Паническо разстройство с агорафобия

Агорафобията традиционно се смята, че включва страх от публични места и открити пространства. Сега се счита, че агорафобия се развива като усложнение на пристъпи на паника. Страхувате се да не се окажете в ситуация, от която не можете да избягате или ще се изложите. Вероятно се страхувате да не сте на място, където няма да има кой да ви помогне. Заради всички тези страхове, вие започвате да избягвате все повече и повече ситуации. Може би ще започнете да избягвате претъпкани места с хора, шопинг центровете, коли, самолети, метро и всякакви форми на пътуване. В повечето случаи, човек се чувства на сигурно място единствено в дома си.

Ситуации или действия, които може да избягвате, ако страдате от агорафобия:

Да сте далеч от дома

Да не излизате без компанията на човек, на който може да се доверите и който да ви помогне в случай на нужда.

Възможно е да избягвате каквото и да било физическо напрягане, тъй като вярвате, че то може да предизвика паник атака

Да ходите на места, където да избягаш бързо не е толкова лесно: ресторанти, театри, кина, магазини, обществен транспорт.

Шофиране

Места, където ще се изложите много, ако получите паник атака, като някакво обществено събитие например.

Възможно е да избягвате да ядете или пиете всичко, което може да провокира паник атака – като алкохол, кофеин или определени храни или лекарства.

Източник: Клуб на паникьорите в България "Бялата лястовица"