"Аюр-ВЕДА" в буквален превод значи "Знанието за Живота":

AyURa(AU-Ra)='живот', асоциирано с латинското "Vi-ta"

A- Brahma, U=V-Vishnu и Ra-страст, материална енергия

и ВЕДА- 'Знание'.

Аюр-Веда означава 'Знание за медицина и начин на лечение' и профилактичен здравословен начин на живот.

Аюр-ВЕДА е част от от 4-та и последна ВЕДА и е на Брахма- "Атхарва-веда".

Брахма е дева-та, която се занимава със Съзиданието във Вселената, както и със биологичното здраве на всички същества в материална опаковка. До нас Аюрведа достига благодарение на Вйаса-Дева и неговият трактат "Ганта".

В Аюрведа участва и Вишну, като Непосредтсвен вдъхновител на Брахма, но понякога носещ САМ знанието чрез свой аватар. Такъв е бил "Дханвантари", аватар на Вишну. Тъй като Вишну е Богът на ВСЯКАКВИ родове жертворпинушения- и на деви и на демони, то той е известен, като 'ягя'(яга), яджа, ягу, яху или джага. Оттам само викали 'Джаганат'. И затова 'аюр-веда' понякога се произнася 'аджур'-веда.

Така, че Пътищата са два, чиито произход е Вишну индиректно с чрез Брахма(Уран), който е научил риши Дакша, който е научил и дева ИндРа(Юпитер/Зевс/Тенгри/Перун).

Всъщност, псевдоним на Брахма е 'дяус'(dyeus)-'дева', което дава и корен на аюр от 'айус'(ayus)-'живот'. В Битие на Библията е споменато, че 'Ева' в буквален превод значело 'Живот', а за своята 'Ева' евреите са взаимствали от ведическото- 'Дева'.

В троицата, като цяло Брахма отговаря за физическото здраве-

в МИРаж знака Дева и 6 дом, във ВИРажа-знакът Водолей и 11 дом,

Вишну- за духовното здраве- 12 дом и Риби

и Шива за икономическото благосъстояние и родовата памет- Козирог, 10 дом и Скорпион 8 дом;

Знанието на АюрВЕДА е с божествен произход,предавайки се от риши светци в ученическа последователност, характерна за ведическата традиция.

Брахмите са били лечители(гуруто за чандала -Исус Христос е типичен пример за брахмин).

Тялото, според Аюрведа, е янтра (машина), която приютява душата в материалния свят. Душата, за разлика от тялото, има вечна природа. Тя сменя своята янтра живот след живот, както се сменя овехтяла дреха. Ако се грижим за тази янтра според божествените закони, тя може да ни помогне за постигането на вътрешно и външно равновесие по пътя към съвършенството.

Аюрведа ни дава разбиране за фините закони на природата (пракрити), които влияят върху нашето тяло и заобикалящата го среда. Елементите в природата, три-гуна (характеристиките на материята), три-доша (характеристиките на тялото) и карма (последиците от дейността) са обединени от Аюрведа в единна система.

Основа на материалното творение и на самото грубо и фино материално тяло са осемте отделени божествени енергии, под формата на материалните елементи - земя (бхумих), вода (апах), огън (анала), въздух (ваюх), етер (кхам), ум (манах), интелигентност (будхих) и лъжливо его (аханкарах), под чието въздействие, душата се отъждествява с материята.

Основата на индийска медицина се базира на т.нар. "ДОШИ". Те са в релация с гуните на матер. природа:

1) ватта - сатва-гуна въздух и малко огън -интелигибилност,светлина и лекота

2) питта - раджас-гуна огън и малко въздух и вода -енергия,която се вижда в обектите на движеието

3) капха - тамас-гуна земя и земя и малко вода-инертност в света на обектите, мрак и тежест.

Целта на живота е премахване на тази обвързаност( санск. 'гуна')чрез достигане на душата до познание, че тя е нещо напълно различно от материята.

Трите гуни първо се виждат като 3 тъкъни, а после, като 3 сока(доши):

Гуна/Тъкън - Сок/Доша

Сатва/Нерви - Ватта/Ваю,Вятър

Раджас/Жлези - Питта/Жлъчка

Тамас/Храносмилане - Капха/Слуз

Здраве има тогава, когато между трите сока(доши) има равновесие. Ако един от соковете е в повече то възниква болест.

Примерно аз имам повече вятър в нервите и имам своего рода възпъление на нервната система. Но-незначително.

1) Ваю, вятърът е сух, лек, фин и подвижен. Има 5 вида вятър:

-Удана: седалището е врата; причинява болести над ключицата

-Прана: седалише сърцето; отговаря за дищането.Болест-астма

-Самана: седалище-стомаха(100-маха); болести-разтройство и други.

-Апана: седалище долната част на корема;болести-заболяване на пикочния мехур, ануса и др.

-Вяна: разпределя се по цялото тяло; болести-късогледство,треперене на крайниците,безсъние и др.

2) Питта, жлъчката е мазна, гореща, пикантна, остра и течна

-Ранджака: седалище- черния дроб и далака. Оцветява хилуса и го превръща в кръв

-Пачака: седалище- между стомаха и червата. Отделя урината и изпражненията

-Садхака: седалище- в сърцето. Отговаря за паметта

-Алосака: седалище- в очите. Причина за зрението

-Бхраджака: седалище - в кожата. Изпълва клетките с живот.

Излишъкът от питта причиниява блед тен, безссъние, безсилие, анемия, жълто оцветяване на изпражненията и урината.При недостиг-пациентът изглежда отпаднал и с намалена телесна топлина.

3) Капха, слузта е тежка, студена, мазна, мазообразна и сладка.

-Расана или бодхака- седалише езика. Отговаря за вкуса.

-Кледана- седалище стомаха. Овлажнява храната.

-Аваламбана - седалище в сърцето. Усилва крайниците.

-Тарпака - седалище в главата.Създава желание за функация на сетивните органи.

Излишъкът от капха причинява бледност, студ, тежаст в крайниците и замаяност. При недостиг-суха кожа,празнота в стомаха, чувство за слабост и безсъние.

Редактирано 22 март 200917 г. от .... (преглед на промените)

Темата може да е интересна. Аз лично от много години се интересувам от здравословен начин на живот и от природолечение. Може да обменим опит.

Много интересно нещо в тази тема е зеленият емотикон, който я обозначава. Вероятно на Пиппи вече му се повръща от много работи. Няма да се плашиш. Тъкмо като повърнеш няколко пъти ще се очистиш по-добре от лошите работи, дето са се събрали в теб.

Темата може да е интересна. Аз лично от много години се интересувам от здравословен начин на живот и от природолечение. Може да обменим опит.

Много интересно нещо в тази тема е зеленият емотикон, който я обозначава. Вероятно на Пиппи вече му се повръща от много работи. Няма да се плашиш. Тъкмо като повърнеш няколко пъти ще се очистиш по-добре от лошите работи, дето са се събрали в теб.

....само де не си бръкнеш в гърлото и предизвикаш повръщане от 'агентиране на матрицата'. Темата е предназначена за освобождавне от матрицата. Може да обменим малко 'идеи и аури', ако желаеш, но- само на 5 мили безопасно разстояние и разминаване...

Редактирано 22 март 200917 г. от .... (преглед на промените)

да обменим малко 'идеи и аури', ако желаеш, но- само на 5 мили безопасно разстояние и разминаване...

Маааа, Пип, Тукси ти е взела страха... От телета бягане няма - да знаиш... (ма то не е точно теле, щото е на късп - минорна инкарнация)

Това за Дошите беше много интересно - иска обмисляне.

Я да побутна малко темата, че гледам, никой не иска да пише. Ама да махнеш зеления емотикон, ей! Не знам защо изобщо си го сложил тук.

Когато храни с различни качества, вкусове, затоплящо или охлаждащо дейсрвие и различен след-смилателен ефект се приемат заедно, се потиска храносмилателния огън (агни) и това води до образуване на токсини в организма.

Непдходящи хранителни комбинации:

*

Киселото мляко е несъвместимо с: риба, месо, сирене, нишестени продукти, кисели плодове.

*

Прясното мляко е несъвместимо с: риба, месо, извара, кисели плодове, череши, пъпеши и дини, хляб с мая.

*

Картофите, доматите и патладжаните са несъвместими с: краставици, кисело мляко и прясно мляко.

*

Яйцата са несъвместими с: прясно мляко, кисело мляко, месо, риба, сирене, банани (т.е. яйца на очи с кисело мляко, омлет със сирене или омлет със шунка са неподходящи комбинации).

*

Лимоните са несъвместими с: кисело и прясно мляко, домати, краставици.

*

Пъпешите и дините трябва да се ядат самостоятелно и ако това е неизпълнимо, да не се ядат изобщо.

*

Медът никога не трябва да с е подлага на термична обработка. Дори ако се използва за подсладител на топли напитки, трябва да се изчака те да изстинат до температура позволяваща консумацията им и тогава да се добави меда.

*

Ледените напитки гасят храносмилателния огън, особено ако се пият по време на хранене.

Предлагаме Ви някои полезни съвети на Аюрведа относно хранителните навици:

*

Необходимо е да има най-малко 4 часов интервал между отделните хранения.

*

Не пийте вода един час преди и един час след храна. Желателно е да пиете по малко със самото хранене.

*

Не яжте по много различни неща в едно хранене.

*

Ако чувствате тежест или умора след хранене, това означава, че правите грешка. Яжте според капацитета на собствените си храносмилатални възможности.

*

Не смесвайте плодовете с основното хранене. Или заменете едно от основните хранения с плодове, или ги яжте между храненията.

*

Необходимо е да има поне около 3 часа между последното хранене и нощтния сън.

*

Спането през деня, особено веднага след хранене е особено вредно.

*

Кратката разходка след хранене спомага храносмилането.

*

Не яжте когато сте развълнувани или потиснати.

*

Не яжте ако не сте гладни.

*

Хранете се в чиста и приятна обстановка, без да четете вестник или да гледате телевизия.

*

Не яжте на крак.

http://ayurveda.hit.bg/tastes.htm

А аз ще добавя, че да се ядат много яйца и риба заедно е вредно и може да се получи отравяне. Ама нека лекарят да каже.

Редактирано 26 март 200917 г. от tuksum (преглед на промените)

Я да побутна малко темата, че гледеам, никой не иска да пише. Ама да махнеш зелеиня емотикон, ей! Не знам защо изобщо си го сложил тук.

Вероятно има проблеми с жлъчния мехур, щото напоследък често го слага по постове, сега и на цяла тема.

По аюрведа, така като го чета Ура, той е ватта-питта доша, като в момента питтата му е малко в повече, затова е предразположен към заболявания на жл. мехур.

Туки, това разделно хранене, което даваш, според медицината е и най-правилният и здравословен начин на хранене. Принципът е прост - да не се смесват храносмилателните ензими в стомаха, защото това смесване причинява нещо като микробомба в стомаха и много хран. в-ва остават несмлени и неусвоени, което нарушава на биохимично ниво обмяната им в организма и от там натрупване на неразградени токсични продукти - т.нар. междинни продукти на обмяната в организма и той заболява.

Простичко казано не трябва да се смесват белтъци с въглехидрати, защото първите се разграждат от ензими на задстомашната жлеза, а вторите започват да се разграждат още в устата от слюнчните жлези, като и хормонът инсулин пак от панкреаса се намесва по-късно за сложните захари (простите захари се усвояват директно без намесата на инсулин) и така двата вида ензими и хормони си пречат на работата, ако са отделяни по едно и също време. Мазнините са индиферентни и могат да се консумират както с белтъци, така и с въглехидрати, понеже те се разграждат от жлъчния сок, който се отделя чак в дуоденума и не се смесва с другите храносмилателни сокове в стомаха. Само не трябва да се смесват белтъците с въглехидратите. Но киселото млеко ходи с листните зеленчуци, например със свежи марулки, които по този начин приготвени си хапвам точно сега.

Редактирано 26 март 200917 г. от Lucia_free (преглед на промените)

Туки, това разделно хранене, което даваш, според медицината е и най-правилният и здравословен начин на хранене. Принципът е прост - да не се смесват храносмилателните ензими в стомаха, защото това смесване причинява нещо като микробомба в стомаха и много хран. в-ва остават несмлени и неусвоени, което нарушава на биохимично ниво обмяната им в организма и от там натрупване на неразградени токсични продукти - т.нар. междинни продукти на обмяната в организма и той заболява.

Ти какво мислиш за това, че не трябва да се ядат заедно яйца и кисело мляко? Има ли основания за подобни твърдения, че аз още се чудя?

Ти какво мислиш за това, че не трябва да се ядат заедно яйца и кисело мляко? Има ли основания за подобни твърдения, че аз още се чудя?

О, да, пропуснах да спомена, че също не бива да се смесват не само белтъци с въглехидрати, но и въглехидрати от различни групи - например плодовете да не се консумират с картофи заедно, а също и белтъци от различни групи, например месо с млечни или яйца с млечни. Яйцата поначало не бива с нищо друго да се смесват и ако се консумират да са самостоятелно. Яйчният белтък е най-трудно усвоимият белтък от човешкия организъм, докато с млечните не е така. Тибетските лами, например, закусват с един или два сурови жълтъка сутрин, но изхвърлят белтъка.

Редактирано 26 март 200917 г. от Lucia_free (преглед на промените)

О, да, пропуснах да спомена, че също не бива да се смесват не само белтъци с въглехидрати, но и въглехидрати от различни групи - например плодовете да не се консумират с картофи заедно, а също и белтъци от различни групи, например месо с млечни или яйца с млечни. Яйцата поначало не бива с нищо друго да се смесват и ако се консумират да са самостоятелно. Яйчният белтък е най-трудно усвоимият белтък от човешкия организъм, докато с млечните не е така. Тибетските лами, например, закусват с един или два сурови жълтъка сутрин, но изхвърлят белтъка.

А ти лично ядеш ли белтъците на яйцата?

Също, искам да те питам, вегератианците могат ли да си набавят всички аминокиселини чрез ядките например и с други храни? Дали е възможно незаменимите аминокиселини да се вкарват в организма, без месо - имам предвид при непълните вегетарианци, тези, които не ядат месо, но ядат мляко и млечни продукти?

Редактирано 26 март 200917 г. от tuksum (преглед на промените)

А ти лично ядеш ли белтъците на яйцата?

Също, искам да те питам, вегератианците могат ли да си набавят всички аминокиселини чрез ядките например и с други храни? Дали е възможно незаменимите аминокиселини да се вкарват в организма, без месо - имам предвид при непълните вегетарианци, тези, които не ядат месо, но ядат мляко и млечни продукти?

Да, разбира се. Митът за полезността на месото и животинските продукти заради 8-те незаменими и 2-те условнозаменими аминокиселини, които уж се съдържали само в тях, е отдавна развенчан. Богати на тях са яйчният жълтък, млякото, а за тези които не са лакто-ово вегетарианци, а чисти вегета - соята, бобовите и всички варива, особено грахът, житните, ядковите, особено бадемите, семената, особено фъстъците, също и стафидите и шоколадът, Туки, шоколадовите бобнбони.

Аз лично не ям белтъка на яйцата, но не го и изхвърлям - отделям го в чашка и го разбивам на пяна за други цели като например маска за коса.

Да, разбира се. Митът за полезността на месото и животинските продукти заради 8-те незаменими и 2-те условнозаменими аминокиселини, които уж се съдържали само в тях, е отдавна развенчан. Богати на тях са яйчният жълтък, млякото, а за тези които не са лакто-ово вегетарианци, а чисти вегета - соята, бобовите и всички варива, особено грахът, житните, ядковите, особено бадемите, семената, особено фъстъците, също и стафидите и шоколадът, Туки, шоколадовите бобнбони.

А защо да е развенчан митът за незаменимите аминокиселини в месото?

Ти спомена соята. Ама соята била много вредна!

Редактирано 26 март 200917 г. от tuksum (преглед на промените)

По-голямата част от соята (около 99%) е генетично модифицирана и има едно от най-високите нива на замърсяване от пестициди. Това също означава, че ако консумирате соя има 99% вероятност тя да е генетично модифицирана и пълна с вредни химикали.

По-добре е да се яде биологична соя от колкото генетично модифицирана.

Истината: Почти няма разлика дали ще ядете биологична или небиологична соя. Соята съдържа няколко естествено срещащи се съединения, които са токсични за хората и животните. По някакъв начин те пречат на тялото да усвои хранителните вещества от храната. Соевите токсини (като фитиновата киселина) могат да действат по тозиначин, но също така те могат да засегнат определени органи, клетки ензимни пътища и тяхното влияние може да е катастрофално. Соевите храни съдържат високи нива на алуминий, който сериозно вреди на нервната система и бъбреците.

И сега идва логичния въпрос: След като съвременните соеви продукти са толкова вредни, защо се рекламират като полезни.

Отговорът е много прост - За ПАРИ!

Търсенето на растително масло за хранително-вкусовата и промишленост и за индустриални цели довежда до бързият растеж на производството на соя и соевата индустрия. Отпадъка от тази индустрие е изолиран соев протеин.

След като соевото масло е изстискано от зърната, това което остава е непривлекателна киша. За да се направи по-привлекатекна тази киша минава през високо-температурната обработка, което прави нестабилните протеини негодни, и се получи изолиран соев протеин и твърд растителен протеин.

Днес изолираният соев протеин формира пазар на храни заместители на стойност 1.6 милярда долара.

А защо да е развенчан митът за незаменимите аминокиселини в месото?

Ти спомена соята. Ама соята била много вредна!

http://www.vesti.bg/?tid=40&oid=2038651

http://www.vesti.bg/?tid=40&oid=2038651

Аз го знам това, че червеното месо е по-вредно и тежко от бялото.

От друга страна, в червеното месо имало повече желязо.

Аз го знам това, че червеното месо е по-вредно и тежко от бялото.

От друга страна, в червеното месо имало повече желязо.

А защо забравяш растенията, богати на желязо. В месото желязото е ръждясало.

Като искаш да не си анемичен се храни с повече спанак, коприва, краставици с корите, броколи, круши, ябълки, праскови, кайсии, сливи, черницата е много богата на желязо също, фурмите, от бобовите най-много се съдържа в лещата, червено цвекло - на сок още по-добре, елда, просо, всички червени плодове - малини, къпини, касис, череши, вишни, ягоди, червеното грозде. Чаят от шипка и китайска роза - каркаде.

Редактирано 26 март 200917 г. от Lucia_free (преглед на промените)

А защо забравяш растенията, богати на желязо. В месото желязото е ръждясало.

Като искаш да не си анемичен се храни с повече спанак, коприва, краставици с корите, броколи, круши, ябълки, праскови, кайсии, сливи, черницата е много богата на желязо също, фурмите, от бобовите най-много се съдържа в лещата, червено цвекло - на сок още по-добре, елда, просо, всички червени плодове - малини, къпини, касис, череши, вишни, ягоди, червеното грозде. Чаят от шипка и китайска роза - каркаде.

През пролетта от време на време пия чай от листа на коприва с малко мед.