Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего съобщават, че едноседмична програма, съчетаваща медитация и други техники за работа със съзнанието може бързо да доведе до измерими промени както в мозъчната активност, така и в биохимичния състав на кръвта. Проучването,...
Да заспиш след броени минути, без хапчета и излишни мисли, е мечтата на мнозина. Американският лекар Андрю Уейл предлага дихателната техника 4-7-8, която обещава точно това. Само четири прости стъпки помагат да се отпусне тялото, да се успокои умът...
Звукът на телефон може да е невинен, почти банален, но съвременната наука започва да го разглежда като враг на фокуса, здравето и вътрешния ни ритъм. Все повече хора избират да държат телефоните си в безшумен режим – не защото...
Вчера TikTok обяви стартирането на функция за медитация в приложението, която има за цел да подобри качеството на съня и да намали времето, прекарано в приложението през нощта. Нововъведението, предварително тествано сред тийнейджъри вече е достъпно за всички потребители.
За...
Може ли човек напълно да изгуби усещането за време, докато е в съзнание? Този въпрос вълнува изследователите, изучаващи състоянието на дълбока медитация от десетилетия. Опитните практикуващи разказват за удивителния феномен: потопени в медитация, те навлизат в особено състояние на...
Японски философ представи ново тълкуване на духовните практики.
Може ли човек напълно да изгуби усещането за време, докато в същото време остава в съзнание? Този въпрос от десетилетия вълнува изследователите, изучаващи състоянията на дълбока медитация. Опитните практикуващи разказват за един...
В края на септември Huawei обяви богата колекция от нови модели от сериите Huawei GT 5 и GT 5 Pro, Watch D2 и ново издание в зелено на емблематичния Watch Ultimate. Всички те идват с включен тримесечен безплатен абонамент...
Ново проучване показва, че дори когато хората не правят нищо, мозъкът им продължава да е активен, да мисли, да мечтае или да си спомня. Оказва се, че блуждаенето на ума може да окаже значително въздействие върху вътрешните преживявания на...
Американски учени обединиха традиционните медитативни практики със съвременните цифрови технологии и създадоха приложение, което сериозно подобрява паметта и вниманието. И вече не се налага да се прекарват седем години в Тибет.
Апликацията се нарича MediTrain и е дело на учените...
