Учени: Образованието удължава живота – установена е връзка между знанията и здравето на сърцето

Ново проучване разкрива обезпокоителна закономерност – сърцето на човека остарява не само с годините, но и в зависимост от образованието и нивото на доходите му. Според учени от няколко водещи американски университета хората с ниско ниво на образование и доходи имат сърдечносъдова система, която старее с 10 години по-бързо от по-заможните и образовани техни връстници. Тези открития, публикувани в JAMA Cardiology, повдигат важен въпрос – може ли образованието наистина да удължи живота?

Какво е „възрастта на сърцето“ и защо е важна

Вместо да боравят със сложни медицински проценти и термини, учените предложиха концепцията за „възраст на сърцето“ – показател, който показва колко биологично старо е сърцето ви в сравнение с реалната ви възраст. Така например, ако сте на 45 години, а сърцето ви функционира като това на 55-годишен човек, това е причина да се замислите за здравето си.

Изследователите са използвали нов калкулатор на риска, разработен от Американската сърдечна асоциация (AHA), който взема предвид неща като нива на холестерола, кръвно налягане, бъбречна функция, наличие на диабет, тютюнопушене и нужда от лекарства. Това позволява да се направи по-точна оценка на действителния ви риск от сърдечносъдови заболявания.

Как са свързани образованието и здравето на сърцето

Резултатите от анализа на над 14 000 участници на възраст между 30 и 79 години разкриват тревожна картина. Жените с не повече от средно образование имат сърце средно с 5,8 години по-старо от действителната им възраст. Мъжете със същото ниво на образование имат сърце със 7,9 години по-старо от действителната им възраст.

За сравнение, при хората с висше образование разликата е само 3,3 години при жените и 6,2 години при мъжете. Това предполага пряка връзка между образователния ценз и здравето на сърцето – колкото по-високо е образованието, толкова по-младо е сърцето.

Ролята на доходите за стареенето на сърцето

Доходите също играят важна роля. Сред американците с доходи на или под двойния праг на бедността разликите са още по-драстични – 24% от жените и 35% от мъжете в тази категория имат сърце, което е с 10 или повече години по-старо от тяхното.

Сред хората с по-високи доходи тези проценти са 12,2 % за жените и 22,8 % за мъжете. Това подчертава факта, че здравето на сърдечносъдовата система зависи не само от генетиката или начина на живот, но и от икономическите условия, в които живее човек.

Защо образованието влияе на сърцето

Образованието често определя нивото на познания за здравето и превенцията, достъпа до медицински услуги, хранителните навици и начина на живот, както и нивата на стрес и условията на труд.

По-вероятно е човек с по-високо ниво на образование да си прави редовни профилактични прегледи, да следи кръвното налягане, да спре да пуши, да спортува и да контролира нивата на холестерола. От друга страна, хората с по-ниско ниво на образование е по-вероятно да се сблъскат с неблагоприятна работна среда, хроничен стрес и ограничени ресурси за водене на здравословен начин на живот.

Това е отделна тема, но средните заплати се променят редовно, но днес повечето хора не печелят достатъчно. За съжаление, за някои мъже и жени нивото на заплащане остава под средното – това пряко се отразява на качеството им на живот и се отразява зле на здравето им. Причината за тези последици е ясна: поради липсата на пари хората не могат да си позволят да живеят в комфортни условия, често изпитват стрес, ядат храна с лошо качество и т.н.

Хората с ниски доходи страдат от високо кръвно налягане, което с течение на времето води до спиране на правилното функциониране на редица жизненоважни органи. Отново се смята, че причина за хипертонията са постоянният стрес, липсата на сън и другите „прелести“ на липсата на достатъчно пари.

Как се използва понятието „възраст на сърцето“ в медицината

Традиционният начин за оценка на риска е да се каже на пациента, че например има 15% вероятност да получи сърдечен удар през следващите 10 години. За много хора обаче е трудно да възприемат тази информация. Вместо това лекарите вече могат да кажат – „сърцето ви работи като на 60-годишен човек, въпреки че сте на 50 години“. Това е по-лесно за разбиране и, както предполагат изследователите, може да бъде по-силна мотивация за промяна на начина на живот.

Той е особено полезен за младите пациенти с външно нискорискови, но биологично остаряващи сърца. Осъзнаването на факта, че организмът старее по-бързо, отколкото изглежда, може да подтикне към ранно започване на превантивни грижи.

Проучването също така подчертава, че здравето на сърцето е въпрос не само на индивидуални решения, но и отражение на социалната несправедливост. Дори когато биологичните условия са еднакви, вероятността човек от среда в неравностойно положение да запази младо сърце е по-малка.

Авторите подчертават, че това проучване е кръстосано (т.е. не проследява промените във времето) и ограниченията му са свързани с начина, по който се определят „идеалните“ показатели. Въпреки това то дава важен сигнал за следващите стъпки в превенцията на заболяванията. Може да се каже, че образованието е не само път към знанието, но и инвестиция в здравето на сърцето.