Учени обясняват как физическата активност намалява възпаленията в организма

Канадски изследователи показаха по какъв начин спортът на молекулярно ниво влияе на организма да се справя с възпаленията. Умерената физическа активност има положителен ефект върху имунната система и метаболитното здраве, като предизвиква множество положителни клетъчни промени в дългосрочна перспектива.

Екип от университета в Йорк установи, че умерените физически упражнения имат положителен ефект върху реакцията на организма към възпаленията, като променят функцията на макрофагите в костния мозък. Макрофагите са вид бели кръвни клетки, отговорни за борбата с инфекциите, заздравяването на раните и други защитни функции.

Експерименти с лабораторни мишки показаха, че спортът тренира макрофаги-прогениторни клетки в костния мозък, което допринася за различни промени.

„Начинът, по който клетките дишат, начинът, по който използват кислорода за производство на енергия, и достъпът им до ДНК се променят“, коментира съавторът Али Абдул-Сатер. По този начин се постига качествен дългосрочен терапевтичен ефект.

Болестите на сърцето, диабетът, ракът, автоимунните и много други заболявания започват от необичайна възпалителна реакция в организма. Като се разберат преките ползи от спорта за предотвратяване на възпаленията, е възможно да се предотврати развитието на тези сериозни заболявания.

В по-нататъшни си проучвания учените възнамеряват да оценят реакцията на физическата активност при хора с вече развити различни възпалителни състояния, за да потвърдят универсалността на превантивния подход.