Учен смята, че носимите джаджи не само не помагат, но и вредят на хората

Носимите устройства, които биват рекламирани, като помощници за здравето на хората не само не помагат, но и в някои случаи пречат на здравето, смята професор по компютърни науки. Различни приложения, като тези, които броят извървените от нас крачки и ни представят информация за това, не са полезни, тъй като насилват хората да постигат непостижими цели. Това е мнението на Грег Хейгър от университета Джонс Хопкинс.

„Една много малка част от близо 165 000 приложения за здраве се базират на реални научни данни, но те са свалени вече над милиард пъти от хора, желаещи да подобрят здравето си“, обяснява той пред присъстващите на ежегодната среща на Американската асоциация за напредък в науката, цитиран от британския Independent.

„Защо обаче точно тези 10 000 стъпки са важни? Кое е толкова важно на тази цифра?“, запитва Хейгър. Оказва се, разказва той, че през 1960г. в Япония установили, че средностатистическия японец, когато извървява по 10 000 крачки на ден, гори 3000 калории и това според тях е средното за човек, така че се спрели на това число. „Но дали това е точното число за всеки един от вас в тази зала? Кой може да каже? Това днес е просто цифра, зададена в приложение“, обяснява той. Хейгър споделя резултатите от изследване, според които от няколкостотин приложения за душевно здраве, които се използват за диагностика и напътствие, едва пет могат да се свържат с реална доказателствена база. И не става дума за публично достъпни изследвания, а за инструменти, използвани за проучвания.

„Определено смятам, че приложенията могат да вършат повече вреда, отколкото да носят полза. Сигурен съм, че те са причина за проблеми. Как може да сте сигурни, че кое да е от тези приложения е добро за вас, при положение, че те не се опират на някаква научна доказателствена основа. Примерът за 10 000 е знаков за тези проблем по много начини. Всички знаем, че вероятно, колкото повече се упражнявате, толкова по-добре за вас. Но, ако сте възрастен човек или имате нестабилно здраве, то тогава това няма да ви се отрази добре“, заключава Хейгър.