ефект за личността.

*Отсъствието на видим конфликт не показва, че има устойчивост и стабилност във взаимоотношението.

*В междугруповите отношения конфликтът с “външна група” усилва сплотяването вътре в групата. Колкото по-малко са конфликтите в групата, толкова по-малка ще бъде толерантността във взаимоотношенията. *Внимание,насочено към външни заплахи /неприятели, други групи и т.н/ поддържа високо ниво на единство в дадено взаимоотношение или група.

*Конфликтите за конкретни проблеми са по-лесно разрешими от конфликтите за абстрактни идеи.

*Конфликти между равни по ранг са по-трудни за решаване от конфликти между страни с неравен статус или власт.

*За постигането на максимална печалба при решаването на конфликтите страните трябва да взаимно да отчитат интересите си

РЕАКЦИИ ПРИ КОНФЛИКТ:

~Отричане на конфликта – Когато човек е ядосан и изнервен, но вместо да каже каква е причината на раздразнението му, той се държи все едно, че не е станало нищо. По този начин конфликтът временно е избегнат, но това не разрешава проблема, а го задълбочава. В резултат на отричащото поведение възниква напрежение, което рано или късно ще ескалира. Игнорирането на съществуващия конфликт води до разпадане на взаимоотношенията и парализиране на комуникацията.

~Противопоставяне-В тази ситуация едната страна атакува другата /физически или вербално/ .В създадената конфликтна ситуация липсва взаимно изслушване и разбиране на чувствата и мислите на другата страна.

~Дискутиране, решаване на проблема - Ситуация, при която замесените в конфликта страни разговарят за проблема, без взаимни обвинения. Те установяват същността на проблема и търсят различни варианти за решаването му.

Най-често срещаните конфликти между родители и техните деца са на следните теми:

^-^Домашни задължения;

^-^Външен вид /неприемане на стандарти за облекло, прическа, грим/;

^-^Личностни и поведенчески стилове;

^-^Училищни постижения /неуспехи, дисциплина/;

^-^Междуличностни отношения със членове на семейството /правила,отговорности,отношения между братя и сестри/;

^-^Регулиране на междуличностните отношения /избор на компания, време и места на срещи с приятелския кръг, участие или неучастие в социални дейности/;

^-^Режим /прибиране след училище, излизане, вечерен час/;

^-^Здраве и хигиена /хранене, злоупотреби с вещества/;

^-^Регулиране на дейностите /гледане на телевизия, компютърни игри, чат и др./;

^-^Финанси /навици за харчене/.

В конфликтната ситуация се наблюдава:

<>Огледален образ - и двете страни смятат,че са невинни жертви и тяхната позиция, представлява истината и справедливостта;

<>Виждане на грешките на другия,но не и на собствените;

<>Двойни стандарти-всяка от страните вярва, че "позволеното" на едната страна не е позволено на другата;

<>Поляризирано мислене-разбирането за ситуацията е много опростено: всичко, което прави единият е добро и всичко, което прави другият е лошо;

<>Липса на емпатия–страните не се опитват да разберат как се чувства другият и как той възприема ситуацията.

И все пак - преди да превърнете някакво недоразумение в конфликт, отговорете си на следните въпроси:

/)Наистина ли оплакването ми е основателно или търся причина да споря заради самия спор?

/)Наистина ли съм сигурен, че поведението на другата страна /партньор съпруг, детер, приятел и т.н./ е лошо за взаимоотношенията ни или просто искам той/тя да се държи по същият начин като мен?

/)Какво означава този спор за мен-ако “спечеля”, наистина ли ще спечеля или просто ще увелича разстоянието помежду ни?

/)Реалистично ли гледам на нещата или реагирам прекалено емоционално?

/)Как ще реагира другата страна? Ако заема “твърдо” поведение, отстоявайки собствената си позиция, няма ли да платя прекалено висока цена?

/)Изпращам ли ясни и конкретни послания на другата страна? Или съм прекалено разстроен/а и посланията ми са неточни и двусмислени?

/)Другата страна в състояние ли е да ме изслуша и разбере?

/)В състояние ли съм да говоря за проблема без обвинения и нападки?

dark13.gif

С пожелание за повече конструктивни конфликти,

Камелия Мирчева - психолог

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Направих усилия и го прочетох,в това нещо имаше доста голяма доза истина.

Може би всеки трябва да го прочета,да го премисли и да си извади изводи.

Аз вече го направих. :eek:

И така ще се получи едно по-успешно комуникиране.

Сподели този отговор


Линк към този отговор
Сподели в други сайтове

Добавете отговор

Можете да публикувате отговор сега и да се регистрирате по-късно. Ако имате регистрация, влезте в профила си за да публикувате от него.

Гост
Напишете отговор в тази тема...

×   Вмъкнахте текст, който съдържа форматиране.   Премахни форматирането на текста

  Разрешени са само 75 емотикони.

×   Съдържанието от линка беше вградено автоматично.   Премахни съдържанието и покажи само линк

×   Съдържанието, което сте написали преди беше възстановено..   Изтрий всичко

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Добави ново...