здраве

Как да се събуждаме бодри сутрин – ето какво казват учените

Вероятно ви е добре позната ситуацията, когато въпреки добрия сън се събуждате сутрин с чувство на отпадналост, раздразнителност и това, което обикновено се нарича „мъгла“ в главата. Можете да сте сигурни, че не сте сами, нещо повече, на това...

3 милиарда години не са били пропилени: ще ни отведе ли микробният имунитет до следващия етап на еволюцията?

Древните защитни системи в услуга на съвременната наука. На нашата планета непрекъснато се води невидима война. В океаните, почвата и дори в човешкото тяло гигантска армия от бактерии, наброяваща около 10³⁰ индивида, се бори с още по-голям противник - бактериалните...

Богатите хора живеят по-дълго и по-здравословно

Ново проучване установи, че богатите хора не просто живеят по-дълго от бедните. Те също имат много повече здрави години в живота си. Хубаво е да си богат човек, но още по-добре е да имаш това богатство на стари години. Ново...

Рибата тон и живакът: какво крие от нас съставът на рибните консерви?

Когато ти се хапва вкусна и здравословна риба, много хора купуват риба тон. Месото ѝ е богато на протеини, омега-3 мастни киселини, витамини и минерали. Което означава, че е полезно за сърцето и мозъка, а също така помага за...

Какво количество сол се счита за нездравословно – ето какво казват учените

Солта е съществена част от храната на повечето хора. Освен това солта е необходима за правилното функциониране на организма, но прекомерната ѝ употреба може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Въпросът за това колко сол е прекомерна е предмет...

Apple ще добави ИИ лекар към приложението „Здраве“ на iPhone

Apple се готви да пусне изцяло преработена версия на своето приложение Health (Здраве) като част от актуализацията на iOS 19.4. Проектът с кодово име Mulberry ще създаде нов цифров здравен съветник с изкуствен интелект. Според журналиста от Блумбърг Марк Гурман...

Как да намалим риска от инсулт: 8 правила за всеки ден

Инсултът често се свързва със старостта, но всъщност може да се случи на всяка възраст. Днес все повече хора под 55-годишна възраст се сблъскват с това опасно състояние. Основните причини за появата на инсулт са: високо кръвно налягане, висок...

Защо витамините са обозначени с букви, а групата В е номерирана? Къде са изчезнали витамините G и F?

Всеки е чувал за витамините, техните ползи и необходимостта от тях за здравето. Те участват в обмяната на веществата, подпомагат работата на органите и системите и помагат в борбата с болестите. Но питали ли сте се някога защо витамините...

Какво ще се случи, ако пиете бира всеки един ден?

За много хора студената бира след дългия работен ден или по време на среща с приятели е приятен ритуал. Да, някои проучвания показват, че умерената консумация на бира може да има определени ползи за здравето, като например подобряване на...

Нова надежда: Учени отстраниха допълнителната хромозома, която причинява синдрома на Даун

Японски учени доказаха, че е възможно да се отстрани допълнителната хромозома, която причинява синдрома на Даун, от лабораторно отгледани клетки. Те са използвали системата за редактиране на гени CRISPR-Cas9. Синдромът на Даун се дължи на наличието на трето копие...

Изхвърлете ароматните свещи: разкриваме вредите за вашето здраве

Ароматните свещи изглеждат като безобиден начин за създаване на уют в дома - меката им светлина отпуска, а приятният им аромат помага за облекчаване на стреса. Но преди да запалите отново любимата си свещ, си струва да помислите: дали...

Слушалките с шумопотискане могат да доведат до проблеми със слуха, предупредиха учени

Аудиолози от Обединеното кралство изразиха загриженост относно вероятните вредни ефекти на слушалките с шумопотискане върху слуха, особено сред младите хора. Наблюдава се увеличаване на съобщенията за проблеми със слуха сред населението като цяло, което кара експертите да заявят, че...

Свети Валентин: Науката твърди, че любовта укрепва здравето

В началната сцена на филма „Наистина любов“ героят на Хю Грант казва, че винаги, когато е мрачен от ситуацията в света, се сеща за терминала за пристигащи на летище Хийтроу. Причината е на екрана: виждаме двойки, които се целуват, стари...

Ето кой цвят плесен се счита за най-опасен за здравето

Мухълът (плесента) е един от най-разпространените и невидими врагове на здравето. Тя може да се появи във всяко помещение с висока влажност. Тя може да се открие по стените, таваните, тапетите, дървото и мебелите. Мухълът често се появява и...

Apple представи безжичните слушалки Powerbeats Pro 2, които могат да измерват сърдечния ритъм

Компанията Beats, собственост на Apple обяви безжичните фитнес слушалки Powerbeats Pro 2, които са позиционирани като продължение на Powerbeats Pro, пуснати през 2019 година. Слушалките запазват дизайна с кукичка за над ухото, характерен за линията Powerbeats, но забележимо са...

САЩ одобриха инжекционно устройство за лечение на болестта на Паркинсон

Американският регулаторен орган FDA одобри продажбите на дългоочакваното устройство Onapgo, което осигурява непрекъсната доставка на лекарства в човешкото тяло. Днес пациентите с болестта на Паркинсон изпитват симптоматични „колебания“ между приеманите лекарства през деня, но сега качеството им на живот...

Еликсирът на младостта? Омега-3 наистина забавя биологичното стареене

Учени представиха резултатите от експеримент с участието на възрастни хора от Швейцария. Проучването потвърди, че приемът на добавки с омега-3 забавя биологичното стареене - фактът на положителните промени се потвърждава от епигенетичните признаци. Учените все още не са готови...

Редовната консумация на яйца намалява риска от смърт вследствие на сърдечносъдови заболявания с 29%, твърдят учени

Това е заключението на изследователи от университета „Монаш“ в Мелбърн, които са анализирали данните на 8756 души на възраст над 70 години от Австралия и САЩ. Те са установили, че консумирането на от 1 до 6 яйца седмично също...

В Индия избухна епидемия от неизвестно заболяване. Какво трябва да знаем?

В началото на месец декември жителите на отдалеченото индийско село Бадхал в окръг Раджури започват да се оплакват от симптоми, подобни на хранително отравяне: треска, повръщане, диария, както и болки в гърлото и затруднено дишане. На пръв поглед картината...

EZH1: как работи главният хронометър на нашите гени

Учените откриха начин за възстановяване на ритъма на гените. Генетичният будилник в тялото ни изглежда се настройва от протеина EZH1. Проучване, публикувано в The EMBO Journal, показва как този малко изследван протеин регулира ритмичната активност на гените в скелетните мускули,...

Мозъкът в капана на микропластмасата: как невидимите частици проникват в светая светих

Полистиренът е намерил начин да заблуди имунната ни система. Пластмасата е дотолкова навлязла в ежедневието ни, че сме спрели да я забелязваме. Всяка сутрин обичайно варим кафе в пластмасова кафеварка или хвърляме капсула в кафемашината, мием се с шампоан от...

Колко пъти на ден трябва да се къпем, за да не навредим на здравето си – ново научно изследване

Колко често трябва да се къпем, за да сме чисти и здрави? Този на пръв поглед прост въпрос предизвиква много спорове. Ако се вгледаме дълбоко в историята, може да се изненадаме колко често са се къпали хората в Древен...

Xiaomi представи Redmi Watch 5: Смарт часовник с флагмански характеристики

На специалното събитие на Xiaomi в Прага, където Kaldata имаше възможността да бъде гост, беше представен новият Redmi Watch 5 – смарт часовник, който комбинира флагмански технологии и стилен дизайн. Моделът предлага богат набор от функции и характеристики, които...

Ето какви са ползите за здравето от посещенията в гората, според учените

Учени от Техническия университет в Мюнхен установиха ползите за здравето от разходките в гората. Както се оказа, влиянието на природата допринася дори за унищожаването на злокачествените клетки. Проучванията показват, че в зависимост от вида на гората (широколистна, смесена или иглолистна),...

Защо всеки ден трябва да се пие по една чаша мляко – учените изтъкват една много важна причина

Някои хора не обичат мляко и този продукт никога не може да се намери в техния хладилник. Всеки е с различен вкус, но е факт, че кравето мляко е богат източник на хранителни вещества, от които тялото ни се...

Нови ревюта

На вид е Yoga, отвътре е малка работна станция: тествахме Lenovo Yoga Pro 7i Gen 11

Има един много прост тест за лаптоп, който претендира, че е направен за хора, работещи в движение: колко често се налага да правиш компромис,...

Най-четени