Сланината - вкусната и полезна храна на дедите ни

 

Сланината си е чисто славянски продукт. Повечето европейци се въздържат от този “деликатес” - та това е концентрирана мазнина, в 100 г от която се съдържат цели 770 калории.

Макар и национален продукт, и тук, в България, отношението към сланината не е кой знае колко добро.
Но през последните години и това започна да се променя.

Първо: в сланината откриха арахидонова киселина, която помага да се регулира нивото на холестерол в кръвта, да се нормализира хормоналният баланс, а също така участва в строежа на клетките в нашия организъм.

Второ: в сланината има много ненаситени мастни киселини, които помагат да се прочисти черният дроб и да се изхвърлят от организма многото канцерогени.

И трето: този мастен продукт съдържа много добре усвоим селен, а много от нас изпитват дефицит на този елемент.

Това че сланината намалява количеството холестерол в кръвта, на пръв поглед изглежда парадоксално. Обаче механизмът тук е прост. Ако холестеролът не постъпва с храната, той много по-активно се изработва от организма. Сланината не позволява организмът да изработва толкова много холестерол.

Както впрочем и кравето масло. Полезно е да се ядат в нормални количества.

А и сланината по-добре се усвоява от някои видове масло и особено от маргарина.
Тук специалистите са сигурни, че макар и полезна, не трябва да се приема повече от 30 г сланина на ден.

 

e-zdravey.com/bg

Фритата – омлет, но италиански

 

Фритата е едно от поредните гениални традиционни италиански ястия, благодарение на които кухнята на Ботуша е невероятно популярна днес по целия свят. Наред с ризотото, пицата и пастата, този своеобразен омлет завладява въображението на всеки кулинар, заради безкрайните възможности за експерименти, които предлага. Едновременно с това е любим и на обикновените домакини, защото им дава възможност да нахранят семейството си бързо, лесно и икономично, събирайки каквото имат изостанало в хладилника.

Фритатата представлява нещо средно между омлет и запеканка и се консумира по всяко време в Италия – за закуска, обяд и вечеря. В буквален превод думата „фритата“ означава „пържено“, което и загатва за начина на приготвяне на аламинута. Според традиционната рецепта ястието първо се готви на тиган, а после се прехвърля за няколко минути във фурната. Някои рецепти обаче позволяват приготвянето на фритата или само на тиган, или само на фурна.

Разликата между френския омлет и италианския е огромна, въпреки че до скоро се смятаха за едно и също ястие. Освен яйца за фритата задължително ви трябва още някакъв продукт. Италианският омлет се готви по-бавно от познатия на всички и се запича допълнително на фурна, за да се сдобие с хрупкава коричка. На вид фритата е по-дебела и се поднася нарязана на триъгълни парчета, а не прегъната на две. Освен това един италиански омлет стига за няколко човека.

За да се захванете с правенето на фритата, първо трябва да се оборудвате с подходящ съд. Необходим ви е малко по-дълбок тиган с махаща се дръжка или с две огнеупорни дръжки, за да може да прехвърлите ястието безпроблемно във фурната. В Италия фритатата рядко влиза в асортимента на ресторантите, тъй като хората са свикнали да си я приготвят у дома. Поднасят я топла, веднага след като я извадят от фурната, но и студена е доста вкусна.

Разбира се, като всеки омлет, и италианският се прави на основата на яйца. Обикновено около 8 броя са нужни за приготвянето на фритата. Добавят се късчета месо (предимно пилешко или пуешко), кайма, колбас или шунка, по-рядко риба. Почти всяка рецепта за фритата включва и някакъв зеленчук като артишок, аспержи, броколи, грах, гъби, картофи, карфиол, лук, патладжан, праз, спанак, тиквички, царевица, чушки.

В съставките на италианският омлет влизат и типични за страната сирена – рикота, моцарела, пармезан, но у нас извара или натрошено сирене също ще свършат работа. За финал може пък да се настърже кашкавал или да се поръси със сирене бри. Като всяко ястие и фритата не минава без ароматния арсенал от подправки. Избирайте между босилек, копър, магданоз, риган, черен пипер. И тъй като рецептата е италианска, не се учудвайте, ако попаднете на вариант, който включва и някакъв вид паста.
 

lakomnik.bg

Как да обелиш картоф, яйце и чесън за секунди (видео)

 

Беленето е може би най-досадната част за кулинарите.

 

Изисква време и цапане на различни уреди. А след това и миене. Да не забравяме и дребните люспички от различните плодове и зеленчуци, които се разнасят из цялата кухня.

 

За да избегнете тези неудобства, вижте съветите, които ви предлагаме за по-бързо и лесно обелване на най-често използваните продукти.

 

http://kulinar.bg/Как-да-обелиш-картоф-яйце-и-чесън-за-секунди_l.a_i.61184.html

Как да обелиш картоф, яйце и чесън за секунди (видео)

 

Ценно

 

Само с картофите го знам и винаги така ги беля - в ледена вода - невероятно бързо стават.

И за чесъна и за кивито ще пробвам.

Вижте най-добрите народни рецепти срещу грипа

 

http://pik.bg/вижте-най-добрите-народни-рецепти-срещу-грипа-news140053.html

Чудото джинджифил - без преувеличение

 

Снимка: Doctiming.bg

 

Запален съм по джинджифила. Касиерката в хипермаркет скоро коментира: „Винаги съм се чудела това пък за какво служи!?", докато маркираше кривата, силно ароматна грудка. „Използвам я като подправка в бързата азиатска кухня", любезно поясних. Малко мазнина, чесън, джинджифил и соев сос превръщат всякакво месо с произволни зеленчуци в „китайско" за 5 минути (и пропиват фатално кухнята с аромати).

 

Но няма да давам кулинарни рецепти, а ще споделя факти за здравословните качества на джинджифила. Пак на маса, пак на „китайско", приятел от хранителновкусовия университет ми сподели за антиоксидантните свойства на корена. Оказва се, че при пържене подправката неутрализира свободните радикали, които се образуват в мазнината при висока температура. Ето още едно потвърждение за здравословните аспекти на китайската и индийската кухня.

 

Джинджифилът си е антиоксидант и без да го пържите. Нарежда се по сила до червените боровинки и нара. Ако пробвате да го хапнете суров, ще си е истинско изпитание – доста интензивен парещ вкус, в съчетание с аромат на лимон. Тези качества се дължат на специфичните етерични масла. Ароматът се запазва при сушене и смилане на прах – тогава се употребява за известните джинджифилови бисквити, на ароматен хляб (gingerbread) и куп други сладкиши. На прах вече по-лесно се приема с лечебна цел, тъй като вкусът е доста по-мек.

 

Джинджифилът стимулира храносмилането и подобрява перисталтиката на червата. Освен това, успокоява лигавицата на стомаха и балансира секрецията на стомашни сокове. (Мои познати прибягват до него след преяждане с мазни храни - като зимна капама с кисело зеле, например.) Коренът е отлично средство за пречистване на организма и за отслабване.

 

Интересът към него се засилва в сезона на настинките поради антисептичните му свойства. При болки в гърлото помага запарка от джинджифил, с която се прави гаргара. Подправката тонизира и помага при възстановяване. Няма нищо сложно – настъргвате, запарвате 10 минути, прецеждате.

 

Ще успокоя и мъжката част от читателите – джинджифилът се приема и като бира! Възникнала в Англия, тя е сладка, ароматна и газирана от ферментацията. В домашни условия се произвежда лесно – ще цитирам facebook-рецептата на познат, на когото имам доверие: „1,5 л. вода, 3 с.л. захар, една мая на прах или кубче.

 

Джинджифил - колкото искате - настърган. 24-48 часа да ферментира в бутилка от вода 2 л., но с отпушена капачка /че първият път стана една.../. Прецедете и охладете, като не завинтвате съвсем плътно капачката. Приятно пиене!" Една скоба, докато сме на алкохолна вълна: прочутата джинджифилова ракия от Бачковския манастир се произвежда от плодовете на хинап (китайска фурма, джинджер), а не от джинджифилов корен! Казвам го, ако ви хрумне да забъркате спирт със джинджифил.

 

Джинджифилът разширява кръвоносните съдове, предпазва от мозъчни удари и сърдечни атаки. Народната азиатска медицина използва подправката за лечение на някои видове рак. Лекарите са далеч по-предпазливи с тези твърдения. Все пак, резултатите от изследване, проведено в Университета в Мичиган, сочат, че джинджифилът унищожава злокачествените клетки при рак на простатата или на яйчниците. За целите на проучването са култивирани ин витро колонии злокачествени клетки. Въпреки че лабораторните условия на експеримента са много различни от реалния процес на злокачествените заболявания, учените са на мнение, че резултатите от експеримента са обнадеждаващи.

 

Употребата на ароматния корен не спира до тук! Ако се сещате за маринования джинджифил, който се сервира със суши, той служи за изчистване на вкуса след всяка хапка със сурова риба. Естествено, помага на храносмилането и е допълнителен антисептик. Лесно може да си го приготвите, като го нарежете на тънки лентички с белачка за картофи, леко го бланширате и го накиснете в марината за туршия.

 

Можете да направите и сладко, което се харесва много на децата и ще ви помогне да сътворите великолепни сладкиши със здравословен елемент в тях. Просто смесвате джинджифил, захар, вода и пектин в „google" съотношение! Килограмът му е около 7 лева, а една грудка излиза под левче.

И най-важното – вече сте в състояние да информирате подробно следващата касиерка в хипермаркет!

 

http://www.standartnews.com/balgariya-zdraveopazvane/chudoto_dzhindzhifil__bez_preuvelichenie-222778.html

 

Вижте най-добрите народни рецепти срещу грипа

 

http://pik.bg/вижте-най-добрите-народни-рецепти-срещу-грипа-news140053.html

 

 

 

 

Чудото джинджифил - без преувеличение

 

 

http://www.standartnews.com/balgariya-zdraveopazvane/chudoto_dzhindzhifil__bez_preuvelichenie-222778.html

 

 

Джинджифилът - подправка и лекарство от природата

 

 

Българският народен лечител проф.Мермарски даде уникална рецепта ПРОТИВ грип

 

Смесват се в буркан 300 грама настърган джинджифил, 400 грама домашен мед и един настърган лимон.

Обърква се и се взема всеки ден по 2-3 лъжички.

 

http://zdrave.ws/29004/eto-nachinite-za-spirane-na-grip-ot-prof-mermerski/

Редактирано 24 януари 201412 г. от agr (преглед на промените)

От какво са направени пилешките хапки в McDonald's (ВИДЕО)

 

Канадският клон на McDonald's показа от какво всъщност се подготвят пилешките хапки на веригата за бързо хранене. Процедура стартира с пилетата в цял размер. Впоследствие те биват разсечени на парчета. Гърдите на пилетата се отделят в алтернативен съд. После се добавя и пилешка кожа, плюс подправки. Всичко това се смила, а след това и оформя като познатите ни пилешки хапки.

Начинът на приготвяне не изглежда никак апетитен (както можете да се уверите от споделеното видео), но все пак всичко в хапките е пилешко.

 

Знаете ли какво ядете?

 

България сама ще решава за трансмазнините

 

Трансмастните киселини се получават, когато към растителното масло от соя, слънчоглед или рапица се добавя водород. Процесът се нарича хидрогенизация.

Всяка страна от ЕС, включително България, сама ще реши дали да изисква от производителите на маргарин, майонеза или бисквити да изписват на етикетите съдържат ли опасните трансмазнини. Това обяви вчера евродепутатът Антония Първанова по време на дискусия "Знаете ли какво ядете?", организирана от информационното бюро на Европейския парламент в София.

От думите на евродепутата Антония Първанова стана ясно, че най-вероятно ще бъде преработена тази част от регламента, която задължава производителите от 1 април 2015 г. да изписват на етикетите къде е отгледано животното и къде е заклано.

Евродепутатът Антония Първанова съжали, че от регламента е отпаднало да се слага предупреждение, когато храните съдържат аспартам, за който има научни изследвания, че може да доведе до прекратяване на бременност.

С витамин В 17 лекуват рак:

Тайната на племето хунзи в Пакистан

 
 
Леатрилът, който се нарича и витамин В 17, е едно от многобройните лекарства, които лекуват рак, но медицината го игнорира.

Той не е единственият, в природата има безброй билки срещу рак, които са лечебни. Обаче са забранени за използване  дори и хранителни добавки, които съдържат този витамин.

Добре известно е, че "съвременният" човек е засегнат повече от рака, отколкото "примитивните" култури, а племето хунзи е доказателство за това. Това е старо племе, което живее в Северен Пакистан, а  жителите му живеят над 100 години и не знаят нищо за рака.

Легенди разказват за невероятно здравите, издръжливи, силни и дълголетни хунзи, което може би  се дължи на непознати за областта болести като запек и съдечносъдови заболявания.

Тайната на тези хора е витамин В 17.

Хората от племето консумират 250 до 3000 милиграма витамин В 17 дневно. Богатството в племето хунзи се измерва с количество дървета от кайсии. Този, който има повече дървета се счита за богат, защото сухите ядки от кайсия са специална храна, която съдържа витамин В 17.

 

Митът за здраве, сила и дълголетие е популярен сред туристите и се предполага, че се дължи на храната.
Традиционно храната на племето хунзи е основно растителна (ечемик, просо, елда, пшеница, царевица, картофи, кайсии, праскови, бадеми, орехи), предимно сурова храна (поради липса на горивни материали) и млечни продукти, като месо се е ядяло само в редки случаи.

Защитниците на химиотерапията са най-големите противници на този природен лек срещу болестта.
Д-р Ернст Т. Кребс (1912-1996) е един от малкото лекари, които използват витамин В 17 при лечението на своите пациенти.

Той е провел подробни проучвания за действието на витамин  В 17 върху пациенти, болни от рак и събрал достатъчно доказателства за неговото популяризиране като онкологично лекарство.

Д-р Кребс бил обявен за измамник, а лаетрилът е приет за най-мистифицираната и най-подла измама в историята на медицината.
Витамин В 17 се намира в ядките от кайсии, а също така и в просото. Освен това, богати на лаетрил са и червените малини или черните къпини.

 

e-zdravey.com

Как да обелиш домат за 60 секунди
 
http://www.youtube.com/watch?v=IdIQnsjOIL0&feature=youtu.be
 
Какво ви трябва? Вряща вода, купа с вода и няколко ледчета, лъжица и въпросният домат, естествено. 
 
Сложете водата да заври. Добре е да изпозлвате вече затоплена вода е електрическа кана, ако имате, това ще ускори процеса. Направете Х-образен разрез на домата, откъм "дупето му". Пуснете го във водата и изчакайте 15 секунди.
 
Кожата трябва да се отделя лесно от домата, но и не трябва той да престоява твърде дълго, тъй като вече ще започне да се готви.
 
След като ъгълчетата на люспите, откъм разреза, се обърнат, значи сме готови да обелим домата.
 
Извадете го и го сложете в купата с вода и лед. Това спира процеса. Пък и го охлажда, така че да можем да го пипнем по-скоро.
 

Сложете домата на дъска и започнете да го белите. Само с няколко движения сте готови.

 

Лъжичката, за която стана дума, ще ни послужи, за да махнем семките, в случай, че не искаме те да присъстват в гозбата ни.

 

Колко вода трябва да пием дневно според килограмите си

 

 

Дамата от ляво ни дава представа за количеството вода, което се съдържа в човешкото тяло.

Магическа рецепта с мед и лимони върши чудеса с човешкия организъм!

 

Рецепта за една ефективна смес, която включва мед и лимони, обикаля Мрежата от известно време насам. Хора, които са я пробвали, казват, че благодарение на нея са подобрили зрението си. Освен това вълшебната смес има подмладяващо и възстановяващо действие. Приготвя се лесно, в домашни условия, включва натурални продукти и всеки, който желае, може да я изпробва.

 

Нужни са ви следните продукти:

200 гр. ленено масло

4 средно големи лимона

3 глави чесън

1 килограм мед

Начин на приготвяне:

Лимоните заедно с кората се смилат и към тях се добавя чесънът, който трябва да е предварително смачкан. Към тази смес се добавят медът и лененото масло, след което всичко се разбърква с дървена лъжица (металната убива полезните вещества).

Полученият лек се прелива в чисти стъклени бурканчета с капачки.

Препоръчително е сместа да се съхранява в хладилник.

От полезния еликсир се приема по 1 супена лъжица преди всяко хранене. След като количеството свърши, можете да си приготвите още.

 

http://narodna-medicina.com/magicheska-retsepta-s-med-i-limoni-varshi-chudesa-s-choveshkiya-organizam/

 

Магическа рецепта с мед и лимони върши чудеса с човешкия организъм!

с мед, орехи и лимон объркани ни лекуваше баба като бяхме болни

Магическа рецепта с мед и лимони върши чудеса с човешкия организъм!

 

Рецепта за една ефективна смес, която включва мед и лимони, обикаля Мрежата от известно време насам. Хора, които са я пробвали, казват, че благодарение на нея са подобрили зрението си. Освен това вълшебната смес има подмладяващо и възстановяващо действие. Приготвя се лесно, в домашни условия, включва натурални продукти и всеки, който желае, може да я изпробва.

 

Нужни са ви следните продукти:

200 гр. ленено масло

4 средно големи лимона

3 глави чесън

1 килограм мед

Начин на приготвяне:

Лимоните заедно с кората се смилат и към тях се добавя чесънът, който трябва да е предварително смачкан. Към тази смес се добавят медът и лененото масло, след което всичко се разбърква с дървена лъжица (металната убива полезните вещества).

Полученият лек се прелива в чисти стъклени бурканчета с капачки.

Препоръчително е сместа да се съхранява в хладилник.

От полезния еликсир се приема по 1 супена лъжица преди всяко хранене. След като количеството свърши, можете да си приготвите още.

 

http://narodna-medicina.com/magicheska-retsepta-s-med-i-limoni-varshi-chudesa-s-choveshkiya-organizam/

 

 

Лененото масло не понася на всеки.

Дали не може да се замени със зехтин, сусамово или друго масло?

Лененото масло не понася на всеки.

Дали не може да се замени със зехтин, сусамово или друго масло?

така е, аз бих сложила зехтин

не че съм опитвала ленено масло де ама

така е, аз бих сложила зехтин

не че съм опитвала ленено масло де ама

 

Аз съм опитвала, мои познати също - получават се симптоми на колит.

Аз съм опитвала, мои познати също - получават се симптоми на колит.

о това нещо като рициновото масло

мерси, яжте си го

о това нещо като рициновото масло

мерси, яжте си го

 

Не съвсем, но на някои ни действа така.

Ако сте загрижени за своя черен дроб, опитайте се да се приложите това народно лекарство, направена от лук
 
Черен дроб се пречиства с тази вълшебна каша.
 

 
Ето безценната рецепта за прочистване на черен дроб с уелски лук, която може и да направите и с обикновен лук:
1 кг лук се нарязва, добавят се 2 чаши захар, разбърква се и получената каша се поставя в тенджера на умерено загрята фурна. 
Оставете да къкри, докато лукът започне да пожълтява като мед. Изсипете в стъклен буркан.
Всеки ден вземате по една супена лъжица преди ядене. Курсът на лечение – 2-3 месеца.
С тази рецепта пречиствате черния си дроб и обновявате организма си.
 
пс: Уелският лук, който се отглежда повече от 300 години  има същият химичен състав като обикновения лук,

но витамин С в зелените му листа е два пъти повече.
 
http://zdrave.ws/29476/cheren-drob-se-prechistva-s-tazi-valshebna-kasha/?fb_action_ids=10201327107531212&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=[598768436868059]&action_type_map=["og.likes"]&action_ref_map=[]

Куркума топи мазнините и ни прави по-здрави

 

 

Защо индийското къри има толкова ярък жълт цвят? Защото съдържа куркума. Здравословните свойства на тази суперхрана разкрива здравният портал Doctiming.bg. Куркумата е тревисто растение което достига височина до 1 м, със силно разклонено коренище, наподобяващо по вида си джинджифил. Коренът на растението се използва в медицината и кулинарията. Жълтият цвят на стрития на прах корен се дължи на 2-5% съдържание на пигмента куркумин. Именно на тази съставка се дължат и множеството благоприятни за здравето ефекти на куркумата.

 

Наближава пролетта (въпреки че навън тепърва заваля сняг) и с нея идва желанието да се отървем от някой и друг килограм. Добрата новина е, че за целта може да ни помогне именно куркумата. Учени от университета в Бостън провели изследване с опитни мишки, което доказало, че куркумата намалява теглото, и то като премахва именно натрупаните мастни тъкани, при това без каквато и да е промяна в диетата! Причината е, че активната съставка в куркумата – куркумин, намалява нивата на инсулинова резистентност – една от основните причини да трупаме мазнини в клетките си. Точно поради това според ендокринолога Дрю Торториело ежедневният прием на куркума намалява изключително много риска от диабет.

 

Подправката, която идва от Югоизточна Азия, има и други забележителни ефекти, които влияят добре на човешкия организъм. Редовният й прием намалява риска от сърдечни удари като смъква нивата на „лошия" холестерол в кръвта.

 

Куркумата също така може да се използва като противовъзпалително лекарство без странични ефекти. Според проведено проучване подправката намалява болката и неподвижността в ставите при артрит. Съдържанието на липополизахариди в куркумата я превръщат в чудесно средство за подпомагане на имунната система. В допълнение куркумата може да ни направи по-умни и да ни спаси от Алцхаймер. Причината е, че тя премахва натрупването на плака в мозъка и подобрява притока на кислород.

 

Куркумата може да се приема под формата на хранителна добавка или просто като добавяте между 1-3 г. на прах, когато готвите.

 

Въпреки, или може би точно заради наситения си цвят, куркумата може да избели зъбите ви. За целта смесете подправката с щипка сол и няколко капки лимонов сок като консистенцията трябва да е като каша. После сложете от сместа на четката си за зъби и започнете да ги търкате. Ще забележите резултат още от първия път. Най-лесният и бърз начин за употреба е да намокрите четката си за зъби, да я потопите в подправката и след това започнете да търкате зъбите си, както когато миете зъбите с паста за зъби. Препоръчително е да ползвате куркума по този начин само вечер, тъй като оцветява езика в жълто. За най-добър ефект е добре да използвате куркума за миенето на зъби три пъти седмично.

 

(Статията е предоставена от медицинския портал Doctiming.bg)

Копирано от standartnews.com

 

http://www.standartnews.com/balgariya-zdraveopazvane/kurkuma_topi_mazninite_i_ni_pravi_pozdravi-229468.html

 

Повечето хора вярват в заблудата, че да ядеш натурален мед е по-полезно за килограмите от това да ядеш бяла захар. По същия начин повечето хора вярват, че да ядеш кафява захар е по-полезно от нормалната захар. Истината е, че тялото ви реагира на меда и кафявата захар по един и същи начин, по който реагира на нормалната захар. Да вярно е, че медът е много полезен, но той е просто различна форма на захар, която се добива от различен източник и затова медът помага за качване на килограми точно толкова, колкото и бялата захар. Няма почти никаква разлика. Също така кафявата захар помага за качване на килограми, колкото и нормалната захар. Фактически, главната разлика между двата вида захар е, че кафявата захар има малко повече витамини и минерали от нормалната захар, но иначе си е пак толкова калорична. Няколко витамина в повече, не означава, че няма да качите килограми. Това е все едно да изядете един шоколад заедно с една таблетка мултивитамин и да си мислите, че този шоколад е полезен за вашите килограми и ще отслабнете.

Има наистина здравословен заместител на захарта и това е СТЕВИЯ. Стевия е древна билка със сладък вкус, която е възможно най-добрият заместител на захарта. Стевия е близка по вкус до захарта, но е около 300 пъти по-сладка. Стевия не съдържа калории и е много здравословна. Стевия може да намерите в повечето магазини. За разлика от изкуствените подсладители Стевия замества захарта без абсолютно никакъв риск за здравето. Напротив, тази билка е изключително полезна. Стевията е богата на стевиозиди (сладки гликозиди), които участват в обмяната на веществата (но без съдържание на инсулин) и нормализират нивото на захарта в кръвта. Стевията съдържа също витамини (А, С, от групата В), минерали (калий, цинк, желязо, калций, магнезий, селен), аминокиселини, пектин, фибри и т.н.

 

blog.greencoffee.bg

Как да отворите консерва без отварачка?

 

http://www.youtube.com/watch?v=oH2NahLjx-Y&feature=youtu.be

 

Това, което демонстрират момчетата от CrazyRussianHacker, потенциално може да бъде извършено дори от дете.

 "Златно мляко" топи ракови клетки и гарантира дълголетие

 

Необходими са ви вода, прясно мляко, бадемово масло и куркума.А ето и как се приготвя златното мляко. Наливате четвърт чаша вода в подходящ съд, към нея прибавяте 1/8 чаена лъжичка куркума, която трябва да е стрита на дребно, и варите около 8 минути. В отделен съд се налива 1 чаша мляко и 2 супени лъжици бадемово масло.  Ако имате непоносимост към кравето мляко, можете да го замените с козе или със соево.Млякото трябва да заври също. След това двете отвари се смесват на едно място и се бърка енергично, докато се получи течност със златист цвят. За да подсладите сместа, можете да добавите лъжица мед или кафява захар. Златното мляко се изпива, докато е още топло. Пие се 3 месеца по един път дневно.

 

Създателите на рецептата казват, че всички съставки в нея са много полезни, проверени във времето и много лечебни. Според легендите сместа укрепва имунната система, костите, ставите и гръбначния стълб. Златното мляко помага също при артрит, действа благоприятно на женските репродуктивни органи, заздравява съня и прогонва депресията и умората. http://www.sofiautre.bg/2013/09/09/184964-zlatno_mlyako_topi_rakovi_kletki_i_garantira_dulgoletie

Пречистете тялото си бързо и лесно с цвекло

 

Как здравословно и лесно да си направим пречистваща процедура за черния дроб и натрупванията по стените на кръвоносните съдове? Много лесно! С цвекло!Залейте 1 килограм обелено червено цвекло с 3 литра чиста вода и го сложете да ври в продължение на 2 часа. След това го извадете от получения зеленчуков бульон, нарежете го на много ситни парчета и го пуснете обратно във водата, в която е вряло досега. Още веднъж го оставете да заври. Прецедете получената течност и я разделете на четири равни части.Приемайте по една част на ден, като пиете от отварата през 3 - 4 часа. Веднага след приемането се затоплете с одеяло или загряваща възглавничка. Правете същата процедура четири дни подред, докато изпиете четирите части от отварата.Това пречистване е достатъчно за 1 година.Все пак, не забравяйте ежедневно да пиете много вода и да не изключвате плодовете и зеленчуците от менюто си.

http://www.bulgariautre.bg/2014/03/16/215661-prechistete_tyaloto_si_burzo_i_lesno_s_tsveklo

Кои са 15-те болести, които лекува червеното цвекло?