Какво е PARKOUR?

PARKOUR много обикновено е изкуството на движението където участниците (другояче известните като" свободни бегачи") използуват обекти в рамките на градските им околности, за да създава нови и интересни начини на започване. То обхваща бягане, скачане, скачайки и изкачвайки се до победени тези препятствия, където най-добрата цел е да се държите толкова по най- флуидният и течащ начин възможно. За хора, непознати към PARKOUR, най-лесната за рисуване илюстрация е за да казва, че това, което ние правим е най-близкото вие можете да закарате до матрицата, SPIDERMAN и Хонг Конг филми за бойни изкуства в смисълът на движението, просто без нуждата от специален FX или жици. Превъзмогнете онази умствена илюстрация и това, което вие докарвате, предно от ваша страна е дълбока дисциплина където, докато новак, ти, ще се открие да упражни много ходове на единствено число (подобен към начина, по който скейтърите упражняват), тъй като вие станахте по- опитни, Вие ще се намирате автоматично свързващ неща заедно с възможният гол идващ в формата на един флуид пусната без каквото и да е колебание.PARKOUR винаги беше там от започването.... вие просто трябва да отваряте вашите очи и тогава излезте да изследвате.

Къде и кога то започна?

Много хора спорят, че движенията съществуваха от началото на човек, но актуалното изкуство беше родено и развит назад в 1980 те в LISSE, Франция. То започна докато група на деца, мотаещи се но от друга страна прие сериозен край, който беше нагласен към военно препятствие за стил течейки. Както децата под въпрос пораснаха, те продължиха да упражнят и развият тяхното изкуство. Два от най- забележителните от онази група бяхте SEBASTIEN FOUCAN и хубавица Дейвид просто много членове на медия, другите уеб-сайтове и общи лекари са напълно незапознати, че изкуството беше оформено и отгледани от по-голяма група хора. Сред тези, които прибавиха тяхното влияние са - YAHN HNAUTRA, Дейвид MALGOGNE, FREDERIC HNAUTRA и KAZUMA. Друго влияние беше бащата на хубавицата на Дейвид, който имаше военен фон и насърчи начинът METHODE NATURELLE.

Как аз мога да попадна в PARKOUR?

Красотата на PARKOUR е че някой може просто да го вдигне и играе. Няма правила за прическа за да следват въпреки че информационните технологии винаги силно препоръчаха, че вие обръщате допълнително внимание на основите. На краят на денят, имащите силни основи ви винаги ще издържат в добро място и го правят по-лесно за да можете вие да развивате вашата игра, докато вие ще имате нещо твърдо да се базирате на. Най-доброто нещо да се справя е да преглеждате мястото в неговата цялост и поема толкова много информация колкото е възможно. Хванете часът до ACCLIMATISE собственоръчно с илюстрациите, видеофилми, терминологията и общото усещане. Когато вие сте готови, излезте напред в арената на дъската за обяви и добре прегледайте. Вие ще намирате глобалната общност UF за много охладено навън и приятелско място, където вие можете да получите всякакви съвети и обща помощ. Вие също ще разберете, че много харесват грижени се за хора, очакващи куката нагоре и влакът. Ако вие сте късметлия вие можете да намирате някой наблизо на вас кой е малко по- опитен отколкото вие.Правете най-много от него докато тренирането с хора по-добре от вас е до момента най-добрият начин за да учете се. Ако бъде изобщо възможен, пробвайте и закарайте се до едно от големите задръствания, които са уредени. Вие ще стигнете до мрежа с много други свободни бегачи и количеството информация, която вие ще научите е удивителна.

Добре, аз съм готов но каква екипировка имам нужда от?

Друго много готино нещо около PARKOUR е че вие можете да започнете веднага без да изгаря дупка в вашият джоб. За разлика от скейтбординг като пример, няма скъпа дъска, подплата, шлемове или различни аксесоари за да купуват. Всичко, което вие имате нужда от е наполовина приличен чифт треньори и отворен ум. Останалата част е ваша работа. В някаква степен обаче, вие можете да искате да инвестирате в добър чифт треньори и може да бъда няколко стелки за смекчаване на допълнение, но то е не задължително. Всъщност, вие можете да срещнете треньори, които са съвършени за PK при наистина евтини лихви. Идеално вие имате нужда от някои, които са светли, удобна, защита на добър шок на оферта, имате добро хващане и носите трудно. Ако вие ставате заседнали за избор, имайте предвид нашата тестова част на продукт където ние винаги поставяме различни марки и модели чрез строго тестване.Ако вие смятате допълнение крехко вие можете да искате да инвестирате в няколко ръкавици но в общи линии най-добре за да минавате през периодът на мехур и втвърденост, както гола ръка вие имате по-добра чувствителност към вашите околности...... сграбчване на стени, парапети и т. н..

Аз видях тези реклами с всички скокове на голям покрив... как основавам трениране за да ставам скачач на покрив?

Не не не!!!! Изгубете тези мисли сега! PARKOUR наистина има елементи на скачането на дупка но то оформя част от минута на общата дисциплина. Информационните технологии през грешката на медията, която по- крайните елементи имат бяха SENSATIONALISED и фокусирани се тежко върху. Това в отговор кара всеки да мисли, че изкуството е всичко около скачане близо до покриви. Ако вие обръщате допълнително внимание на основните движения - как да се приземявам от скокове на ниско ниво, как да се търкалям правилно, как да комбинирам двамата и след това как да правя основни движения като скокове и PRECISIONS, вие ще се намирате ставащ потопен в напълно нов и вълнуващ начин за преместване.Да, скоковете на покрив са там за да се справят ако бъдат желани, но ние винаги съветваме хора да чакат докато те са от опитно ниво преди да вървят където и да е близо до покрив. Мислете разумно за вашият вход, останете фокусиран и винаги бъдете осведомен за само запазване, и вие ще се намирате нежен всяка минута на вашето пътуване на PK. Игнорирайте основите и концентрирайте се върху техниките на"факторът за впечатляване и вие само ще свършите с игра, която има дупки по него и ще бъдете склонни към ставане наранен или в крайни случаи, по-лоши. Най- важното нещо е за да кара забавление да прави това, което вие правите.

Обикновени термини са използувани -

Освободете - бегачът или TRACEUR - някой, който участва в PARKOUR. PK, FREERUN, FREERUNNING, други имена, използувани за PARKOUR.

Сумтене, новак или ягода - термин използуван за новаци. Не е означено като обида.... повече срок на ласката.

Бягане, обикновено използувани да начертават връзка на PARKOUR техники. ЕГ :" той замина при бягане, което беше много техническо но пътува на неговите връзки за обувки и се приземи на неговият задник".

Гаранция или SLAM - за да извършва техника неправилно което в повечето случаи свършва с грандиозен винт нагоре.

Фамилия, екипаж или член на KREW използувани от групи на TRACEURS (обикновено приятели), които се упражняват заедно.

Свещеният за поток граал на PARKOUR. Нещо, което всеки цели на TRACEUR ще пленят, което се равнява на напълно флуидно движение над всеки вид на препятствието. Искайте почти воден течащ надолу поток и идване до валчест камък. Вместо да се разбива в него, водата просто го завърта и продължава неговото пътуване.

Freerun tutorials на Български - http://urbanfreeflow.hit.bg/site/tipsen.htm

Freerun tutorials на Английски - http://www.urbanfreeflow.com/fundamentals/fundamentals.htm

Полезни връзки:

http://urbanfreeflow.hit.bg - Cайт на UrbanFreeFlow BG

http://www.urbanfreeflow.com - Сайт на UrbanFreeFlow

http://supertricks.tk - Сайт на Team Evo(Tema Evolution)

Видео:

Spring Jam Sofiq 2005

Vaults 102

Jump London

The First Sofia Jumpers Crew Video.

168 Часа Материали

http://img113.exs.cx/img113/4191/page1_1_low.jpg

http://img113.exs.cx/img113/2892/page1_2_low.jpg

http://img113.exs.cx/img113/9089/page2_1_low.jpg

http://img113.exs.cx/img113/4508/page2_2_low.jpg

http://img109.exs.cx/img109/2182/page3_1_low.jpg

http://img109.exs.cx/img109/2182/page3_1_low.jpg

http://img109.exs.cx/img109/3815/page3_2_low.jpg

Редактирано 8 май 200521 г. от deam0n (преглед на промените)

Хей пич, откаде си ?

Аз съм от Пловдив и може да се каже, че го практикувам

Аз съм от София.А ти от някой crew от Пловдив ли си?

http://graffit.webbg.com

Редактирано 8 май 200521 г. от deam0n (преглед на промените)

Ами не сам в никой, но ме карат да влезна в IJC-то, но не ми се занимава ! Двама мой приятели са в нея Ти в кой crew си ?

Драсти, хора... От малък се занимавам с бойни изкуства и философия и много ми се иска да се събера с разни хора, които вече са постигнали малко или много във фрий-ръна та да обменим опит Поздрави.

Хей, аз съм от Велико Търново и сега много се зарибих по Фрийрън-а ... и сега ще започвам да тренирам Имате ли още такива клипчета, ако имате сложете ги да гледам моля

Драсти, хора... От малък се занимавам с бойни изкуства и философия и много ми се иска да се събера с разни хора, които вече са постигнали малко или много във фрий-ръна та да обменим опит Поздрави.

Как си пич некой път може да се видим ако изкаш ми пиши на меила

Аз съм от София.А ти от някой crew от Пловдив ли си?

http://graffit.webbg.com

ако изкаш може да се видим некой път пиши ми на меила

и внимавай