Здравейте! Искам да ви попитам за съвет, коя настройка на темата и на дисплея е по-добра за здравето на очите и за разбирането на четения текст:

А) Нощен режим но с увеличена яркост на дисплея;

Б) Светъл режим, но с петдесетпроцентова яркост или по-слаба ако съм на по-слабо осветено или направо на тъмно място.

За какво устройство става дума? Монитор(компютър) - Windows/Linux? Смартфон/таблет?

преди 2 часа, цър-вул написа:

За какво устройство става дума? Монитор(компютър) - Windows/Linux? Смартфон/таблет?

И за лаптоп с Windows 10, и за смартфон Самсунг Галакси С10+.

Win 10:
Settings > Display > Night light >On> Night Light Settings
|

Другият начин е от Action Center > Night light

S10 
https://www.samsung.com/ca/support/mobile-devices/night-mode-s10/

|

преди 10 часа, aivanov1 написа:

Здравейте! Искам да ви попитам за съвет, коя настройка на темата и на дисплея е по-добра за здравето на очите и за разбирането на четения текст:

А) Нощен режим но с увеличена яркост на дисплея;

Б) Светъл режим, но с петдесетпроцентова яркост или по-слаба ако съм на по-слабо осветено или направо на тъмно място.

Настройката е такава, каквато ти е удобна за очите.

 

преди 3 часа, цър-вул написа:

Win 10:
Settings > Display > Night light >On> Night Light Settings
|

Другият начин е от Action Center > Night light

S10 
https://www.samsung.com/ca/support/mobile-devices/night-mode-s10/

|

Ама аз под нощен режим нямах предвид тази настройка за синята светлина, а онази настройка, при която фонът на текстовете става черен, а текстът – бял.

Първо, зависи колко време гледаш монитора (за малките екрани на телефоните не знам). Ако не е много, свиркай си.

Второ, синята светлина от екраните не е вредна за очите, а казват, че поддържала бодростта на организма и по-малко ти се спяло през нощта, когато би трябвало да спиш, все пак Може да развали цикъла на съня за по-неустойчивите циркадиани.

Трето, чел съм, че контрастните изображения били по-вредни, повече уморявали зрителния апарат, а именно частта му в мозъка и мускулите на очите.

 

Според горното, тогава, по-вреден е така наречевия Dark mode, или нощен режим (този с черния фон и ярък текст) при дълга работа на голям екран в тъмна обстановка, когато той се и използва.

 

Не съм специалист, просто каквото помня от някъде.

Намерете разликите 

 

преди 1 час, aivanov1 написа:

Ама аз под нощен режим нямах предвид тази настройка за синята светлина, а онази настройка, при която фонът на текстовете става черен, а текстът – бял.

И кой те излъфга, че това се КАЗВА НОЩЕН РЕЖИМ?