Работата с коремните мускули подобрява прочистването на мозъка

Учени откриха, че дори най-обикновените движения на тялото могат да окажат пряко влияние върху работата на мозъка на механично ниво. Оказва се, че съкращенията на коремните мускули задействат своеобразен „хидравличен“ механизъм, който кара мозъка да се измести леко вътре в черепа и по този начин подобрява циркулацията на течността, която го прочиства от отпадъците.

Екип от Университета на Пенсилвания показа, че мозъкът е много по-свързан с тялото, отколкото се смяташе досега. При експерименти върху мишки те откриха механичната връзка между корема и мозъка чрез мрежа от вени по протежение на гръбначния стълб. Когато коремните мускули се свиват, кръвта се изтласква нагоре, създавайки налягане, което се предава на мозъка и предизвиква малки движения.

Наблюденията показват, че мозъкът започва да се измества веднага след напрягането на коремните мускули, дори преди тялото действително да се е раздвижило. Когато гризачите са били анестезирани и обездвижени, директният локален механичен натиск върху коремната област е довел до характерни мозъчни движения. Обратно, мозъкът бързо се връщал в първоначалното си положение след прекратяване на вътрекоремния натиск.

„Този процес наподобява работата на хидравлична система“,

коментира съавторът на работата Патрик Дрю.

Благодарение на работата на такъв „нанос“ според учените се осъществява циркулация на гръбначно-мозъчната течност, която отстранява отпадъците и предпазва мозъка от невродегенеративни заболявания.

Важно е да се отбележи, че става дума за изключително малки движения, които се случват постоянно в ежедневието. Например при ходене или при всяко друго физическо действие. Въпреки че откритията все още трябва да бъдат потвърдени за човешкия организъм, те обясняват ползата от физическата активност за предотвратяване на невродегенерацията. Съществуват обаче и други обяснения. По-рано учените доказаха, че физическата активност четири пъти засилва растежа на невроните.