Ново изследване оспорва популярния мит, че навикът може да се формира за 21 дни и предлага по-реалистичен поглед върху формирането на полезни промени в поведението.
Специалисти от Университета на Южна Австралия направиха мета-анализ на научните изследвания, посветени на формирането на...
