Грейпфрутите помагат много за отслабване. И са много полезни Освен това, ако сте преяли и ви тежи на коремчето, изцедете си един грейпфрут, изпийте сока и ще видите и усетите, че наистина помага. Просто стимулира храносмилането Преди всяко ядене да се изяде половин грейпфрут или да се изпие сока му и ще сте доволни. п.п.Освен това трябва да се обичаме и да се харесваме, нали? Ако пък не можем да свалим здравословно излишъка, по-добре да прикрием недостатъците с дрехите

Освен това, ако сте преяли и ви тежи на коремчето, изцедете си един грейпфрут, изпийте сока и ще видите и усетите, че наистина помага.

А ако човек не преяжда, това помага още повече.

PS: Иначе и аз много обичам грейпфрути.

А ако човек не преяжда, това помага още повече.

Да, така е. Но, лично за мен, това беше голям проблем години наред. Всяко мое хранене беше преяждане (слава богу, не ми личеше). Но понеже се наяждам само с едната салата, всяка следваща хапка ми идваше вповече. Е, най-накрая успях да се преборя с този си проблем и дори хапвам повече от салата и се чувствам добре, без тежест Но, разбира се, в началото се спирах, защото си е кофти да си с тежък корем...

Има един "орган" в човешкото тяло, намиращ се в главата, който изразходва най-много енергия. Ако го напрегнеш, за да понаучиш как се пише (що е то главна буква пунктуация и .т.н.) ще изразходваш бая калории!

То този "орган" в главата на "djooini" , "pfoenix' и още един негов ник направо отсъства. Не се ли сещаш, че с написаното се издаваш бе малчуган? Тази ти тема я беше постнал преди месец ,два. Задаваш си въпроси и сам си отговаряш? IP - то ти и на трите акаунта е едно и също бе момче. Вече ще згазиш лука сериозно. Няма ли да се спреш вече със глупостите си?

Аз мисля, че несъмнено е важно как изглежда човек в очите на околните.А и личното самочувствие не е за пренебрегване. Затова съм ЗА диетите. Мисля също, че наднорменото тегло влияе осезателно на здравословното състояние. И в този случай съм ЗА диетите.Но пък един вечно гладен човек дали се чувства щастлив, мислейки само за глада си и за храната, от която трябва да се отказва!? Моето предложение е следното: да се яде, без да се преяжда и да се спортува, без да се изтезава тялото с непосилни физически упражнения.

Аз съм 'ЗА". Но има една подробност... Диета не означава гладуване, а правилно хранене. А втова няма нищо лошо. При консултация с диетолог и вкл. на нормален хранителефн решим под формата на диета,която НЕ изключва меса напр. всичко е точно. Пълна заблуда е,че не трябва да се яде месо. Качествените и истински диети дори го включват. И една преръка-закуската е задължителна.

И аз мисля, че диетите не са универсални. За всеки човек се правят изследвания и се очертават какви хранителни вещества да поема и по колко. Тогава ще действа диетата. В никакъв случай няма универсална диета. Има само едно сигурно нещо - Човек може да живее до около 40 дни без храна.

Зависи , кой как го разбира..  

За съм ... ако говорим за здравословно хранене , но не и гладуване и прочие.

Винаги съм казвала,че това да си слаба не винаги те прави красива.

Ако се спазват диети за чисто физическа угода не съм много съгластна,защото има по пълнички жени и са много привлекателни а като отслабнат им се губи блясъка.

Пример за това е сестра ми,която тежи 55кг и по пълничка е много по хубава и това не е само мое мнение.

Ако се спазват за да се води по здравословен живот съм напълно съгластна.