Премини към съдържанието

SpawnKiller

Потребител
  • Публикации

    1
  • Регистрация

  • Последно онлайн

Харесвания

0 Неутрална репутация

Всичко за SpawnKiller

  • Титла
    Новобранец
  1. SpawnKiller

    Фитнес - въпроси, съвети

    Здравейте.. Аз съм на 14, тежа 51 килограма, висок съм 1,64 и тренирам Кикбокс там натоварването е голямо само за краката. И искам да попитам, какво бихте ми препоръчали, за да направя повече мускули. Става дума за всички мускули от главата до кръста. Какво да ям, какви упражнения да правя, каква почивка, колко дни през седмицата да тренирам и кои дни да почивам ? Благодаря предварително.
  • Разглеждащи това в момента   0 потребители

    Няма регистрирани потребители разглеждащи тази страница.

×

Информация

Поставихме бисквитки на устройството ви за най-добро потребителско изживяване. Можете да промените настройките си за бисквитки, или в противен случай приемаме, че сте съгласни с нашите условия за ползване.