Магнитна буря ще удари Земята: какво се случва със Слънцето

Активността на Слънцето постепенно намалява; наскоро, за първи път от четири години, бяха регистрирани дни без слънчеви петна. Звездата обаче остава активна и произвежда изригвания. Те от своя страна могат да предизвикат магнитни бури на Земята.

На 19 март се очаква магнитна буря. Според уебсайта за проследяване на космическото време SpaceWeather, тя ще бъде с умерена сила от категория G2. Очаква се полярни сияния да бъдат видими и в средните географски ширини.

Магнитната буря ще бъде свързана със слънчевото изригване на 16 март от категория M2.7, което означава, че не е било особено силно. Изригването обаче е било насочено директно към Земята и е съпроводено с изхвърляне на коронална маса. То ще достигне планетата на 19 март, само няколко дни преди пролетното равноденствие.

Това е идеалното време за наблюдение на полярните сияния и се нарича „ефектът на Ръсел-Макферън“. По това време на годината магнитното поле на Земята може да се изравни с магнитното поле на Слънцето, създавайки високоскоростен канал за проникване на слънчевия вятър в магнитосферата на нашата планета. Дори слабо изхвърляне на коронална маса може да проникне в магнитосферата и да предизвика полярни сияния в средните географски ширини.

Магнитните бури представляват смущения в геомагнитното поле на Земята, вариращи по продължителност и интензивност. Те са свързани с потоци от заредени частици, излъчвани от Слънцето. Магнитните бури могат да причинят смущения в комуникацията и също така да повлияят върху благосъстоянието на възрастните и метеочувствителни хора. По-специално, те могат да изпитват главоболие, замаяност, гадене, болки в ставите, умора и безсъние.

Лекарите препоръчват по време на магнитни бури да следвате следните прости съвети:

• уверете се, че си почивате достатъчно и не правите ненужни неща;
• намалете нивата на стрес;
• увеличете приема на течности;
• яжте храни, съдържащи магнезий и калий, или ги приемайте под формата на таблетки.

Лекарите препоръчват също така по време на магнитна буря да изключите от диетата си алкохолните напитки, кафето, енергийните напитки, както и пикантните, мазните и солените храни. За подобряване на състоянието могат да помогнат контрастните душове, плуването, витаминните добавки и адекватният сън (7-8 часа) в добре проветриво помещение.