Магнитни бури на 3-4 май: каква ще бъде слънчевата активност?

Не се прогнозират значителни геомагнитни смущения през следващите дни. Същевременно слънчевата активност ще остане на умерено ниво.

Според  Центъра за прогнозиране на космическото време на NOAA, геомагнитната ситуация се оценява с помощта на планетарния K-индекс, който представлява скала от 0 до 9, където стойности от 5 и нагоре показват силни магнитни бури.

Прогноза за 3–4 май:

• 3 май (неделя) е с K-индекс 4, съответстващ на средно ниво на геомагнитна активност;
• 4 май (понеделник) е с K-индекс 3, слаба магнитна активност.

Експертите отбелязват, че прогнозите може да се променят, тъй като данните се актуализират на всеки няколко часа.

Какво означава това?

Магнитните бури се причиняват от слънчевите изригвания, които изхвърлят заредени частици в космоса. Когато достигнат магнитосферата на Земята, те предизвикват геомагнитни трептения.

Нивата до K-индекс 4 обикновено нямат сериозно въздействие. Хората, които са чувствителни към промените във времето, обаче могат да изпитат:

• главоболие;
• умора;
• раздразнителност или стрес.

Как да се почувствате по-добре?

Лекарите съветват да се следват основни препоръки по време на периоди на повишена слънчева активност:

• спете достатъчно и избягвайте преумората;
• ограничете алкохола, мазните храни и кофеина;
• пийте достатъчно вода;
• прекарвайте повече време на открито;
• избягвайте стрес и прекомерно физическо натоварване.

Хората с хронични заболявания трябва да бъдат особено внимателни към състоянието си и да имат под ръка необходимите лекарства, ако е необходимо.