Когнитивното нетърпение: Пътят към оглупяването

https://psychology.framar.bg/когнитивното-нетърпение-пътят-към-оглупяването

Редактор: Елиза Трайкова

---

Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) се среща все по-често. Толкова е често, че можем да го класифицираме като „проклятието на нашата прекалено свързана ера“. Говорите с човек. Той ви слуша. Или поне така изглежда. Мислите, че сте свързани емоционално, че сте предали онова, което искате да му кажете. По-късно обаче откривате, че този човек не е разбрал почти нищо от казаното. И на следващия ден той дори не го помни. Това е когнитивното нетърпение, най-прекият път към оглупяването.

Какво е когнитивното нетърпение?

Кога за последен път прочетохте текст от началото до края, без да се отегчите, без да се уморите, без да прекъснете четенето си, за да направите нещо друго, без да се разсейвате и изпитате желание да преминете към нещо друго „по-интересно“?

Тази неспособност да се запази вниманието, съсредоточено върху една единствена задача, е онова, което професорът по литература Марк Едмъндсън нарича когнитивно нетърпение. Този професор осъзнава, че много студенти активно избягват класическата литература от деветнадесети и двадесети век, защото нямат търпението да четат по-дълги и по-плътни текстове, отколкото обикновено срещат в интернет.

Той въвежда определението „Когнитивно нетърпение“, което се отнася до неспособността да се обърне внимание по време, необходимо за разбиране на сложността на една мисъл или аргумент. Когато не обръщаме внимание и сме жертви на нетърпението, ние не само не разбираме сложни идеи, но дори не можем да запомним по-простите идеи.

Шумът, който ни разсейва

Живеем в свят, в който тишината се превърна в лукс. Шумът е почти вездесъщ, не само акустичният шум, но и още по-опасният от него: шумът на разсейването. Самотата е отстъпила място на постоянното присъствие, което непрекъснато ни прекъсва при всякакви обстоятелства, присъствие, под формата на съобщения, социални мрежи, натрапчиво потребление на информация ...

В епохата на хипер-свързаността цари тревожност. И за да укрепи своето господство, не се поколебава да унищожи спокойствието, така необходимо, за концентрация и рефлексия. Ако не можем да бъдем спокойни, ако имаме усещането, че изпускаме нещо или че нещо друго може би е много по-интересно, не можем да се концентрираме.

Ние плащаме с цената на нашето внимание. Тази цена е толкова висока, че подтиква психолога Даниъл Голман да твърди, че сме изправени пред „опасен кръстопът за човечеството“, защото без внимание губим способността си да мислим и да вземаме автономни решения. „Вниманието, във всичките му измерения, представлява умствена ценност, която, въпреки че е малко призната (и понякога е подценявана), оказва силно влияние върху начина, по който се движим през живота”.

Как се отнема вниманието ни

Даниъл Голман нарича когнитивното нетърпение състояние на „непрекъснато частично внимание“. Това би било нещо като ступор, предизвикан от бомбардирането с данни от различни източници на информация. На практика ние се излагаме на толкова много информация, че просто не можем да я обработим адекватно, така че отдаваме само частично внимание на всеки стимул, било то четене, гледане на филм или разговор.

Тази бомбардировка с информация неизбежно генерира небрежни преки пътища, което означава, че развиваме по-малко ефективни навици за внимание и въпреки че сме привидно присъстващи и фокусирани, в действителност нашето внимание е толкова разпиляно, че не можем да разсъждаваме върху онова, което четем или слушаме.

Проучване, проведено в университетите в Абърдийн и Британска Колумбия, разкрива, че когато четем, нашият ум обикновено блуждае между 20 и 40% от времето. В един разговор се случва същото нещо, така че не е странно, че по-късно не можем да си спомним голяма част от казаното, защото сме пропуснали важни части от него.

Голман обяснява, че „Колкото по-разсеяни сме по време на изграждане на нишката на разговора, и колкото повече време е минало, докато осъзнаем, че сме били разсеяни, толкова по-голяма ще е празнината, а впоследствие, повече ще са нещата, които ни убягват.”

Опасността от когнитивното нетърпение не се свежда до обикновена забрава, последиците от него отиват много по-далеч. За да ги разберем, трябва да разберем как работи вниманието.

Висше внимание и нисше внимание: Двупосочен път, който е бил блокиран

Нашият мозък има две отделни психични системи, които функционират относително независимо. Има първично внимание, което работи зад кулисите, неволево, което ни предупреждава за опасности и поема контрола, когато изпълняваме повтарящи се задачи; когато работим на автопилот. Има и друго — вторично внимание. То е волево и има рефлексивен характер.

Когнитивното нетърпение засяга точно горното внимание, което засилва нашето самосъзнание и способностите за критическа мисъл, обмисляне и планиране. Когато преминем от един стимул към друг, това привлича вниманието ни само към онова, което считаме за опасно или което има голямо емоционално въздействие. От 20-те заглавия, през които се движат очите ни, само това, което генерира емоционален резонанс, ще привлече вниманието ни.

Проблемът е, че тази тенденция ни прави много уязвими, защото когато един стимул предизвиква интензивна емоционална реакция, може да се осъществи емоционално отвличане, което означава, че “Нашето внимание се стеснява, фокусирайки се върху онова, което ни тревожи, докато нашата памет се реорганизира, благоприятствайки нарастваща памет, свързана със заплахата, пред която сме изправени […] И колкото по-интензивна е емоцията, толкова по-голяма е нашата фиксация. Емоционалното отвличане е, така да се каже, лепилото на вниманието”, според Голман.

С други думи, отдаването на когнитивното нетърпение отнема от нас контрола и способността да мислим и решаваме автономно. Това ни прави кукли на емоциите, емоции, които другите могат да манипулират по желание. Без способността да се обръща внимание, ние сме лесно податливи, защото се превръщаме зомбита, които работят с автопилот.

Какво като знаем да четем, ако не мислим за съдържанието? Какво като прекарваме часове с приятел, ако не обръщаме внимание на това, което ни казва? Какво като сме „информирани“, ако не можем да мислим критично по отношение на новините?

Размяната на вниманието ни с ефимерната и често несъществена информация, която ни залива отвсякъде, просто не си струва.

Wolf, M. (2018) Skim reading is the new normal. The effect on society is profound. In: The Guardian.

Goleman, D. (2013) Focus. Barcelona: Editorial Kairós.

Smallwood, J. Et al. (2007) Counting the Cost of an Absent Mind: Mind Wandering as an Underrecognized Influence in an Educational Performance.Psychonomic Bulletin and Review; 14(12): 230-236.

Източник:

psychology-spot.com, pixabay.com
 

===========================

"....Определението "когнитивно нетърпение", въведено от проф. Марк Едмъндсън, касае неспособността да задържиш вниманието си върху дадена мисъл или аргумент достатъчно дълго, за да проумееш сложността на информацията. Когато нямаш търпението, за да вникнеш в това, което четеш или чуваш, НЕ САМО ГУБИШ СПОСОБНОСТТА СИ ДА РАЗБИРАШ СЛОЖНИ ИДЕИ, НО ДОРИ НЕ МОЖЕШ ДА ЗАПОМНИШ ПО-ПРОСТИТЕ. Това на практика е дефицит на вниманието, водещ до прогресивно оглупяване.

За беда, тази неспособност за задържане на вниманието е толкова масова в днешно време, че се превръща в болест на човечеството! В ежедневието човешкият ум е подложен на толкова много информационни стимули, че започва да прескача из тях като пеперуда от цвят на цвят. Част от резултатите са неспособност за четене на дълги текстове (поради нетърпение), неспособност за внимателно слушане на събеседника и дори липса на спомен за съдържанието на разговора. Всичко това води до неспособност за разбиране на информацията. Или с една дума - оглупяване...."

======================

Освен основните положения в статията, които са прилични, използването на популизмът "оглупяване" е твърде некоректно. Развитият когнитивно човек няма как да оглупее. Част от развитието са уменията за боравене и управление на вниманието, наречени народно "концентрация".

В този смисъл - управлението на вниманието и неговия "фокус" управляват постъпването и интерпретирането на информация.

Когато не са налице умения за управление на вниманието и невъзможност за управление на дълбочината, се разчита на заложени рефлексивни механизми на същото. Известен когнитивен изследовател нарече основната работа при възприятието "повърхностна" и "задълбочена", като ги нарече 'двете системи' за възприятие и отражение. Но само едната от тях е осъзната и работа и практика по управление на вниманието е възможно като начало именно от нея.

преди 19 минути, _ramus_ написа:

Мислите, че сте свързани емоционално, че сте предали онова, което искате да му кажете. По-късно обаче откривате, че този човек не е разбрал почти нищо от казаното. И на следващия ден той дори не го помни. Това е когнитивното нетърпение, най-прекият път към оглупяването.

Спрях до тука. 

Основното е 'Мислите", но ако вие сте "глупавият", т.е. нетърпеливия?!  

Когнитивното "нетърпение", няма нищо общо с оглупяването, а с това субектът да е нетърпелив по отношение на това нещо да се случи "веднага и сега". 

Или преводача или редактора нещо се изявяват, че са умни. 

Може да се счита, че когнитивното нетърпение е мързел по отношение на: да помислиш преди да предадете информация. 

В действителност по-интелигентните хора добре контактуват с оглупелите, защото подхода им към глупавите и по-внимателен и си променят изказа, за да може глупавият да разбере. 

==========

Освен това - информацията е нищо сама по себе си. За да е налице "задълбочена" или Повърхностна - не е до информацията, а е до Интерпретатора й. Именно от зрелостта на уменията и механизмите за интерпретиране на информацията се определя и цялостното възприятие.

Една и съща информация - за един е едно, за друг - друго. А "уж " на входа постъпва едно и също...

преди 24 минути, _ramus_ написа:

Нашият мозък има две отделни психични системи, които функционират относително независимо.

 ... Тотална щета ...  -> За шизофрения ли говорим???  

Да, основните мозъците са два, т.е. голям и малък, но волните и неволни деяния и/или действия се базират на страхове, мании и т.н. 

Да се счита, че инстинкта е отделна психична система е смешно ...  

Първосигнално човек реагира невербално. Няма ли емоция, то това означава, че нещо не е наред. 

Из въпросите на едно ведомство: Като чуете музика почвате ли да играете? 

Ще го преработя в друг вариант: Като видите нещо хубаво, то обръщате ли му внимание?! 

Въобще на какво обръщате внимание?! То волно или неволно е?!  

Малко физическо натоварване и труд сред природата и ще се спрат глупостите.

преди 57 минути, Емил Костов написа:

Малко физическо натоварване и труд сред природата и ще се спрат глупостите.

Проблема на умните ли дефинираш???  

Модно е да се занимаваш с умен труд.  Т/е/  ти казваш, а другият да го направи ...  И, ако не го направи да му го "натълтеш" този когнитивен "комплекс" ...  

преди 4 минути, dioib написа:

Проблема на умните ли дефинираш???  

Модно е да се занимаваш с умен труд.  Т/е/  ти казваш, а другият да го направи ...  И, ако не го направи да му го "натълтеш" този когнитивен "комплекс" ...  

Не говоря за умни или глупави. Повчето дето са изперкали и се занимават с глупости просто забравят лечителските неща на природата. 

преди 5 часа, dioib написа:

Спрях до тука. 

.....

Означава , че страдаш от горенаписаното - Cognitive Impatience !!!

преди 3 минути, JohnTRIVOLTA написа:

Означава , че страдаш от горенаписаното - Cognitive Impatience !!!

Ама как ще страда, като е потънал в алкохолните изпарения и филма "от глупав, по-глупав"

Както много други люде в тоя форум. Той пак е що-годе на ниво, има къде, къде по-"издухани" в политическите раздели. 

преди 3 часа, JohnTRIVOLTA написа:

Означава , че страдаш от горенаписаното - Cognitive Impatience !!!

Пич или прочие, не може да се превежда по този начин. -> когнитивна нетърпимост е проблематиката (което по български ще  рече = Мързи ме да мислим ...), а не нетърпение .... /Нещем да мислим ко ми говори другия/

Щото и аз мога да кажа за теб, че си оглупял и страдаш от гореописаното ,.,,,

Вземете го научете този български език ... 

преди 1 час, васил козарев написа:

Както много други люде в тоя форум. Той пак е що-годе на ниво, има къде, къде по-"издухани" в политическите раздели. 

"Старческото оглупяване" няма нищо общо с тази проблематика.

преди 7 часа, Емил Костов написа:

Не говоря за умни или глупави. Повчето дето са изперкали и се занимават с глупости просто забравят лечителските неща на природата. 

То е ясно, че с глупости се занимават тези които няма какво друго да правят. 

Въпроса се свежда до това: На някои трябва принудително да им дадеш мотиката в ръцете.  = Щото я отидат в природата, и ще я затрупат с боклуци, и после въпросната губи "лечебната" си сила.  

преди 6 часа, _ramus_ написа:

Ама как ще страда, като е потънал в алкохолните изпарения и филма "от глупав, по-глупав"

Когато един алкохолик прави глупост е нормално, но когато един трезвен прави глупост е опасно!!! 

Поради елементарен факт: Алкохоликът вреди само и единствено на себе си, а трезвеният може да вреди на множество хора било то около него, а така и също в по-голямото "около" наречено общество. 

Вредата от алкохолика е допустима грешка, но на трезвеника е непоправима. 

За разлика от трезвеника, то когнитивната нетърпимост, пардон когнитивно нетърпение липсва при пияните хора.  

Алкохолизмът като болест е различна от болната "когнитивност".  

преди 5 часа, васил козарев написа:

Той пак е що-годе на ниво

може би пълнежа на думата "ниво" ни е различна.

Сигурно може да се направи условна класация относно 'нивото на изтрещелост", но се питам - дали има някакво значение...

преди 6 часа, dioib написа:

 

Поради елементарен факт: Алкохоликът вреди само и единствено на себе си, а трезвеният може да вреди на множество хора било то около него, а така и също в по-голямото "около" наречено общество. 

Това го кажи на роднините на прегазените от някой пиянде. Убеден съм, че ще бъдат толерантни. 

преди 5 часа, _ramus_ написа:

може би пълнежа на думата "ниво" ни е различна.

С него поне можеш да водиш някакъв нормален диалог. Във тоя форум има маса хаховци, които са на ниво амеба. Не им харесва прочетеното и подскачат като маймунки - тъп си, прост си, олигофрен, сороспийка, платен и прочее. Други па си правят нови профили, с никнейм подиграващ имената на други съфорумци /вкл. моя милост/. 

Диоба поне си разтяга локумите без да обижда. 

преди 5 часа, васил козарев написа:

Това го кажи на роднините на прегазените от някой пиянде. Убеден съм, че ще бъдат толерантни. 

В повечето случаи е и след употреба на наркотици. 

Принципно тези които са нарко-зависими не са пияндета!!! 

Да, прав си, че има трагични случаи и с пияни, но в повечето случаи са материални щети. 

От кога започнаха да тестват за дрог??? Май от скоро ... та: Да, фаталната комбинация е алкохол с дрога, защото агресията е в пъти в повече ... 

На един пиян му отпери един и ще падне, ама ако е и надрусан ... е друга работа ... 

Не се заяждам. Нито пък съм ПиАр на пияниците, но все си мисля, че не правиш разлика между пияница и алкохолик. 

Прощавай! 

преди 6 часа, васил козарев написа:

С него поне можеш да водиш някакъв нормален диалог.

както вече написах - имаме разлика относно "нормалността" на диалозите... Не мога да участвам в обмен с толкова ниско ниво като на въпросния и не го правя.

Простотиите в политическите теми са си неизменна функция на нивото на антуража там. Всяка кръчма или друго социално място е същото положението...

Примитивите все пак също имат право на съществуване и си екзистенцират сред съответна на тях версия на "живот". Така, че се намират по резонанс и си карат така .

Налице са много самотни и комплексирани хора и сред калдата намират утеха и спасение от самотата, като им замества по безопасен и улеснен начин социалния живот. Търсят си място също така и много субекти с девиации - личностни, характерови, психични... Сред социума те имат проблем с отхвърлянето или ограниченията  и тук анонимността им предлага да се вживяват в компенсационните си образи от типа "такъв, какъвто искам да изглеждам на другите".

Аз лично съм поразен колко много такива хора има и го разбрах именно през виртуала - където въпросните се разгръщат по-свободно и непринудено и така стават по-достъпни за изследване и опознаване.

Търсенето на сходни и ползването им за кръстосани сигнали и взаимни рефлексии е част от социалните рефлексина ХОМО. Това определя и ролята на виртуалните форуми (места за кръстосана човешка комуникация) и всеки търсещ си излъчва чрез сигналите си на "какво ниво резонира" и търси резонансни.

А формата на обмен (т.н. "отложена/забавена комуникация" ) просто добавя към всичко това специфики според конкретиката на условията, насочеността и полето на обмен.

на 3.08.2022 г. в 19:05, _ramus_ написа:

Налице са много самотни и комплексирани хора и сред калдата намират утеха и спасение от самотата, като им замества по безопасен и улеснен начин социалния живот. Търсят си място също така и много субекти с девиации - личностни, характерови, психични... 

Би следвало да знаеш, че в психологията не се говори за комплекси, щом искаш да си на ниво, НО от аматьор бих приел това понятие. 

Самотата принципно е в следствие на страх от това, че за повечето неща ти трябва някакъв социум, който да ти ги направи, защото ти самия няма било то знания, умения или способи за постигането им. 

И тук и в действителността се сформират групички (малък социум) с общи интереси. В повечето случаи въпросната си има лидер. 

на 3.08.2022 г. в 19:05, _ramus_ написа:

Аз лично съм поразен колко много такива хора има и го разбрах именно през виртуала - където въпросните се разгръщат по-свободно и непринудено и така стават по-достъпни за изследване и опознаване.

Това само показва, че и ти си от тези

на 3.08.2022 г. в 19:05, _ramus_ написа:

Сред социума те имат проблем с отхвърлянето или ограниченията  и тук анонимността им предлага да се вживяват в компенсационните си образи от типа "такъв, какъвто искам да изглеждам на другите".

, 

защото не си го забелязал първо в действителността.  = Явно твоя социален живот в действителността е ограничен ... мда ... 

Да видим по-късно какви висши неща ще изпишеш по темата, че мен ме зове действителността в реалния социум ...   

Така описано когнитивното нетърпение си го има откакто свят светува, онова за което иде реч в статията е претоварването с информация, което може да задълбочи нетърпението, но не и, че е причина. И още, че двете - нетърпението и претоварването - почти нямат общо с интереса към класическа литература, тука по- скоро трябва да се отчете тия студенти, какво са отишли да изучават, дали наистина са все такива от паралелки по литература. Примерно, ако експеримента е проведен м/у студенти обучаващи се в инженерни науки, то да им бяха дали да четат текстове със съответното съдържание. Ако пък са такива изучаващи руска филология да речем ...... идея си нямам защо са избрали това, ала със сигурност не е от интерес към руската литература и от загриженост за тяхното когнитивно състояние, и житейски път, следва да бъдат скъсани на изпитите.

Та тука са разгледани три явления: нетърпение, претоварване и интерес. Другите две - внимание и разбиране - ги оставям за авторите на статията, ей тъй, да си имат.

преди 14 часа, insec написа:

онова за което иде реч в статията е претоварването с информация, което може да задълбочи нетърпението, но не и, че е причина.

причината за когнитивното нетърпение е невъзможността да се обработва информация адекватно. Тази невъзможност се определя от доминантните когнитивни възможности, от психични наслагвания и  от емоционалния статус. Когнитивното нетърпение се корелира пряко с вътрешния психичен фон на несъзнавана тревожност и усещане за застрашеност. Под такъв натиск когнитивната работа силно се потиска и нивото на интерпретиране спада рязко.

Непрекъснатото претоварване ( и "умора" ) се реализира от рязкото увеличаване на информацията и нейната масова достъпност. А в последно време - от сложността да се определи коя информация е заблуждаваща и коя автентична.

А има и друг проблем - коя информация дори и автентична да е - е мнение, израз на пристрастия, на вярвания и лични залитания и нечии ползи... А това вече е възможно за адвансд психично-организирани и опитни индивиди.

Заради всичко това елементарните хора не се справят и... се оставят на естествения поток, подбиран според личните емоционални нагласи и пристрастия, задето не достига ментален когнитивен потенциал за друг тип интепретиране.

Да - явлението го е имало и ще го има. Просто в последните десетина години се изостря и с това става видимо и достатъчно контрастно за разглеждане.