Най-странните състояния на съзнанието, които може би не сте забелязали

Под понятието „съзнание“ разбираме обичайното бодърстване. В ежедневието съзнанието ни напуска само по време на сън. Между съзнанието и пълното му отсъствие обаче има множество необичайни и гранични състояния, за които често дори не подозираме. Някои от тях се случват на всеки, други са редки и дори патологични, но всички те разкриват сложната природа на човешкото възприятие.

Хипнагогия и хипнопомпия – прагът между съня и бодърстването

Хипнагогията е състояние, което настъпва в момента на заспиване. През този кратък период от време мозъкът все още е активен, но вече е изпуснал контрола. Наблюдават се зрителни и звукови халюцинации, необичайни усещания в тялото. Може да чуете глас, да видите лице или да усетите падане, дори ако всичко около вас е спокойно. Това състояние често е придружено от мускулни „потрепвания“ или кратка парализа, което може да е плашещо, но е нормално.

Съществува и друго състояние, наречено хипнопомпия. Това е обратното състояние на това и, което настъпва при събуждане. Мозъкът вече е буден, но тялото може все още да е неподвижно. Това често е съпроводено от т.нар. сънна парализа и усещане за чуждо присъствие в стаята. Учените смятат, че в тези моменти процесите на събуждане и заспиване се припокриват, което води до необичайни преживявания.

Повечето хора обаче не забелязват нито хигнагогията, нито хипнопомпията. Обикновено човек може да ги преживее и запомни само ако са прекъснати от външно въздействие. Например, ако човек се събуди внезапно, докато заспива, той може да осъзнае, че е бил в граничното състояние между съня и бодърстването.

Автоноетичното съзнание – пътуване към миналото и бъдещето

Автоноетичното съзнание е способността мислено да се връщате в миналото или да си представяте бъдещето, сякаш действително преживявате тези събития. Това не е просто спомен, а потапяне в дадена ситуация, включваща емоции, усещания и вътрешен диалог. Това състояние се свързва с автобиографичната памет и ни помага да анализираме преживяванията и да вземаме решения.

Изследователите смятат, че автоноетичното съзнание е уникална човешка функция. То ни дава усещане за „аз-а“ във времето – нещо, което повечето животни не притежават. В същото време тя може да се включва автоматично, например когато си спомняме детството си или фантазираме за утрешния ден.

Турия е четвъртото състояние в индуистката философия

Турия или „свръхсъзнание“ в древноиндийската философия се смята за състояние извън рамките на съня, бодърстването и дълбокия сън. Това е състояние на чисто наблюдение, пълен вътрешен мир и яснота. То няма форма, мисли или усещания, но въпреки това осъзнатостта се запазва. Постигането на турия е една от целите на духовната практика в хиндуизма.

Съвременните неврофизиолози предполагат, че турията може да бъде сравнима с дълбоките медитативни състояния, при които мозъчната активност намалява, но вниманието се поддържа. При някои изследвания са регистрирани уникални модели на мозъчна активност при опитни медитатори.

Онейроидният синдром – съзнанието като сън

Онейроидът е психопатологично състояние, при което съзнанието е изпълнено с ярки, фантастични образи. Човек сякаш живее в сън – случващото се изглежда реално, но в същото време е напълно нереално. Това състояние може да бъде придружено от дезориентация и кататония. Да припомним, че при кататоничния синдром човек изпитва двигателни, поведенчески и говорни нарушения. Налице е редуване на състояние на възбуда и ступор. Това състояние може да бъде придружено от халюцинации и заблуди.

Пациентите в състояние на онироидност могат да прекарват часове в съпреживяване на „епични“ истории, в които са герои, пророци или затворници във фантастични светове. Въпреки привидната си ненатрапчивост това състояние е сериозно нарушение на съзнанието и изисква медицинска намеса.

Пътната хипноза – автоматизмът зад волана

Пътната хипноза е явление, при което водачът изминава много километри, без да го осъзнава. Съзнанието му сякаш е изключено, но тялото продължава да изпълнява своите задачи. Това е резултат от автоматизма – добре отработените действия стават толкова обичайни, че се извършват без да им се обръща внимание. Много шофьори си спомнят, че са се „събудили“ вече на самото място, без да помнят част от пътуването.

Въпреки че това състояние изглежда безобидно, то може да бъде опасно. Когато условията на движение рязко се променят, реакциите могат да бъдат забавени. Изследователите препоръчват на шофьорите да правят по-често почивки и да избягват монотонното шофиране, за да запазят вниманието си.

В заключение може да се каже, че състоянието на съзнанието е много по-сложен и многостранен феномен от простото „заспал“ или „буден“. Всеки ден се сблъскваме с неговите необичайни проявления. Изучаването на тези състояния помага не само да разберем по-добре себе си, но и да развием осъзнатост, внимание и да диагностицираме евентуалните отклонения.

По принцип самото понятие за човешко съзнание е размито и трудно се дефинира за целите на подобни изследвания. Всички знаем, че притежаваме съзнание, но трудностите възникват, когато се опитаме да се откъснем от него и да разсъждаваме за него. Това е все едно да се опитваме да опишем обективно субективните преживявания – нелека задача дори за опитни учени.