Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

Докато казва това е много трудно нищо няма да направиш.

Да знам и ти си прав ,най важно е желанието на човека ,но не винаги това помага ,някой имат желание обаче не могат да преодолеят това което ги спира 

преди 21 минути, simple_girl написа:

Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

Наспивай се добре и прави хубав секс. И не го мисли чак толкова. 

преди 32 минути, simple_girl написа:

Да знам и ти си прав ,най важно е желанието на човека ,но не винаги това помага ,някой имат желание обаче не могат да преодолеят това което ги спира 

Желанието е само първата част, след него е намерението, а накрая е действието. На теб ти липсват вторите две части именно, защото казва, че е трудно.

Ето няколко съвета:

1. Наблегни на уроците по БеЛ. Докато пишеш неграмотно, никой няма да се отнася към теб с уважение.

2. Започни диета и спортни занимания и откажи junk food-а. Когато започнеш да изглеждаш като снимката на аватара ти, отношението на околните (мъже) ще се промени по начин, който ще доведе до естествено вдигане на самочувствието ти.

3. Чети книги (но не розови романи и ръководства за самоусъвършенстване тип Дейл Карнеги). Колкото повече знаеш и колкото по-добре мислиш, толкова повече можеш да предложиш на хората около себе си. Съответно - толкова по-високо оценявана ще бъдеш и толкова повече ще получаваш в замяна от тях.

На колко години си, ако не е тайна?

преди 1 час, Win_user написа:

3. Чети книги (но не розови романи и ръководства за самоусъвършенстване тип Дейл Карнеги). Колкото повече знаеш и колкото по-добре мислиш, толкова повече можеш да предложиш на хората около себе си. Съответно - толкова по-високо оценявана ще бъдеш и толкова повече ще получаваш в замяна от тях.

"Как да печелим приятели и да влияем на другите"-мн.добра

току-що, Без грам мозък(Васето 2.0) написа:

"Как да печелим приятели и да влияем на другите"-мн.добра

Да, това си е цяла наука, но трябва да се отдадеш на нея!

преди 1 час, simple_girl написа:

Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

Първото условие е да опознаеш себе си .......

Второто условие е да си намериш мястото и хората според себе си .....

От там нататък работа и самоусъвършенстване.......колкото повече , толкова повече...

преди 1 минута, Емил Костов написа:

Да, това си е цяла наука, но трябва да се отдадеш на нея!

Разбира се,ако искаш да постигнеш резултат трябва да вложиш усилие и себеотдаденост-инак прелива от пусто в празно...

преди 2 минути, Без грам мозък(Васето 2.0) написа:

Разбира се,ако искаш да постигнеш резултат трябва да вложиш усилие и себеотдаденост-инак прелива от пусто в празно...

 усилие и себеотдаденост -  е точно това е причината да не се поучават нещата. Повечето хора не правят тези неща. Искат нещата да стават от днес за вчера и  то без да се напъват. А всяко нещо си има цена.

Редактирано 17 април 20197 г. от Емил Костов (преглед на промените)

Ако до 18г. не си изградила (или са ти го разградили) самочувствие под влиянието на родителите, средата, приятелите... след това е почти невъзможно да станеш самоуверена и наперена , освен ако не спечелиш голяма сума от лотарията. Тогава въобще няма да ти пука кой как те вижда и възприема.

Ще станеш цинична и ще им теглиш по една тиха маймуничка всеки път, щом срещнеш хейтър.

 

Човек не може да е непукист колкото и да се опитва, тогава ставаш дебелокож и НЕчовек. Вдигаш си самочувствието като се чувстваш повече себе си, задаваш си въпросите какво те кара да си с ниско самочувствие на първо място. Човек не говори свободно или защото го е страх да не нарани някой или за да не му се присмеят какво е казал за да не бъде отхвърлен. Просто си задавай въпроси сама на себе си, ако хората които те заобикалят постоянно не вземат думите ти насериозно или те подтискат просто си в неправилната среда.

преди 13 часа, simple_girl написа:

Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

Самочувствие се вдига само и единствено чрез деяния.

Клише: Съди за човека по това какво прави, а не какво говори.

Започнеш ли да се чудиш как да реагираш, как да постъпваш вече си обречен: Сриваш своето самочувствие и надграждаш чуждо.

Поради естеството на причинно следствените връзки коренът на твоето самочувствие произлиза или по точно е породен от родителите ти.

Клише: Уважавай своите родители. Само и единствено те ти мислят доброто и независимо на каква възраст станеш, то за тях си дете на което винаги ще помогнат.

Започнеш ли да разчиташ на чужди хора, то ти си обречен.

Клише: Орташката работа и кучетата я ненавиждат.

Друг е въпроса, дали ще запазиш самообладание и не ще се поддадеш на изкушение от лукавото.

Възможността да разграничаваш правилното и неправилното е пък трети въпрос.

На базата на отговорите на тези три въпроса ставаш личност, която или има самочувствие или не.

Успех!

преди 17 часа, simple_girl написа:

Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

"как да бъде себе" - Човек винаги е себе си. Дори и когато копира някого. Въпросът е: каква искаш да бъдеш и как да го постигнеш? Може би искаш да си независима и самостоятелна, но не си. В такъв случай искай да бъдеш независима и самостоятелна, а не да бъдеш себе си. Важното е да формулираш точно това, което искаш. Кое искаш - да промениш нещо в себе си или да не се променяш?

"да не се интересува от мнението на другите" - Дори и когато са прави ли? Или когато това мнение не ти харесва? Или когато го намираш за погрешно? Ако е последното, то просто приеми, че хората грешат - някои често, други по-рядко. 

"да говори свободно с другите без притеснение" - Отговори си защо. Страх, че няма да те разберат? Че няма да приемат казаното от теб? Че може да кажеш нещо глупаво или неуместно? Затворен или притеснителен човек си? За да избегнеш конфликти, които могат да възникнат ако си откровена? Държиш казаното от теб да бъде прието от човека отсреща?

Дали искайки да бъдеш себе си, всъщност не искаш да наложиш своето виждане за себе си над другите? Но често хората сами се възприемат по един начин, а хората около тях ги възприемат по друг. Различни хора - различни гледни точки и разбирания. Това е неизбежно. Самочуствието е да уважаваш това, което можеш и да не се притесняваш от това, което не можеш. А ако си уплашена от това колко много неща не можеш да направиш - всички хора не могат много повече неща от тези, които могат, но не го забелязват. И може би е по-добре, защото човек може да намери опора единствено в това, което познава и умее и от тази позиция да развива това, което не умее.

на 17.04.2019 г. в 20:56, simple_girl написа:

Здравейте искам да питам как човек може да си вдигне самочувствието и как да бъде себе си и да не се интересува от мнението на другите ,да говори свободно с другите без притеснение.Знам че това е трудно но искам да видя какво мислите по въпроса 😊

Чети книги. Ходи на театър и кино. Намери си приятели по интереси.

И много ВАЖНО!!! Не спирай да пишеш и да се изявяваш в ТОЗИ форум!

Пускай музикални клипове, картинки, стреми се да ти ги харесат, изкачи се отдясно в класацията за най-харесван потребител, и ще видиш, че Животът е прекрасен, а самочувствието взело, че се дигнало неусетно ... (няма да сравнявам че е невъзпитано)

Редактирано 19 април 20197 г. от Maleficient (преглед на промените)

Не чети на сирена мимски калипсо мелфаситу съветите и ще си 6

блокирали я от гепиме и осра тука целия форум

на 18.04.2019 г. в 10:55, ДиоиД написа:

Самочувствие се вдига само и единствено чрез деяния.

Клише: Съди за човека по това какво прави, а не какво говори.

А, чакай малко! Ти не беше ли от феновете на оня евреин, дето разправял на последователите си: "Не ме гледайте какво правя, слушайте ме какво ви говоря!"? Само че го казал малко по-засукано: "Не това, което влиза в устата, осквернява човека, а онова, което излиза от нея!"

преди 11 часа, Win_user написа:

Не това, което влиза в устата, осквернява човека, а онова, което излиза от нея!"

Първата ми асоциация бе: Игрите на глада ...  Но после се сетих на младини когато се напия какво правех ....

Тази детска болест да повръщам след злоупотреба с алкохол съм я изживял ...

В последствие моите органи (по специално сърцето и стомаха) се разбраха и наместиха някак си и вече не повръщам ....

Освен невербални деяния има и вербални ....

Мда, старата максима -клише - За да опознаеш човек трябва да изядеш кило сол, вече е модифицирана - За да опознаеш човек трябва да изпиеш тон концентриран алкохол с него ....

Всеки се прави на голям пияч, но след по литър алкохол разбираш какво му е самочувствието .... дали е с покритие или е не ....

Ама не разбрах за какво самочувствие иде реч- за истинско или за фалшиво. Щото не съм специалист по фалшивото самочувствие . Да се правиш на голямата работа, щото някой ти дал съвет : прави тъй, тъй, като ти кажат нещо, ти казвай еди кво си и прочие шитни.Те такива "със самочувствие" много ги има. Правят всяко нещо по определен начин, не защото им харесва, а защото искат да всяват респект и хората да ги мислят за нещо повече от самите тях.Само те си знаят доколко е успешна тяхната методика. За мен това е поредното вменяване на изкуствени правила- поредното от хилядите.

Да не те е грижа от мнението на околните, да правиш онова, което желаеш , да можеш да вършиш всичко без притеснение- иска се само проста концепция. Вземи правилна нагласа и я потвърждавай с опит.

-Правилната нагласа ще ти помогне да елиминираш вредното натрупване на изкуствени правила , които в един бъдещ напълно случаен момент при определена подредба, могат да избухнат в твоя вреда, правейки досегашния ти труд напълно безмислен ( така се появяват депресии и желание за самоубийство например) .Харесай си правила за действие. Има такива много  в интернет и за мое учудване, доста от тях са успешни. Радвам се , че макар и затънали в простотии, все пак правилата ни (на нас хората) са на ниво. Ако имаше и кой  да ги спазва... нямаше да сме толкоз тъпи. Психиката (пак щях да кажа "мозъка") се моделира посредством правилен поглед над нещата. Има десетки версии на проблема с хорското мнение. Всяка една от тях- върши работа. Всички накуп - също. Прочети ги , разбери ги . Обясни ги на своя мозък , нека той да ги проумее и да види нещата от различен ъгъл. Това е изкуството на убеждаването. Трябва да убедиш своето съзнание в нещата , които ти искаш да спазваш.

Нека дам някои примери, за да стане ясно.

Ако си мислиш, че самочувствието ще ти даде усещане, че си нещо повече от другите - това не е вярно. Ще се чувстваш така , но това ще е измамно. Никой не е повече от другите - всички са еднакви. Усетиш ли, че се мислиш за нещо повече - парирай. Това не е реално. (веднага след него тръгва и усещането ,че хората са ти длъжни,или че можеш да правиш всичко по-добре от тях.  После разочарованието, че никой не мисли за теб. И още десетки и десетки погрешни наслоявания, които могат да сринат доброто начало.)

Ако искаш да не ти пука от нищо, това е доста лесно. Може да си представиш, че всички хора са едни биологични машини. Може даже да си представиш, че света е илюзия и че това което виждаш е само проекция. Върши доста добра работа, но е много тежка форма. Щеше да е чудесно ако е нужно само това. За съжаление, крайностите носят повече риск отколкото изгода. В един момент ще се окаже, че не ти пука за абсолютно нищо. Това не бива да се допуска. Не е това начина.

Може да се насочи непукизма малко по-фино. Може да се рамкират нещата за които не ти пука по показател. Ето например, не бива да ти пука за неща , които не може да промениш. Добър подход е. Намираш тези неща и спираш да им обръщаш внимание. После може да дистанцираш хорските проблеми от твоите , защото те са си техни. Не бива да ти пука за тях, особено ако никой не иска твоето съдействие. Има едно такова правило, че човек не бива да се меси в хорските дела, без те да са го пожелали. Добро правило е, може да служи за база за още няколко други правила.

Мисля, че е достатъчно с примерите. Не е целта да пиша книга все пак

-Опитът е нужен за убеждаване на психиката ,че това което вършиш е реално и работи.Не го подценявай. Колкото и да си убеден, че можеш да направиш нещо, докато не го направиш, тази убеденост , винаги стои в зоната на компромисните допуски, и не се приема с голяма валидност от мозъка.Мозъкът приема нещо за значимо, само ако има силни доказателства за него. Прави си опити във всеки удобен случай! Ако трябва да направиш нещо, и си несигурен , не отлагай и не го обмисляй прекалено много - направи го на момента , добави го като опит. После помни този опит и го използвай като контрааргумент при възникване на съмнения относно други подобни неща за в бъдеще.

 

 

 

Оффф, тези приказки от хиляда и една книги за самовнушения сме ги чели.

Един юмрук в мутрата на неуважителен, нападащ те човек върши много повече работа.

преди 20 часа, Mediterranean написа:

Един юмрук в мутрата на неуважителен, нападащ те човек върши много повече работа.

Пък и оказва положително влияние на самочувствието.

преди 5 часа, insec написа:

Пък и оказва положително влияние на самочувствието.

Е, именно де. Нали точно това коментираме.

Со кротце, со благо, со малко кютек.

 

Както е казал Мао: "Една светла идея в едната ръка, една здрава тояга в другата - и напред към светлого бъдеще!"