Магнитните бури през декември: обявени са опасните дати

Планетата Земя скоро ще усети последиците от мощни слънчеви изригвания. Следващият скок в геомагнитната активност ще се наблюдава през първата половина на декември.

През този период експертите прогнозират няколко силни магнитни бури, според прогнозата за космическо време на Националната океанска и атмосферна администрация на САЩ (NOAA).

Какво представляват магнитните бури?

Магнитните бури са колебания или смущения в магнитното поле на Земята, причинени от повишената слънчева активност. Когато се появят слънчеви изригвания, заредени частици летят към нашата планета и взаимодействат с нейното магнитно поле.

Интензитетът на промените в магнитното поле на Земята се оценява с помощта на Kp-индекса — глобален показател за геомагнитна активност, който варира от 0 до 9. Стойност нула показва липса на смущения, докато стойност девет показва мощна магнитна буря. Силните магнитни бури се определят като събития с индекс 5 или по-висок.

Прогноза за космическото време за декември:

• 1 – 2 декември (спокойствие);
• 2 декември – 2 (спокойствие);
• 3 – 5 декември (силна магнитна буря);
• 4 – 5 декември (силна магнитна буря);
• 5 – 4 декември (осезаема магнитна буря);
• 6 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 7 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 8 – 2 декември (спокойствие);
• 9 – 2 декември (спокойствие);
• 10 – 2 декември (спокойствие);
• 11 – 2 декември (спокойствие;
• 12 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 13 – 5 декември (силна магнитна буря);
• 14 – 4 декември (забележима магнитна буря);
• 15 декември – 2 (спокойствие);
• 16 декември – 2 (спокойствие);
• 17 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 18 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 19 – 3 декември (слаба магнитна буря);
• 20 декември – 2 (спокойствие).

Как да останем здрави по време на магнитна буря

Интензивните магнитни бури могат да повлияят негативно върху благосъстоянието. Чувствителните към промените в геомагнитното поле хора често изпитват главоболие, световъртеж, колебания в кръвното налягане, повишена умора, раздразнителност, нарушения на съня и обостряне на хронични заболявания.

За да се намали въздействието на подобни нарушения, лекарите препоръчват поддържането на здравословен дневен режим:

• спете поне 7-8 часа;
• избягвайте преумората и емоционалния стрес;
• намалете времето, прекарано пред екраните.

Диетата трябва да е лека и балансирана, с акцент върху плодове и зеленчуци. Избягвайте мазни храни, бързо хранене, кафе, енергийни напитки и алкохол и осигурете адекватен прием на вода.

Прекарването на повече време на открито е полезно. Хората с хронични заболявания трябва да следят състоянието си, да имат под ръка необходимите лекарства и да потърсят своевременно медицинска помощ, ако състоянието им се влоши.

Припомнете си, че третият закон на Нютон се пропука под лъча на лазер – физици показаха как светлината може да наруши равновесието на материята. Прочетете също, че неутриното разгада най-големия парадокс на космоса – как материята е оцеляла в битката с антиматерията след Големия взрив