Мускуляците се харесват от жените защото се асоцират с физическа сила , добро здраве и мъжественост , при взимане на химия обаче нещата не стоя по същия начин.
Забелязал съм че жените не се интересуват от това дали мъжете са постигнали мускулите си с химически средства или не. За вас жените това от значение ли е ? 

преди 13 минути, BulgarianYouguart написа:

Мускуляците се харесват от жените защото се асоцират с физическа сила , добро здраве и мъжественост , при взимане на химия обаче нещата не стоя по същия начин.
Забелязал съм че жените не се интересуват от това дали мъжете са постигнали мускулите си с химически средства или не. За вас жените това от значение ли е ? 

Този, който взема химия се убива. Да не говорим, че е абсолютно нефукнционален и негоден. И да знаеш, че жените не искат да им се чупят стойки, а да ги .....еват! 

Тия 20 и кусур годишните (и по-малките от тях) си падат много по мускулите.

преди 24 минути, plmen88 написа:

Тия 20 и кусур годишните (и по-малките от тях) си падат много по мускулите.

Падат си ама като му видят на тоя мускулестия, че това отдолу му е на 06:30 и ни заглеждат нас дъртаците. Което не е никак добре!

преди 40 минути, Емил Костов написа:

и ни заглеждат нас дъртаците. Което не е никак добре!

Че защо да не е добре?!  

преди 26 минути, The Lone Star написа:

Че защо да не е добре?!  

 Е не е добре!

Редактирано 17 октомври 202517 Окт от Емил Костов (преглед на промените)

Нарочно пише че 'не е добре". Безпокои се от мен, като по стар от него - да не го изпреваря с бройката.

преди 2 минути, Колев 74 написа:

Нарочно пише че 'не е добре". Безпокои се от мен, като по стар от него - да не го изпреваря с бройката.

Бате Стефо! Ние с бройката ще се справим. Ама не трябва да сме ние! Това е плашещо. И не го казвам просто като коментар! 

току-що, Емил Костов написа:

Бате Стефо! Ние с бройката ще се справим. Ама не трябва да сме ние! Това е плашещо. И не го казвам просто като коментар! 

Хич не е плашещо. Младите да блъскат чекии а ние доколкото можем да се "облажим", все е файда!

преди 3 минути, Колев 74 написа:

Хич не е плашещо. Младите да блъскат чекии а ние доколкото можем да се "облажим", все е файда!

Младите и това не могат. То не може да му стане трибуквения. Може ли на 20 години да вземаш виагра и да купуваш турски маджун евентуално да може да ти стане.

преди 2 часа, BulgarianYouguart написа:

Мускуляците се харесват от жените защото се асоцират с физическа сила , добро здраве и мъжественост , при взимане на химия обаче нещата не стоя по същия начин.
Забелязал съм че жените не се интересуват от това дали мъжете са постигнали мускулите си с химически средства или не. За вас жените това от значение ли е ? 

Абсолютна глупост!

Кои са тези жени, които харесват долното:

Все едно ти да харесваш жени с еди си какви си гърди/дупе/джуки и т.н. Тези неща след известно време вече НЯМА да същите! - тогава какво - сменяш жената/мъжа или какво? Поредната тъпа тема!

преди 16 минути, Belefor написа:

Абсолютна глупост!

Кои са тези жени, които харесват долното:

Все едно ти да харесваш жени с еди си какви си гърди/дупе/джуки и т.н. Тези неща след известно време вече НЯМА да същите! - тогава какво - сменяш жената/мъжа или какво? Поредната тъпа тема!

Тези са вече доказани самоубийци. Дори и те си го казват. Все пак хубаво е мъж да се поддържа. Не може да е па разплута сланина. Но затпва не е нужно химия. Едно бягане прави чудеса.

преди 1 час, Belefor написа:

Абсолютна глупост!

Кои са тези жени, които харесват долното:

Все едно ти да харесваш жени с еди си какви си гърди/дупе/джуки и т.н. Тези неща след известно време вече НЯМА да същите! - тогава какво - сменяш жената/мъжа или какво? Поредната тъпа тема!

Не говорим за тези мускули. Говорим за тези, които изглеждат по-нормално, ама пак да са големи.

Тъй като Belefor е хомосексуалист мислех че точно той ще има големи наблюдения по темата с фалшивите мускули , а той пак влязъл да троли...
Това е и проблем на западния медиен имидж за мъж , този който и холивуд създаде , мъжа винаги е мускулест с плочки , ходи насам там по гащи и т.н.
Проблема е разпознаваем и там , негавите са за подрастващите младоци които още на 15-17 години искат тела като тези на нацепените батки и естествено трябва да гълтат химия. 

 

преди 15 часа, Емил Костов написа:

Този, който взема химия се убива. Да не говорим, че е абсолютно нефукнционален и негоден. И да знаеш, че жените не искат да им се чупят стойки, а да ги .....еват! 

Емо, всичко е химия.  Мускулна маса не се прави с химия, а с физически натоварвания. 

Още чакам да идваш с лопатата душо, мъ ти не идеш, цо ту повече ти се евът моми со упнъти кръкъ и голямо Д.  

Цитат

💪 За да качиш мускулна маса ефективно, трябва да съчетаеш няколко ключови фактора. Ето най-важните според експертите:

🥗 1. Калориен излишък и правилно хранене

• Яж повече калории, отколкото изгаряш – това е основата за растеж.
• Протеин: 1.6–2.2 г на килограм телесно тегло дневно (пилешко, яйца, риба, извара, бобови).
• Въглехидрати: основен източник на енергия – ориз, картофи, овесени ядки.
• Мазнини: не ги изключвай – авокадо, ядки, зехтин.
• Разпредели храненията равномерно през деня Станимир Михов Д-р Маринов - диетолог Влез във форма със Страхил Иванов.

🏋️‍♂️ 2. Силови тренировки с прогресивно натоварване

• Тренирай с тежести поне 3–4 пъти седмично.
• Увеличавай постепенно тежестите или повторенията.
• Фокусирай се върху базови упражнения: клек, тяга, лежанка, набирания Д-р Маринов - диетолог Влез във форма със Страхил Иванов.

😴 3. Възстановяване и сън

• Спи поне 7–8 часа на нощ – мускулите растат по време на сън.
• Почивни дни са важни – не тренирай една и съща група всеки ден.

🧠 4. Консистентност и търпение

• Резултатите идват с време – не очаквай чудеса за седмица.
• Следи прогреса си – тегло, обиколки, сила.

🧪 5. Допълнителни фактори

• Можеш да добавиш креатин, протеинови шейкове или BCAA, но не са задължителни.
• Избягвай прекомерен кардио, ако целта е маса.

преди 16 часа, BulgarianYouguart написа:

За вас жените това от значение ли е ? 

От една баба го зная: Те предпочитат мъжът да има злато в джобовете, сребро в косите и желязо между краката.  

Останалото за тях са подробности! 

 

котето замислило схема 

https://www.facebook.com/reel/1488238972226005

 

Вървяло си едно коте по улицата, което било много гладно. И изведнъж видяло малко парче салам в малка локва. Казало си, че ще си намокри, но ще успее малко да си хапне и изяло парченцето салам. Малко по-натам видяло по-голямо парче салам в по-голяма локва. Казало си - ще си намокря лапичките, не ще се нахраня. Така и станало, намокрила си лапичките, но се наяло добре. Още по-натам в една много голяма локва видяло много голям салам. Казало си - ще се намокря цялата, не що остана сита за дни напред. И изяло салама. Какъв е извода: Колкото по-голям салама, толкова по-мокро котето.  

преди 11 часа, (:IdioibI:) написа:

Емо, всичко е химия.  Мускулна маса не се прави с химия, а с физически натоварвания. 

Още чакам да идваш с лопатата душо, мъ ти не идеш, цо ту повече ти се евът моми со упнъти кръкъ и голямо Д.  

От една баба го зная: Те предпочитат мъжът да има злато в джобовете, сребро в косите и желязо между краката.  

Останалото за тях са подробности! 

 

Знаеш за каква химия говоря. Стига писа простотии. И за какво да идвам с тая лопата не ми е ясно.

преди 2 минути, Емил Костов написа:

И за какво да идвам с тая лопата не ми е ясно.

Да махаме "химията" около мен!  

преди 2 минути, (:IdioibI:) написа:

Да махаме "химията" около мен!  

А да бе! Ще се занимавам аз с теб, че си нямам друга работа. Пий си каквато химия искаш.

преди 3 минути, Емил Костов написа:

Пий си каквато химия искаш.

Аз съм против всякаква "химия", но поради тази причина и съм "пияница"!  

преди 29 минути, (:IdioibI:) написа:

Аз съм против всякаква "химия", но поради тази причина и съм "пияница"!  

преди 3 минути, Емил Костов написа:

В момента абоната е зает, но от негово име = На здраве!