Премини към съдържанието
Форумът в приложение

По-лесно сърфиране. Научи повече.
Kaldata.com - Форуми

Приложение на форума на цял екран с push известия, значки и други.

За да инсталирате това приложение на iOS и iPadOS
  1. Докоснете Иконата за споделяне в Safari
  2. Превъртете менюто и докоснете Добавяне към началния екран.
  3. Докоснете Добавяне в горния десен ъгъл.
За да инсталирате това приложение на Android
  1. Докоснете менюто с 3 точки (⋮) в горния десен ъгъл на браузъра.
  2. Докоснете Добавяне към началния екран или Инсталиране на приложение.
  3. Потвърдете, като докоснете Инсталиране.
Добави Kaldata.com в предпочитани източници в Google

Добре дошли!

Добре дошли в нашите форуми, пълни с полезна информация. Имате проблем с компютъра или телефона си? Публикувайте нова тема и ще намерите решение на всичките си проблеми. Общувайте свободно и открийте безброй нови приятели.

Моля, регистрирайте се за да публикувате тема и да получите пълен достъп до всички функции.

 

Блогове

panicersclub - Блог

5 неща, които всеки с паническо разстройство е нужно да знае

Това, от което се страхувате най-много всъщност няма да се случи Паник атаката е ужасно изживяване, но в действителност не е опасна. Паническото разстройство всъщност е една изцяло естествена реакция на тялото. Дори и при животните се наблюдава същото поведение. Когато оцеляването им е под въпрос, тяхната естествена реакция е да се бият или да избягат. Тази реакция е отговорна за освобождаването на големи количества адреналин, придружено от силно, сковаващо чувство на паника и интензивно ж
panicersclub - Блог

Пълен набор от симптоми на паник атаката

Хипервентилация – невъзможност да дишаме. Дишаме учестено. Сърцето бие много бързо и силно Болки в гърдите или дискомфорт Втрисане и треперене Чувството, че се задушаваме Чувство за нереалност. Деперсонализация - Сякаш наблюдавате отстрани и няма начин да повлияете на ситуацията. Замъглено виждане. Потене Мускулно напрежение Гадене или разстройство Виене на свят, чувството, че всеки момент ще припаднете Изтръпване на крайниците Топли и
panicersclub - Блог

Страх от страха

„Единственото нещо, от което трябва да се страхуваме е самият страх.” Франклин Рузвелт Когато страхът от нова атака стане водеща сила в Живота ни, съвсем скоро променяме поведението си, цялото си ежедневие с една едничка цел: да избегнем всичко, което би могло да я предизвика. Влизаме в омагьосан кръг и много често повечето хора с пр казват, че в крайна сметка са започнали да се страхуват не толкова от паник атаката, колкото от ужасния страх, който я съпътства, без да можем да дефинираме защ
panicersclub - Блог

Медитацията помага при стрес

Медитацията, която става все по-популярна в последните години е практикувана хиляди години назад във времето. Медитацията е способността да привеждаме ума си в спокойно, безмисловно състояние. По този начин успяваме да спрем разрушителното действие на негативните емоции и мисли и да въведем съзнанието си в мир и покой. Научно доказано е, че медитацията редуцира стреса, повишава концентрацията и увереността в собствените ни сили. Разбира се – всички тези ползи е естествено да водят и до облекчава
panicersclub - Блог

Водата помага при стрес

Пиене на достатъчно вода – нещо толкова просто като съвет, но същевременно толкова силно и важно за облекчаване симптомите на пр и на стреса въобще. Повечето хора дори не се и досещат за огромните ползи, които може да им донесе редовната и достатъчна консумация на вода. От възстановяване еластичността на кожата, през подобряване работата на бъбреците, увеличаване на метаболизма до пречистване на вътрешните органи или детоксикация. Пийте много вода сутрин на гладно. „…Както се стараете тела
panicersclub - Блог

Черен шоколад срещу стрес

„…Всички сме чували обяснението на лекуващите ни лекари, че поради недостиг на „хормона на щастието” – серотонин – е нужно да си го набавим чрез хапчета. Всеизвестна е зависимостта между него и доброто настроение. Колкото повече серотонин имаме в кръвта си - толкова по-щастливи се чувстваме и обратното. Нужно е да стимулираме образуването му, но без да внасяме „празна” енергия в себе си. Слънцето, смехът и шоколадът са чудесен начин да повишим настроението си. Но за да въздейства шоколадът пълно
panicersclub - Блог

Паническо разстройство с агорафобия

Агорафобията традиционно се смята, че включва страх от публични места и открити пространства. Сега се счита, че агорафобия се развива като усложнение на пристъпи на паника. Страхувате се да не се окажете в ситуация, от която не можете да избягате или ще се изложите. Вероятно се страхувате да не сте на място, където няма да има кой да ви помогне. Заради всички тези страхове, вие започвате да избягвате все повече и повече ситуации. Може би ще започнете да избягвате претъпкани места с хора, шопинг
panicersclub - Блог

Паник атака и паническо разстройство

Паник атаката е рязко, изненадващо и обсебващо чувство на тревожност и ужасен страх. Сърцето ви бие бързо и вие не можете да си поемете въздух. Чувствате се замаяни и ви се гади, стомахът ви реагира като се бунтува. Чувствате, че сякаш умирате или полудявате. Много хора изпитват паник атака, без тя да се повтори. Но някои хора развиват паническо разстройство, което се характеризира с повтарящи се често паник атаки, комбинирани с огромни промени в поведението и начина на Живот на човека, предприе
panicersclub - Блог

Причини за паник атаката и паническото разстройство

Напрегнатото ежедневие, в което живеем, „сбърканите” ценности и ожесточената борба „да оцелееш” в условията на непрекъсната криза в България, а и не само тук - стават все по-благотворна среда за провокиране и развитие на депресии, фобии, натрапчиви мисли, тревожност, пристъпи на паника и още други психически разстройства. Възможно е човек да страда от няколко в комбинация и никой не е застрахован. Въпреки че конкретни причини за паник атаките и паническото разстройство не могат да бъдат формулир
(Във) черната дупка

3D(imensional) спринт

Дам , 5 дни , и поствам поне един модел... Знам , че доста се забавих , но имах и друга работа... Най-вече учена . Скоро свършва училището , а материя по важните предмети няма да се дава повече , и тестовете свършиха , та... Очаквайте на всеки 1/2 седмици поне 1 модел хихихи... Аз не съм забравил 3D-то . Така , че всички мои ( и не ) съществуващи читатели , очаквайте първия модел след 5 дни !
dindi - дневник

Остаряваме бавно

Аз съм мързелив човек, не се гордея с това, но определено не го и крия. И да ви кажа, добре си ми е, не че не обичам да излизам, приятели, кафета и прочие, но да си седя пред някое филмче в къщи, рупайки пържени картофи за мен си е Рая. Да караш мързелив човек да работи си е малтретиране да ви кажа аз, но няма къде да се ходи, мъча се и търпя. Издържам много и на работа и на мързел и на всичко Идеята е там, че скоро трябва да си търся работа и реших да си направя СВ, европейски формат. За целт
  • dindi
Шери - Блог

Време за песен.

Познаваш ли странното чувство - сякаш си ничий и никъде в ден излишно измислен покълнал от сън безличен... Приклещен от чужди илюзии, изгубен в поредните грешки в анимация смешна, привързан за релси - без веригите тежки Използваш ли тихата лудост в строежа от каменни спомени? Завършен... ровиш ли с пръсти в сълзите - болка докосват ли? С мисъл рисуваш ли име в петното черно отсреща, шепнеш ли с вятъра, минал в съня ти нощеска? Познаваш ли себе си
sladuranata_17 - Блог

Пролетта е дошла

1.Пролет вече тук дошла е , колко хубаво ухае, всичко живо се събужда, то от въздух има нужда. 2.През пролетта цъфтят цветята, през пролетта расте тревата, птички пеят по полята, щурци свирят си свирнята. 3.Пролет моя,ненагледна, Ти към нас си много щедра, Ти даряваш ни със песни, И с нашите игри чудесни...
sladuranata_17 - Блог

Любовта ми към мама

1.Нищо по силно няма от любовта ми към мама затова с нея двама споделяме си всичко. 2.Мила моя мамчице ти човече най-добричко ти,която ми прощаваш абсолютно всичко. 3.Затова,облягайки се на твойто рамо едничко нещо те моля само тук гнездо си свила тук е нашата родина не ходи в чужбина тогава аз сама на къде да отида? 4.Втова объркано време знам ,че за теб съм тежко бреме но ще дойде ден над теб слънце ще изгрее и мъката ти ще разпилей. 5.Знам ,че си изтощена з
sladuranata_17 - Блог

Котарак

1.Както си седя във мрака нещо чух навън да изтрака поглеждайки навън видях да се бият два котака. 2.Абе Котьо-котарак нали виждаш,че си дъртак кой имаше мерак че ти счупи единия крак. 3.Връщаш се окървавен окървавен и наранен ходиш често ти на сватба ще намериш някоя ти брадва 4.Болен ли си или здрав но си ти много корав само лежиш на дивана не хващаш мишки на тавана но да те храня ще престана...
sladuranata_17 - Блог

Учителко любима

Учителко, моя колко много те обичам затова моя те наричам ти научи ме да пиша и чета и от близо да опозная света. ...Прекрачвайки прага на класната стая където на дезодорант ухае, посрещаш ни учителко млада със своята усмивка блага. Твойто мило личице сгрява моето детско сърчице твойте мили очички светята като звездички. Благодаря ти много че през тези четири години грешките детски ти прости ни и ни учи без умора да бъдем сред общество от хора.
dindi - дневник

Пророчество

Наближава август. На 1 август е избухнала Първата Световна война (1914), на 2 август пък Адолф Хитлер се самопровъзгласява за фюрер (1934), през август (8.08.1945) е и хвърлена атомната бомба „Дебелака” над японския град Нагасаки. Като оставим тези и още много събития през август се е случило нещо изключително интересно Индонезия обявява независимост. Йеееееееееееееееееееее! Изводът до тук е че август е добър месец, за хвърляне на бомби, обявяване на война, създаване на държави и незаааааав
  • dindi
Aliya - Блог

Отровата, наречена медийна информация – кому е нужна!?

Седя в кафенето отсреща и пия блажено сутрешното си кафе. Навън е прекрасна майска утрин – истинско синьо в небето, истинско зелено в дърветата, аромат на истински люляк и сладкото цвърчене на истински птички. И кафето е истински ароматно. Истинска съм и аз – заслушана в утрото на природата. Автоматично посягам към вестниците на масата – 24 часа и Телеграф. Автоматично, все така заслушана в прелестта навън, хвърлям поглед през дебело подчертаните заглавия на статиите. Отдавна не чета вест
  • Aliya
Aliya - Блог

Дървото на Живота (още веднъж за Бога)

Наскоро в един от най-посещаваните публични форуми в България - BG Mama, изтриха без предупреждение моя тема, а мен ми забраниха каквото и да е посещение на форума, само защото споменах, че човек е Божие чедо. В останалата част от света обаче, филм – откровен диалог с Бога, бе удостоен със Златна палма и заслужи световното признание. „Дървото на живота” бележи прелом в наложения световен модел на мислене и светоусещане. Много усилия е коствало на американския ум да достигне до този филм -
  • Aliya
Aliya - Блог

А Вие казахте ли "Сбогом, мамо"?!

Напоследък сме свидетели на нечувана атака срещу един много български филм, спечелил престижна международна награда – филмът „Сбогом, мамо” на Мишел Бонев. Филмът бе многократно отлаган за пускане по българските кина, като междувременно и навременно предварително авторката му бе подлагана на унищожителни лични нападки и нечувани инсинуации от българските медии. Възможно най-нечистоплътната жлъч се изля върху една българка, като естествено се използваха познатите прийоми – достатъчно е една жена
  • Aliya
lifehackerbg's Блог

Освободи се от емоционалната ангажираност, започни да успяваш

Много често хората занимаващи се с продажби и търговия имат в главата си следното мислене относно работата си с клиенти: „Да” е определено хубаво. „Не” е лошо. „Ще помисля” означава, че все още има шансове.” Но тук ще разгледаме един нов начин на възприемане на нещата, един нов процес, който ще ни бъде полезно да усвоим и да вградим в съзнанието си, а именно: цялата статия....
Шери - Блог

Като риба на сухо.

Ако знаеш колко много ми липсваш! Като риба на сухо се мятам, стръв плюя и лапам....мухи. Давя се с думи,а душата пищи от мъка по друми,невидяни преди... Ако знаеш как искам насред мегдана да викна, но те няма-и лисвам поредна глупост безумна. Ако знаех къде,докога си се скрила, ако знаех дали остави ми сила.. Бих се върнала в себе си.Същата. Но те няма,Откровенност могъща.

Статистика

  • Общо блогове 1774
  • Общо публикации 18724

Профил

Навигация

Търсене

Търсене

Конфигуриране на push известия в браузъра
Chrome (Android)
  1. Докоснете иконата на катинар до адресната лента.
  2. Докоснете Разрешения → Известия.
  3. Променете предпочитанията си.
Chrome (Desktop)
  1. Кликнете върху иконата на катинар в адресната лента.
  2. Изберете Настройки на сайта.
  3. Намерете Известия и коригирайте предпочитанията си.