С какво да се заемем след като вече не можем да програмираме и не ни се програмира

Парите ≠ щастието, поне при избора на професия. Според проучване на Лондонската школа по икономика и политически науки сред всички професии най-малко щастливи са работещите в банковата сфера и ИТ сектора. (Очевидно е, че в проучването не са включени редки и много тежки професии като миньорите например).

Има и списък на „най-щастливите“ професии. Това е директен отговор на въпроса какво да правим вместо програмирането, когато „ИТ“ е станало напълно вече напълно непоносимо.

В медиите има много статии за прегарянето, но не може да се намери нито една статия за това, че програмирането дава щастие. Въпреки че трябва да има такива примери, защото за някои гении решаването на сложни интелектуални задачи е не просто удоволствие, а жизнена необходимост. За други това е тежка работа, която понякога е съпроводена дори с психични разстройства.

Така например някои програмисти страдат от СДВХ – Синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност (behavior disorder). Казват, че почти всеки програмист има тези симптоми (перфекционизъм, тяга към новините и т.н.). Срещат се и разстройства от аутистичния спектър. Професията е трудна, а работата създава натоварване на психиката. Добре е да си спомните за това, когато шефът ви помоли да останете до късно на работа или да работите през почивните дни. Той просто иска да спечели повече пари за сметка на здравето на служителя, който за него е просто „трудов ресурс“, консуматив като хартията или тонера.

Психичните проблеми на програмистите са свързани с голямото когнитивно натоварване.

„Когато четете програмен код, оставяте в главата си такива неща като стойности на променливите, логика на потока на управление и последователности от извиквания и обръщения“, пише известен програмист. – Средностатистическият човек може да удържа около четири такива части в своята работна памет. Когато когнитивното натоварване достигне този праг, става много по-трудно да се разбере каквото и да било.

„Да речем, че ни помолят да направим някои корекции в напълно непознат проект. Казват ви, че един много умен разработчик е допринесъл за него. Били са използвани страхотни архитектури, модерни програмни библиотеки и причудливи технологии. Това означава, че авторът е създал за нас високо когнитивно натоварване:“

„Когнитивното натоварване в проектите трябва да бъде сведено до минимум.“

На практика програмистът постоянно претоварва работната си памет, като държи много неща в главата си, което значително изчерпва енергията му и изисква период на възстановяване. Вероятно липсата на почивка след голямо когнитивно натоварване е една от причините за прегарянето (бърнаут).

Рано или късно настъпва момент, в който програмирането вече не е приятно. В съзнанието ви се появяват мисли за дълга почивка. Или за смяна на професията, например на мениджър или сисадмин. Както се казва на шега, типичното продължение на кариерата на програмиста е мениджър, предприемач или дърводелец.

Можете да помислите за ранно пенсиониране, ако разполагате с достатъчна финансова резерва.

Финансово обезпечение

Съгласно плана FIRE (Financial Independence, Retire Early) стандартното условие за ранно пенсиониране е натрупаната сума да е равна на 25 пъти годишния бюджет. С други думи, ако месечните разходи на едно лице са около $500, FIRE изисква сума в размер на $150 000 ($500*12*25). Инфлацията се компенсира от възвръщаемостта на инвестициите.

За да изградят портфейл с такъв размер, участниците във FIRE обикновено практикуват екстремни пенсионни спестявания в размер до 75% от заплатата си в продължение на няколко години.

След ранното пенсиониране се счита за нормално размерът на портфейла да се намалява с 3-4% всяка година.

Въпреки че FIRE набира все по-голяма популярност, той все още се счита за много екзотичен план за пенсиониране. Според прогнозата на Motley Fool за периода 2016-2022 г. процентът на американците, които се пенсионират по FIRE, се разпределя по възраст, както следва:

• 40-44: 1%
• 45-49: 2%
• 50-54: 6%
• 55-59: 11%

Останалите разчитат на държавна подкрепа и се пенсионират на определената от държавата пенсионна възраст от около 60 години (възрастта е различна в различните държави) или по-късно, т.е. работят допълнително след навършване на пенсионна възраст.

Основното е да се направи финансов разчет и да не се загубят спестяванията няколко години след пенсионирането, ако първоначално те са били недостатъчни за нивото на разходите.

И така, какво да правим и с какво да се заемем?

Нека се обърнем към резултатите от същото проучване, проведено от Лондонското училище по икономика и политически науки. Според него най-щастливите професии:

• цветарите
• градинарите
• фризьорите
• козметиците

Представителите на тези професии признават, че изпитват удоволствие от работата си благодарение на общуването с клиентите и на факта, че доставят на хората радост, като създават красота. Тоест ключовите думи са „дарявам радост“ и „създавам красота“. Ако един ИТ специалист може да прави това на основната си работа, той също ще бъде щастлив.

Класацията на най-щастливите професии от проучването изглежда по следния начин:

1. Цветари и градинари – 87% от тях са щастливи
2. Фризьори и козметици – 79
3. водопроводчици – 76
4. Маркетолози и пиари – 75
5. Учени и изследователи, 69
6. Работници в сферата на отдиха и туризма, 67
7. Строителни работници, 66
8. Лекари и зъболекари, 65
9. Адвокати, 64
10. Медицински сестри, 62
11. Архитекти, 62
12. Работници в сферата на грижите за деца и младежи, 60
13. Учители, 59
14. Счетоводители, 58
15. Автомобилни работници и механици, 57
16. Електротехници, 55
17. Ресторантьори, 55
18. Човешки ресурси и персонал, 54
19. ИТ и телекомуникационни работници, 48
20. Банкери, 44.

Източник: книгата Happiness by Design на британския икономист и учен в областта на поведенческите науки професор Пол Долан.

Определението за щастие: удоволствие + смисъл

В гореспоменатата книга „Happiness by Design“ професор Долан предлага следния подход за определяне на причините за човешкото субективно благополучие. Той разглежда ресурсите „като стимули, които се конкурират за нашето внимание и влияят на щастието ни в степента, в която им обръщаме внимание. Това означава, че влиянието на доходите върху нашето щастие се определя не от това колко пари имаме, а от това колко мислим за тях. Едни и същи ресурси – парите, сексът, бракът, заекването и т.н. – могат да повлияят на щастието ви по различен начин: много или малко, всичко зависи от количеството внимание, което им отделяте.“

Концепцията „ти си това, на което обръщаш внимание“ е на повече от сто години, така че подходът на автора има теоретична обосновка. Определението за щастие е: „единството на чувството на удоволствие и смисъл за определен период от време“. По-конкретно трябва да се намери оптимален баланс между двете.

Всичко това е относително и индивидуално за всеки човек:

Когато разглеждаме разликите между хората чрез действията, които извършват, се наблюдават доста интересни неща. Мъжете изпитват по-голямо удоволствие от времето, прекарано с децата, отколкото жените, но жените усещат повече смисъл. Може би защото мъжете като цяло прекарват по-малко време с децата, тази дейност е по-приятна за тях, докато за жените тя е по-смислена. С увеличаването на доходите хората усещат по-малко смисъл от домашните задължения.

Разбирайки концепцията за щастието, е по-лесно да решите на какво да посветите вниманието си и да го „прехвърлите в Система 1“, т.е. да го правите автоматично.

И така, с какво да се заемем, какво да правим?

Ето няколко идеи, които може да се окажат полезни:

• добре звучи да се преместите да живеете по-близо до приятелите си, а не до работата си: това би трябвало да повиши нивото на щастие
• да си намерите хоби (или да си припомните някое старо):
  • мотоциклет
  • дърводелство, дограма
  • земеделие, градинарство (един разработчик архивира всичките си хранилища в Github, оставяйки само съобщението „отиде да се занимава със земеделие“, сякаш е напуснал Матрицата).

• варене на бира
• всяка ръчна работа, при която можете да видите реалния физически резултат от труда си
• изучаване на физика или друго самообразование
• бонус за жените: козметична индустрия (маникюр, мигли, гледане на кучета и др.)
• спорт
• музика
• доброволна работа (като вариант на доброволчеството – отидете в някое държавно учреждение и поправете сбъркания им софтуер)
• строеж на къща
• най-накрая можете да играете любимите си игри
• да прекарвате повече време със семейството си
• да създадете семейство, ако нямате такова
• опитайте нови дейности, експериментирайте
• … и т.н.

Всяка Нова година хората си обещават да отделят повече време за хобита, самоусъвършенстване, общуване с близките си и да спрат да пият, но често обещанията остават неизпълнени. Но всеки може да направи правилния избор по всяко време, не непременно от 1-ви януари.

Може и да не се махате

Ако програмирането ви доставя удоволствие и ви зарежда с енергия дори след 40 или 50-годишна възраст, няма смисъл да се отказвате. Можете спокойно да продължите да работите и в напреднала възраст. Умереното когнитивно натоварване е полезно за здравето и удължава живота. Така например писателите създават отлична литература през 60-те и 70-те си години и дори повишават професионализма си с възрастта. С какво програмистите са по-зле? Ако не научите нов стек, а правите това, което знаете, старателно, можете да продължите да го правите толкова дълго, колкото искате.

Разбира се, в ИТ индустрията има известен възрастов подход, така че на работа ще вземат по-скоро някой млад 20-годишен младеж, отколкото опитен програмист на 60 години, но тези предразсъдъци със сигурност с времето ще се успокоят. Особено в настъпилата вече ера на изкуствения интелект, който може да пише сорс код на съвсем поносимо ниво – тук опитните програмисти са особено полезни и ценни.