Забелязвате ли, че напоследък ползвате Facebook по-често? Причината за това може да е фактът, че не се наспивате достатъчно добре, твърдят американски учени.
Наскоро специалистите от Университета на Калифорния в Ирвайн са провели проучване, което показва пряка връзка между лишаването от сън и прекарването на повече време в най-популярната социална мрежа в света. Интересното е, че заключението им не е, че честото използване на Facebook води до недоспиване, а по-скоро обратното.
Учените твърдят, че когато човек не си доспива редовно, това води до умора, от нея се повишава нивото на разсейване и липса на концентрация и това в резултат ви води по-често във Facebooк.
„Какво правите, когато сте загубили концентрация? Отваряте във Facebook. Това е нещо лесно, а вие сте уморени“, казва Глория Марик, преподавател по информатика и един от авторите на проучването.
За неговите цели, учените са изследвали връзката между употребата на смартфони при студентите, техните сънни навици и промените в настроението. Заключението било, че когато се развие хронична умора, лошото настроени се покачва, хората прекарват повече време с техниката и често и безцелно сменят програмите и приложенията, които отварят.
Всичко важно от света на технологиите, директно в пощата ти.
С абонирането приемате нашите Условия и Политика за поверителност. Може да се отпишете с един клик по всяко време.
Коментирайте статията в нашите Форуми. За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Facebook, и ни последвайте в Google Новини, TikTok, Telegram и Viber или изтеглете приложението на Kaldata.com за Android, iPhone, Huawei, Google Chrome, Microsoft Edge и Opera!
