Ползата от физическите упражнения за здравето е добре известна, но учените все още не са наясно с всички молекулярни механизми, които осигуряват този ефект върху организма. Преди десет години екип от водещи изследователски институти в САЩ започна да проучва този въпрос и сега представи първите резултати.
Екип от изследователи от Станфорд, Харвард, Масачузетския технологичен институт (MIT) и други институции започва да проучва въздействието на физическите упражнения върху здравето на хора и плъхове през 2015 г., пише Stat. Сега те публикуваха първите резултати от предклиничните експерименти, които идентифицират механизмите на въздействие на спорта върху конкретните системи и вътрешни органи.
На първия етап те са работили с плъхове, тъй като тези животни им позволяват да изследват в детайли най-малките промени в органите и тъканите в отговор на физическа активност. Това е изключително трудно да се наблюдава в човешкото тяло. Общо те са направили около 215 милиона различни измервания, използвайки голямо разнообразие от тестове. Изучавана е молекулярна реакция на 19 органа и тъкани.
Експериментите показаха, че физическите упражнения с продължителност между една и осем седмици променят редица молекулярни реакции при животните. Включително имунните, метаболитните, стресовите и митохондриалните пътища. Така например наблюдавани са засилени имунни реакции в тънките черва.
Забележително е, че ефектът от упражненията варира в зависимост от пола и възрастта на гризачите. Според авторите този резултат потвърждава наблюдаваните тенденции. Например, известно е, че мъжете и жените могат да получат различни резултати при едни и същи натоварвания.
В следващата публикация учените възнамеряват да представят резултатите от наблюденията върху хора и да сравнят приликите и разликите между хората и плъховете. Сходствата позволяват резултатите да бъдат използвани за нови хипотези, които в крайна сметка ще бъдат полезни за разработването на нови методи за превенция и лечение на хронични заболявания. Включително и на свързаните с възрастта. Така например учените ще могат да използват специфични молекули или молекулярни пътища спрямо специфични диагнози.
Важно е да се отбележи, че по-рано учените доказаха връзката между липсата на сън и липсата на ефект от спорта. Оказа се, че недостигът на сън неутрализира ползите от физическите упражнения.
Всичко важно от света на технологиите, директно в пощата ти.
С абонирането приемате нашите Условия и Политика за поверителност. Може да се отпишете с един клик по всяко време.
Коментирайте статията в нашите Форуми. За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Facebook, и ни последвайте в Google Новини, TikTok, Telegram и Viber или изтеглете приложението на Kaldata.com за Android, iPhone, Huawei, Google Chrome, Microsoft Edge и Opera!
