fbpx
0 C
София

Учени свързаха употребата на Facebook и безсънието

Най-четени

Иво Цеков
Иво Цеков
Автор, геймър, почитател на комедиите, Saturday Night Live и всичко друго, което може да извика усмивка на лицето.

Забелязвате ли, че напоследък ползвате Facebook по-често? Причината за това може да е фактът, че не се наспивате достатъчно добре, твърдят американски учени.

Наскоро специалистите от Университета на Калифорния в Ирвайн са провели проучване, което показва пряка връзка между лишаването от сън и прекарването на повече време в най-популярната социална мрежа в света. Интересното е, че заключението им не е, че честото използване на Facebook води до недоспиване, а по-скоро обратното.

Учените твърдят, че когато човек не си доспива редовно, това води до умора, от нея се повишава нивото на разсейване и липса на концентрация и това в резултат ви води по-често във Facebooк.

„Какво правите, когато сте загубили концентрация? Отваряте във Facebook. Това е нещо лесно, а вие сте уморени“, казва Глория Марик, преподавател по информатика и един от авторите на проучването.

За неговите цели, учените са изследвали връзката между употребата на смартфони при студентите, техните сънни навици и промените в настроението. Заключението било, че когато се развие хронична умора, лошото настроени се покачва, хората прекарват повече време с техниката и често и безцелно сменят програмите и приложенията, които отварят.


Коментирайте статията в нашите Форуми. За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Facebook, и ни последвайте в Telegram и Viber или изтеглете приложението на Kaldata.com за Android, iOS и Huawei!

Абонирай се
Извести ме за
guest

0 Коментара
Отзиви
Всички коментари

Нови ревюта

Подобни новини