навици

Осем кафета на ден – мода, навик или риск? Какво всъщност прави кофеинът с мозъка и тялото

Когато главният изпълнителен директор на Nestlé – Philipp Navratil – споделя, че изпива по седем–осем кафета на ден, новината бързо обикаля света. Но зад любопитната лична подробност стои много по-интересен въпрос: какво всъщност означава подобно количество кофеин за концентрацията,...

Заимствах тези навици от Linux и благодарение на тях настройката ми на Windows е по-ефективна

Когато се потопих в Linux, направих много проби и грешки и ми трябваха години, за да се науча да избягвам някои грешки в Linux. Въпреки това, след дълги години използване на тази платформа, развих няколко навика, които намериха място...

Не е ДНК, а навиците. Не са мутациите, а законите. Сега културата диктува правилата на естествения подбор

Добре дошли в постгенетичната ера, в която оцеляват не най-силните, а социализираните. Човечеството може би се намира в голяма повратна точка в историята на своето развитие - и не наследствеността е движещата сила, а културната среда. Това е заключението, предложено...

Учени от университета в Хелзинки откриха навиците, които предпазват от болести след 40-годишна възраст

Навиците за здравословен начин на живот, свързани с контрол на теглото, консумацията на алкохол, поддържане на физическата активност и избягването на тютюнопушенето, могат да ви помогнат да живеете без хронични заболявания след 40-годишна възраст. До това заключение стигнаха учени...

Защо нашият мозък формира навици – учените имат обяснение

Всеки ден правим много неща „автоматично“ - мием си зъбите, проверяваме телефона си, приготвяме сутрешното си кафе. Навиците са неразделна част от живота ни и изпълняват важна задача, а именно - опростяват живота ни. Въпреки това, докато някои навици...

Ето кои вредни навици експертите препоръчват да избягвате при работа със смартфона

Смартфонът се превърна в компактен и необходим личен “асистент“ на съвременния човек и за да издържа възможно най-дълго, трябва да се третира внимателно. Но има редица навици, за които малко хора се замислят, но те могат сериозно да навредят...

Пандемията от COVID-19 ще промени завинаги начина на работа

По-голямата част от света в момента е под пълно или частично блокиране в опит да бъдат ограничени здравните щети, причинени от пандемията на COVID-19. Това принуди бизнеса да промени много бързо и  коренно начина си на работа, без ясна...

Съвети за справяне със заседналия начин на работа в офисите

Офисите се наложиха като ключов елемент от съвременната икономика и за добро или лошо те ще продължат да имат важно значение, въпреки широкото навлизане на работата от разстояние Въпреки че осигуряват известна сигурност и комфорт при извършването на служебните задължения,...

Facebook търси нов начин да подслушва потребители

Facebook изглежда търси нов начин да подслушва потребителите си. По неофициална информация компанията работи по софтуер, който се активира при специални съобщения в телевизионните реклами и започва тайно да записва аудио през смартфоните на потребителите. Американският гигант побърза да отхвърли...

Нови ревюта

На вид е Yoga, отвътре е малка работна станция: тествахме Lenovo Yoga Pro 7i Gen 11

Има един много прост тест за лаптоп, който претендира, че е направен за хора, работещи в движение: колко често се налага да правиш компромис,...

Най-четени