Учените установиха на каква възраст махмурлукът става по-трудно поносим

Махмурлукът е сериозно състояние на всяка възраст, тъй като е ясен сигнал, че тялото е получило токсична доза алкохол. На определена възраст обаче махмурлукът става най-тежък, а според изследването това съвсем не е средната възраст.

На каква възраст махмурлукът става най-трудно поносим за човека?

Учени от университета в Утрехт в Холандия установиха, че хората, които пият прекомерни количества алкохол на възраст между 18 и 35 години, изпитват най-тежките симптоми на махмурлук на следващата сутрин.

Хората на възраст от 46 до 65 години изпитват сутрешно главоболие, гадене и умора след пиене на алкохол — но всички симптоми са наполовина по-тежки от тези под 35 години.

Експертите смятат, че с напредване на възрастта хората развиват „толерантност“ към тежките симптоми на махмурлук и ги възприемат по-малко трагично. В същото време мъжете страдат повече от жените, в почти всички възрастови групи, с изключение на хората над 66 години.

Резултатите от това проучване противоречат на много предишни доказателства, че махмурлукът се влошава с напредването на възрастта на тялото. Например, по-ранни проучвания показват, че стареенето намалява ефективността на черния дроб, което може да забави метаболизма на алкохола, удължавайки присъствието му в кръвта.

Холандски изследователи обаче твърдят, че не само тежестта и честотата на махмурлука намаляват с възрастта, но и хората се чувстват „по-малко пияни“ с напредване на възрастта, въпреки че пият същото количество алкохол.

По време на проучването всички доброволци са отговаряли на въпроси, свързани с консумацията на алкохол два месеца преди карантината за COVID-19. Те също са били помолени да запишат броя на алкохолните напитки, които консумират средно на седмица, и броя на дните в седмицата, в които консумират алкохол.

След това участниците е трябвало да оценят махмурлука си по скала за тежест от 0 до 10. Трябвало е също да посочат колко махмурлука са преживели през последните два месеца. След това учените са направили анализ, за ​​да сравнят участниците от различните възрастови групи и са потърсиха разликите в тежестта на махмурлука.

„Анализът показва, че махмурлукът с възрастта намалява“ — казват авторите на изследването.

Те добавят, че причината може да е и фактът, че с напредването на възрастта чувствителността към болката намалява.

Махмурлукът е резултат от опита на тялото да се освободи от токсичния алкохол. Веществата, създадени като странични продукти от този процес, причиняват възпаление и временни промени в имунната система. Едно от тези вещества е ацеталдехидът — страничен продукт, който е отчасти отговорен за чувството за замайване.

Дехидратацията е друга сериозна причина за махмурлука. И ако човек често ходи до тоалетната и нивото на течността намалява и не се възстановява, тогава определено ще има махмурлук.

Липсата на сън може да влоши нещата и не само защото сте си легнали късно. Алкохолът нарушава съня и по време на „пиянския“ сън се получава недостатъчно бързо движение на очите (REM), което е важен етап от съня, за да може човек да се чувства бодър.